Masters at Work bv

25/10/2025

Waarom zou je Relatietherapie doen? Lees nu onze laatste blog.

EFT-relatietherapie helpt koppels niet alleen beter praten, maar vooral beter verbonden raken. We richten ons op de emotionele laag onder jullie discussies, zodat de negatieve p…

05/09/2025

💔 Denk je dat relatietherapie duur is?
Wat pas écht kostbaar is: een kapotte relatie en een scheiding. Partneralimentatie, woningnood, emotionele stress – de rekening is hoog.
Met EFT (Emotionally Focused) Relatietherapie investeer je in herstel, begrip en verbinding. Voor elkaar, voor je gezin, en voor je toekomst.
👉 Lees de hele blog op www.eft-fit.com

http://eft-fit.com/2025/09/05/eft-emotionally-focused-relatietherapie-duur/

Wat écht duur is: een kapotte relatie en een scheiding Veel stellen stappen uit elkaar terwijl er nog zoveel te repareren valt. De drempel om in relatietherapie te investeren is vaak de prijs. Maar…

02/09/2025

Respectvol uit elkaar, met gevoel voor de emoties Een scheiding is al verdrietig genoeg. Zodra het besluit is genomen dat de relatie stopt, komen er vaak veel emoties en onzekerheden naar boven. Juist in deze kwetsbare fase is het belangrijk om niet in strijd verstrikt te raken, maar om samen – of individueel – te leren hoe je respectvol uit elkaar kunt gaan....

Respectvol uit elkaar, met gevoel voor de emoties Een scheiding is al verdrietig genoeg. Zodra het besluit is genomen dat de relatie stopt, komen er vaak veel emoties en onzekerheden naar boven. Ju…

24/08/2025

Veel mensen vragen mij in therapie: “Waarom zou ik mijn emoties voelen? Ze doen alleen maar pijn. Ik wil er juist vanaf.” Dat is heel begrijpelijk. Emoties kunnen heftig en pijnlijk aanvoelen. Toch hebben ze een belangrijke functie. Emoties zijn namelijk geen vijanden, maar signalen van je lichaam en brein die je vertellen wat belangrijk voor je is. 1. Emoties zijn biologisch en universeel…...

Veel mensen vragen mij in therapie: “Waarom zou ik mijn emoties voelen? Ze doen alleen maar pijn. Ik wil er juist vanaf.” Dat is heel begrijpelijk. Emoties kunnen heftig en pijnlijk aanvoelen. Toch…

09/10/2024

The cure for the pain lies in the pain. It takes courage to confront our pain but in doing so we discover that the heart is greater than our wounds!

20/09/2024

Wacht je al een tijd op professionele hulp?
Verkort de wachttijd en neem nu de regie over jouw welzijn met ACT.

Bij Masters at Work merken we dat na het volgen van onze groepscursus Acceptatie & Commitment Therapie (ACT) de urgentie van de hulpvraag afneemt en je minder individuele sessies nodig hebt in vervolgtherapie.

Wat biedt ACT jou?
ACT helpt je flexibeler om te gaan met moeilijke gedachten, gevoelens en situaties, waardoor je meer ruimte creëert voor wat echt belangrijk is in je leven. In plaats van negatieve gedachten weg te drukken, leer je ze te accepteren en toe te laten. Dit stelt je in staat om je aandacht te richten op wat je echt wilt bereiken en hier stappen in te zetten.

In het kort:
Acceptatie: Leren omgaan met moeilijke ervaringen zonder ze te veroordelen of proberen te veranderen.
Commitment: Actief werken aan wat écht belangrijk voor je is.

Cursusdetails:
Per 15 okt 2024: 7 x 2 uur sessies van 9-11 uur
Locatie: Hoorn of online
Mogelijke vergoeding via zorgverzekering (aanvullend verzekerd)
Meld je nu aan! Bel Barbara: 06 46073440
Mail: info@mastersatwork.org
Website: www.mastersatwork.org

13/09/2024

*** START 15 OKTOBER 2024 CURSUS ACCEPTATIE & COMMITMENT THERAPIE online of live bij mij in Hoorn ***

Sta jij ook wel eens stil bij de stressvolle gedachten en gevoelens die je dagelijks ervaart? Voel je je soms overweldigd en zou je willen dat je beter kon omgaan met stress, angsten en negatieve gedachten? Dan hebben wij goed nieuws voor jou! Onze hands-on praktische cursus Acceptatie & Commitment Therapie (ACT) biedt jou de vaardigheden die je nodig hebt om flexibeler om te gaan met deze gevoelens, zodat je meer ruimte krijgt voor zinvollere activiteiten en minder last hebt van slaapproblemen en stressklachten. Noodzakelijk bij paniekaanvallen en angstklachten.

Onze hybride vorm van lesgeven biedt je de mogelijkheid om live of online via Zoom deel te nemen aan de cursus, zodat je deze kunt volgen waar en wanneer jij maar wilt. Tijdens de cursus leer je 6 belangrijke vaardigheden die je kunt inzetten op elk probleem, van het verbeteren van assertiviteit tot het aanpakken van uitstelgedrag, overmatig piekeren, angstklachten, depressieve klachten of faalangst.

Maak kennis met de kracht van ACT en schrijf je nu in voor onze nieuwe reeks van 7 lessen die start op 15 okt van 9-11 uur. Leer net als onze eerdere deelnemers hoe je op een ontspannen manier naar je brein kunt kijken, met behulp van filmpjes, gesprekken, oefeningen en huiswerk. Wacht niet langer en neem controle over jouw leven met ACT!

Luister naar deze review van een van onze deelnemers:
"Bij Barbara een training ACT volgen was voor mij erg leerzaam. Ik begrijp mezelf veel meer door ACT en heb meer grip op mijn leven gekregen. Door de afwisseling in de lessen, zoals filmpjes, gesprekken, oefeningen en huiswerk, leerde ik elke week weer nieuwe dingen. Denk je na over deze training? Ik zou het zeker aanraden!"

Schrijf je nu in door een e-mail te sturen naar info@mastersatwork.org, te bellen naar 0646073440, of door ons formulier in te vullen via https://lnkd.in/e7BZGsCJ. Mis deze kans niet om jouw leven te veranderen en meld je vandaag nog aan voor onze cursus ACT!

*** voor particulieren hebben aangepaste prijzen EN ongeveer 80% vergoeding via aanvullende alternatieve zorgverzekering!*** mail Barbara nu op info@mastersatwork.org