Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:30 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 22:00 Zondag 08:00 - 22:00

Thrive Yoga Amsterdam

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Thrive Yoga Amsterdam

Thrive Yoga biedt persoonlijke Yoga, Pilates en Aerial Yoga lessen en Massage in vier studio's in Amsterdam Oost.

Thrive Zeeburg, Thrive IJburg, Thrive Celebes en Thrive Oost. Kom langs en ontdek zelf de sfeer en presoonlijke aandacht in onze studio's. Thrive Yoga biedt persoonlijke Yoga, Pilates en Aerial Yoga lessen en Massage in Amsterdam IJburg en Zeeburg en in de Indische buurt.

17/04/2026

Strength & Surrender — Pregnancy Workshop 🤍

Pregnancy is a sacred time that asks for both strength in your body and the ability to surrender to the natural process unfolding within you.

In this nurturing workshop, you’ll be guided to cultivate both — so you can feel more prepared, supported, and connected as you move toward birth.

✨ What to expect:
• Pregnancy Yoga Flow & birthing postures to help you feel strong, grounded, and empowered
• Birthing breath techniques to support you during pregnancy and contractions
• Healing Sound Bath for deep connection with your baby
• Restorative postures to release tension, worries, and fears
• Yoga Nidra — a deeply relaxing visualization journey for you and your baby

You’ll also be held in a warm sharing circle with other pregnant women — a space for connection, recognition, and support.

This workshop is lovingly guided by senior Thrive Yoga teachers Iryna & Vera.
Iryna will lead you through movement and breath, while Vera will guide you into deep rest with Yoga Nidra and sound.

🤍 Suitable for all stages of pregnancy
🤍 A moment of true self-care, nourishment, and connection

📍 May 3 — Studio Celebes

Take this time for yourself… and for your baby.

15/04/2026

DMT Breathing & Soundbath

Een bijzondere combinatie van ademwerk en klank.

Tijdens deze sessie begeleidt Laura Manca je in een diepe ademreis, terwijl de klankschalen van Frank Klank je ondersteunen in ontspanning en verstilling. Samen creëren ze een ervaring die je uit je hoofd en diep in je lichaam brengt.

Datum: zondag 10 mei 2026
Niet geschikt bij zwangerschap of epilepsie.

13/04/2026

Core Strength & Stability
A 3-hour Iyengar Yoga Workshop

Do you ever feel like you’re overworking your shoulders, neck, or arms in your practice?
Like everything is effort, but not quite stable?

In this workshop, we’ll shift the way you move—
learning how to initiate from your centre instead of gripping from the outside.

✨ Expect:
• smarter, more efficient use of your core
• less tension in neck & shoulders
• more stability with less effort
• a deeper, more connected asana practice

We don’t just “train abs”—we work with the entire core system in a balanced, sustainable way.

So your practice feels lighter, stronger, and more intelligent.
And your body feels supported—not pushed.

📍 Sunday, May 10 — Studio Celebes

11/04/2026

We are continuously overloaded with media, work and obligations.

When do you allow yourself to truly rest and recharge?

During a sound bath your brain enters the relaxation/dream state which allows your body and nervous system to release stored tension and emotions.

After the session you will feel:
*relaxed
*recharged
*enhanced clarity

This will allow you to live your true potential.

Aerial Sound bath
Saturday 18 April�20:00 – 21:30�Thrive Yoga – Studio Zeeburg (doors open 10 minutes before start)�€35 (€30 for Thrive members) Tickets via Thrive website�Limited spots available

06/04/2026

✨ Postnatal Mama-Baby Yoga Course ✨

A gentle re-connection with your body, your baby and yourself. Move, breathe, share and grow stronger together. For moms & babies (6 weeks to crawling).
📅 Dates: Wednesdays May 6, 13, 20 and 27
📍 IJburg | 14:30–15:45
📩 Join us – limited spots available!

https://thriveyoga.nl/events/workshops/post-natal-mom-baby-course/

03/04/2026

🌿 Workshops komende maand bij Thrive Yoga 🌿

Deze maand staat in het teken van ontspanning, verdieping en verbinding. Dit is wat je kunt verwachten:

✨ Thai Massage Workshop — zo 12 april
✨ Mindfulness Training — zo 12 april
✨ Aerial Sound Bath — za 18 april
✨ Ouder & Kind (4–6 jr) — zo 19 april
✨ Ouder & Kind (7–12 jr) — zo 19 april
✨ Yoga Therapy — zo 19 april

Of je nu komt om te ontspannen, te leren of om samen te verbinden — er is voor iedereen iets moois.

💫 Reserveer je plek op tijd en geef jezelf (of samen met je kind) deze ervaring cadeau.

01/04/2026

MONTH FOCUS OF APRIL
Durga, The Power of Collective Strength

Durga reminds us that strength is not something we carry alone, but something that emerges between us — shaped by connection, care, and shared intention.

As Śatākṣī, her tears nourish the earth and restore life, reflecting how softness, attention, and presence create the conditions for growth.

And as Durga, she rises with clarity and courage — not from ego, but from the integration of many forces, each contributing its unique quality.

In our practice, this invites balance: grounding and uplift, effort and ease, action and awareness.

Transformation unfolds over time — through patience, discernment, and trust.

On the mat and in community, we remember: together, we create resilience, vitality, and meaningful change.

30/03/2026

**Strength & Surrender” Pregnancy Workshop 🤍**

Pregnancy is a sacred time that asks for both strength in your body and surrender in your mind — trusting the natural process as it unfolds.

In this nurturing workshop, we bring these two qualities together to help you feel prepared, supported, and deeply connected to yourself and your baby.

✨ What to expect:
– Pregnancy Yoga Flow & birthing postures to feel strong and empowered
– Breathing techniques to support you during pregnancy and contractions
– A healing sound bath to connect with your baby on a deeper level
– Restorative postures for deep relaxation and release
– Yoga Nidra meditation – a beautiful visualization journey for you and your baby

Guided by experienced Thrive Yoga teachers **Iryna & Vera**, who will hold space for both movement and deep rest.

🤍 Open to all stages of pregnancy
🤍 A moment of self-care, connection, and nourishment
🤍 A chance to share with other expecting mothers

📍 May 3 – Studio Celebes

You are so welcome to join us in this gentle and powerful experience.

27/03/2026

**Aerial Yoga – Fly & Restore ✨**

A playful balance between strength and deep rest.

In this workshop, we begin with the dynamic, energising side of aerial yoga — building strength, exploring flowing sequences, and experiencing the freedom of flying. Then we slow it all the way down, moving into a deeply restorative practice where the hammock supports you into complete relaxation.

✨ What to expect:
– Dynamic aerial yoga flow with flying asanas & transitions
– Strength, balance & flexibility using the hammock
– Gentle inversions to release spinal tension
– Restorative aerial poses close to the ground
– Deep relaxation to release fatigue and reset your system

Aerial yoga combines traditional yoga with elements of aerial movement, supporting your body in a unique way — helping you explore both effort and ease.

🤍 For students with prior yoga / aerial experience
🤍 A chance to build confidence, overcome fear & have fun
🤍 Leave feeling light, relaxed and rebalanced

⚠️ Not suitable for certain medical conditions — please inform us in advance if this applies to you.

📍 May 2, 2026 – Studio Zeeburg
💫 €40 (€35 for members)

Come fly, let go, and restore.

25/03/2026

🌿 Restorative Yoga Therapy Workshop
From Burnout to Balance

Voel je je vaak moe, overweldigd of mentaal uitgeput door de constante prikkels van het dagelijks leven?

In deze 2-uur durende workshop begeleidt yoga therapeut Sofia Dragoudaki je in het herkennen van burn-out signalen en het herstellen van je innerlijke balans.

✨ Ademhalingstechnieken
✨ Zachte somatische oefeningen
✨ Diepe ontspanning
✨ Praktische tools voor dagelijks gebruik

Een moment om te vertragen, te voelen en weer op te laden.

🧘‍♀️ Wat mee te nemen:
Notebook, comfortabele kleding & je intentie om te vertragen

📍 Studio Celebes
📅 Zondag 19 april

Gun jezelf rust. Je hoeft het niet allemaal alleen te dragen.

nervoussystemhealing

Adres

Sumatrakade 1 & IJburglaan 961 & Tweede Atjehstraat 55 & Celebesstraat 6
Amsterdam
1019BJ

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:30
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 22:00
Zondag	08:00 - 22:00

Telefoon

+31618030909

Website

https://www.thriveyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Thrive Yoga Amsterdam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Thrive Yoga

Thrive Yoga biedt persoonlijke Yoga, Pilates en Aerial Yoga lessen en Massage in Amsterdam IJburg en Zeeburg en in de Indische buurt. Ben je op zoek naar persoonlijke Yoga- en Pilates lessen in kleine groepen met aandacht voor iedere deelnemer? Voel je dan direct thuis en welkom in onze drie sfeervolle yogastudio's in Amsterdam Oost op Zeeburg en IJburg en in de Indische buurt. Thrive onderscheidt zich door de aandacht die we in kleine groepen kunnen bieden. Krijg aanwijzingen, assists en persoonlijke tips om het maximale uit je yoga- of pilatesles te halen. Thrive is meer dan 'alleen' een yogastudio, meer dan dat biedt het een plek waar je je thuis en op je gemak voelt. Even weg uit de dagelijkse sleur voor een yogales, pilates, meditatie, mindfulness of een workshop bij thrive. Prime Time, aandacht voor jezelf, jouw moment. Dat is ook de plek die Marco Rodie in 2012 voor ogen had om te creëren. Na een carrière in het bedrijfsleven wil hij zoveel mogelijk mensen laten ervaren wat Yoga kan betekenen in het dagelijks leven.

Via het online ' lesrooster' kun je direct reserveren, dan ligt er een m***e voor je klaar. Maak gebruik van onze flexibele mogelijkheden; start met twee of vijf proeflessen, neem een losse les, een 5- of 10-rittenkaartof maandabonnement Als lid van Thrive yoga heb je toegang tot alle reguliere lessen in onze drie studio's in Amsterdam.

We heten je graag welkom binnenkort bij Thrive!

Marco www.thriveyoga.nl