MOM & CO

Deze complete zwangerschapscursus van MOM & CO wordt gegeven door verloskundigen. Positiviteit, vertrouwen en samen staan hierin centraal.

Het is een unieke combinatie van medische kennis en een vleugje hypnobirthing, speciaal voor jou én je partner. Een zwangerschap en het krijgen van een kindje is een van de grootste overgangen die je in je leven meemaakt. Het is een magische periode van blijdschap en verwachtingen, maar ook van twijfels en onzekerheid. Hoe kan je je hier nou samen met je partner het beste op voorbereiden? De zwangerschapscursus van MOM & CO bereidt je met vertrouwen, positiviteit én een vleugje hypnobirthing voor op de geboorte en de tijd die daarna volgt. De cursus is ontwikkeld en wordt gegeven door ervaren en bevlogen verloskundigen. Je leert ademhalingstechnieken en werkt met ontspanningsoefeningen, maar je krijgt ook veel praktische informatie die realistisch en ‘down to earth’ is.

09/09/2025

🥤 Fun fact:
Als je zwanger bent, maakt je lichaam zo’n 30% meer bloed aan.

Dus nee, je bent niet zomaar moe.
Je lijf is basically topsport aan het doen… zonder sportschool 😅

Leg die voeten vandaag ook ff lekker omhoog.
Je doet al genoeg 💛

13/05/2025

Weet je eigenlijk wel wie wij zijn!?
Misschien wel. Misschien niet. Misschien ben je ons allang weer vergeten (Instagram-stilte doet dat met een mens 😅).

Dus, even opnieuw: Wij zijn Mom & Co. Ouders, makers, denkers, doeners die echt een leuke zwangerschapscursus hebben bedacht.

We bouwen, proberen, falen, groeien en delen. Niet perfect, wel echt. En vanaf nu: hopelijk wat meer aan dan uit. Leuk dat je (weer) kijkt. 👀

11/05/2025

Moederdag - De dag dat je bloemen krijgt voor al dat onbetaalde, vaak onzichtbare topmanagementwerk dat moederschap heet.

Lief hoor. Maar is het is élke dag niet een beetje Moederdag. Of Mens-dag. Of “ik-doe-ook-maar-wat”-dag?

Met liefde, chaos en croissants –
Aline (founder van Mom & co), Kobe en de rest van de club.

01/04/2025

Ach, het was weer stil op the Gram. Het leven gooide een nieuwe uitdaging op het pad van 2/3 van team Mom & co. Het ouderschap blijft me verrassen. Sommige dingen gaan vanzelf, andere vragen om een extra puzzelstukje. Kobe loopt wat vast op school, raakt snel overprikkeld en we zoeken samen naar de juiste weg. Maar oh, wat houden we veel van dit geweldig leuke, grappige, creatieve, empatische en lieve mannetje. Gevechten en grollen wisselen elkaar in rap tempo af. Gelukkig hebben we fijne gesprekken met school en professionals en leren we elke dag bij. Herkenbaar? Hoe hebben jullie hiermee geworsteld? Ik hoor graag jullie ervaringen!

05/02/2025

Zwangerschap brengt een miljoen vragen met zich mee - sommige vergeten we te stellen totdat het zover is! Als je één advies zou kunnen geven aan een aanstaande moeder, wat zou dat dan zijn? Drop het in de comments!

P.S. Als je op zoek bent naar deskundige begeleiding om je voorbereid en krachtig te voelen op de bevalling, check dan onze zwangerschapscursus! Link in bio!

02/01/2025

Nu vinden wij goede voornemens onzin, want je mag je altijd het beste met jezelf voor hebben vind je niet? Of wanneer je dat wil? Toch zijn we benieuwd naar je plannen, zoals bijvoorbeeld je geboorteplan. Nu kan je een geboorte lastig plannen, maar je kan je wel goed voorbereiden en bijvoorbeeld goed opschrijven wat je wel én niet wil tijdens de bevallig. Dus; welk voornemen heb jij wat voor de geboorte?

13/12/2024

Een zwangerschap is een magische tijd, maar het roept ook vragen op. Wat wil ik? En hoe verloopt een geboorte eigenlijk? Maar vooral: Hoe bereid je je voor op de bevalling, en welke trucs kan ik uit de kast trekken om me in verbinding, gefocussed en zelfverzekerd te voelen over wat gaat komen? En waar leer ik deze trucs dan wel?

Daar komt een zwangerschapscursus om de hoek kijken. Tijdens een cursus krijg je praktische tips, inzicht in wat er gebeurt met je lichaam en je baby, technieken om specifiek te ademen en te ontspannen. Daarnaast is het een mooie kans om ervaringen te delen met andere aanstaande ouders. Er valt altijd iets nieuws te leren.

Benieuwd hoe Mom & co je kan begeleiden op deze reis? Check onze website eens een keer of stel ons een vraag.

27/11/2024

Hoe cool is dat? Een fijne ervaring van een cursist die de tools ook na de geboorte van haar eerste inzet! 😍🔥🙏

11/11/2024

Op 20 februari 2025 is het weer zover: het Geboortezorg Congres, dit keer met als thema “Zorg voor de zwangere én de zorgverlener.”

Wat heel leuk is: We hebben samengewerkt met de 9 maanden beurs om de sprekers en het thema samen te stellen! Dat was heel leuk om te doen, en we denken dat we inhoudelijk echt een sterk en inspirerend congres hebben opgezet dat je niet wil missen.

Tijdens het congres duiken we in belangrijke en actuele onderwerpen zoals de dalende borstvoedingscijfers, de invloed van het immuunsysteem op vroeggeboorte en inclusiviteit binnen de geboortezorg.

Maar dat is niet alles – we gaan ook dieper in op het welzijn van zorgverleners, een thema dat ons nauw aan het hart ligt en waar we meer bewustzijn voor willen creëren.

Early bird-tickets zijn nu beschikbaar, dus zorg dat je erbij bent! We kijken er enorm naar uit om je daar te zien voor een dag vol kennis, inspiratie en nieuwe inzichten. Tot dan! Link in stories! #

25/10/2024

Wist je dat Mom & co zelf allerlei affirmaties, begeleide visualisaties en andere audio voor bijvoorbeeld ademhalingstechnieken heeft geproduceerd? Well, now you do! We hebben ze verzameld op Soundcloud we delen het met je als je onze cursus volgt, zodat je de bestanden overal en altijd onder de knop hebt. P.s. wat een bijzonder idee dat Aline’s stem al zo vaak bij een geboorte afgespeeld is!

22/10/2024

Leuk mailtje: Lynn deed ooit een cursus bij ons en inmiddels is ze happy mamma, maar dat was niet de aanleiding voor de mail. Als onderdeel van haar reis creëerde haar partner Chris een minimal piano album, gebaseerd om wat hij voor Lynn speelde tijdens hun eerste bevalling. Deze tracks werden een bijzonder en intiem onderdeel van hun geboorteverhaal en dat kunnen we natuurlijk met jullie delen! Of je nu een aanstaande ouder bent of gewoon chille muziek nodig hebt om bij te ontspannen. Dit album past.

Het is een mooie reminder dat elke geboorte-ervaring uniek is, en het creëren van je eigen rituelen, zoals deze, kan het moment nog specialer maken! Dank voor je mail .productions

Luister nu op Spotify! Link in stories.

26/09/2024

Via ons online platform kwam de vraag: Wat voor eten kan ik mijn partner het beste wel én niet geven tijdens de bevalling? Daar kwam op de Mom & co app een lekker (haha) gesprek uit rollen.

Nu is het vaak zo dat als de weeën regelmatig zijn, je als zwangere amper nog iets eet. Het proces van de geboorte duwt alles aan de kant, en energie voor verteren is er haast niet. Daarom kan het ook zijn dat je soms moet spugen - dat terzijde.

Iemand zei; “Mijn partner kwam met watermeloen aanzetten, dat was echt hemel op aarde!”. Dat werkt dus, maar eigenlijk alle niet zure fruitsoorten zijn fijn. Banaan, dadels of appelmoes, dat laatste neutraliseert je maag een beetje, en ook vanille vla werd getipt.

Wat overigens ook belangrijk is, is dat je als (geboorte)partner goed eet. Je zal je kracht nodig hebben om de zwangere zo goed mogelijk te ondersteunen, dus eet!. Misschien niet de meest geurige curry of een broodje döner met extra knoflook, want zwanger zijn brengt wel wat hormonaal bepaalde smaak-gevoeligheden mee qua smaken, maar dat heb je samen al lang ondervonden.

Dus eet smakelijk, en zorg dat je energiek de geboorte aangaat!

Adres

Laagte Kadijk 148
Amsterdam
1018ZD

Website

http://www.momenco.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MOM & CO nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.