06/02/2025
Altijd al willen mediteren? Of het een aantal keer geprobeerd, maar zelf niet een routine kunnen vinden die echt werkt voor jou? Kom dan op 14 april naar onze nieuwe workshop Beginnen met mediteren met meditatie- en yogadocent .
We leven in een wereld die steeds complexer en drukker wordt en er zijn op een dag duizend dingen die vragen om onze aandacht: werk, gezin, sociaal leven, mantelzorg, fysiek fit blijven, huishouden, koken... Mediteren kan je helpen focus te behouden, bij jezelf te blijven en te zorgen dat je niet te veel ongezonde stress ervaart.
De workshop vindt plaats op vrijdag 14 april van 10 tot 12 uur op onze locatie in Amsterdam. Ga voor meer informatie en aanmelden naar: https://www.dijkenvanemmerik.nl/korte-workshops/