MindClouds

MindClouds gezinsbegeleiding - opvoedkundige
kindercoach - therapeut
persoonlijk begeleider

Het Voorjaar op Vlie: Een Reflectie van Rust.De boot vaart de haven van Oost-Vlieland binnen en met elke meter die de ve...
04/05/2026

Het Voorjaar op Vlie: Een Reflectie van Rust.
De boot vaart de haven van Oost-Vlieland binnen en met elke meter die de veerboot verder van Harlingen verwijdert, lijkt de hectiek van het vaste land verder weg te ebben. In het voorjaar is Vlieland een oase van serene stilte. Het is de tijd van het jaar waarin het eiland langzaam ontwaakt. De vroege ochtend begint vaak met een zacht, pastelkleurig wolkendek dat traag boven de Waddenzee hangt, de lucht is fris. Een wandeling over het brede strand is de ultieme manier om je hoofd leeg te maken. Er is niemand, zelfs de wind houdt zich soms rustig, wat resulteert in een stilte dat stuk tussen duin en zee. Tijdens een fietstocht door de duinen en het bos en de ‘Kroon’s Polders’, zie je de natuur ontluiken. Het is de ideale plek voor reflectie en introspectie. Het ritme van de zee, het gestage komen en gaan van eb en vloed, dwingt je om te vertragen en los te laten. De voorjaarszon wint aan kracht en nodigt uit tot een moment van rust, bijvoorbeeld op een bankje in de luwte van de duinen. Vertragen en Opladen na een dag vol buitenlucht, de tijd om met een goed boek en een wijntje met de buren, terug te blikken op de dag. Het eiland biedt de ruimte om jezelf en de ander weer te ontmoeten en verhalen uit te wisselen . Het voorjaar op Vlieland is niet zomaar een vakantie; het is een herinnering aan de schoonheid van vertraging, het geluk van simpele dingen en de helende kracht van de natuur.

“Zondagochtend. Blauwe lucht, espresso in de hand, het zachte geruis van de Noordzee op de achtergrond. Even niets hoeve...
18/05/2025

“Zondagochtend. Blauwe lucht, espresso in de hand, het zachte geruis van de Noordzee op de achtergrond. Even niets hoeven. Alleen zijn, ademhalen, genieten.”

Lessen uit de natuur🍀Dat alles stroomt en aan verandering onderhevig is, is misschien wel nergens beter zichtbaar dan in...
29/04/2025

Lessen uit de natuur🍀

Dat alles stroomt en aan verandering onderhevig is, is misschien wel nergens beter zichtbaar dan in de natuur – met de vier seizoenen als ijkpunt. Tijdens de overtocht van Vlieland naar Harlingen, wandelingen in stilte afgelopen dagen en de yoga lessen in de vroege ochtend op het strand dan zijn die veranderingen zo mooi te zien. Als je de tijd neemt om het op te merken, voel je bijna als vanzelf dat het leven daar beweegt.

Kijken met een frisse blik, minder streng zijn voor jezelf en de dingen zien zoals ze zijn. Het zijn fijne inzichten die...
01/01/2023

Kijken met een frisse blik, minder streng zijn voor jezelf en de dingen zien zoals ze zijn. Het zijn fijne inzichten die je steeds weer kunt ervaren en lezen alsof het de eerste keer is. 👏🏻🙏🏻🍀

De beste wensen voor 2023 een jaar vol vertrouwen, geduld en gezondheid 🙌🏻

De Onze Lieve Vrouwebasiliek is al eeuwenlang een plek waar mensen de drukte van de stad verruilen voor de stilte. Door ...
27/10/2022

De Onze Lieve Vrouwebasiliek is al eeuwenlang een plek waar mensen de drukte van de stad verruilen voor de stilte. Door de grote deuren van de kerk loop je even een andere wereld binnen.

De grote filosofen wisten het meer dan tweeduizend jaar geleden al: je hebt vrienden voor de lol en je hebt vrienden die...
27/10/2022

De grote filosofen wisten het meer dan tweeduizend jaar geleden al: je hebt vrienden voor de lol en je hebt vrienden die nuttig zijn. En dan heb je ook nog vrienden die met je meeleven, en je helpen om de beste versie te worden van jezelf.

Een nieuwe koers begint met je kernwaarden helder hebben, we noemen ze kernwaarden omdat ze aangeven wie je bent en daar...
02/10/2022

Een nieuwe koers begint met je kernwaarden helder hebben, we noemen ze kernwaarden omdat ze aangeven wie je bent en daarbij je gedachten en acties vormgeven, dit zijn de kwaliteiten en verlangens die je huidige gedrag echt motiveren. Zo stippel je een toekomst voor jezelf uit die voortkomt uit wie je echt bent. 👏🏻☀️🌊🍂 #

Een vervelende werkdag, een lastig gesprek: je sleept je er makkelijker doorheen als je iets hebt om naar uit te kijken....
09/07/2022

Een vervelende werkdag, een lastig gesprek: je sleept je er makkelijker doorheen als je iets hebt om naar uit te kijken. Uit onderzoek blijkt dat we vrolijker worden als we denken aan een mooie wandeling, ruimte en de zachte geluiden van de bomen langzaam het ritme van de zee, zo voeg je vrolijkheid toe aan je leven. 🍀

Een dagelijks wandelingetje van twintig minuten doet wonderen voor je fysieke en mentale gezondheid. ☀️🌳👏🏻              ...
05/07/2022

Een dagelijks wandelingetje van twintig minuten doet wonderen voor je fysieke en mentale gezondheid. ☀️🌳👏🏻

‘ Behalve dat nietsdoen stress vermindert, maakt het je ook creatiever. Want in een hoofd dat vol zit, is gewoonweg geen...
04/06/2022

‘ Behalve dat nietsdoen stress vermindert, maakt het je ook creatiever. Want in een hoofd dat vol zit, is gewoonweg geen ruimte voor nieuwe ideeën, inzichten of vragen. een beetje lanterfanten zorgt voor wat lucht.’

‘ Juist een fase waarin het bekende wegvalt, nodigt uit. Om eens te onderzoeken: Wie ben ik eigenlijk?’                 ...
02/06/2022

‘ Juist een fase waarin het bekende wegvalt, nodigt uit. Om eens te onderzoeken: Wie ben ik eigenlijk?’ 🙏🏻

Adres

Commelinstraat 41/3
Amsterdam
1093TJ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 16:00

Telefoon

0650801866

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MindClouds nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar MindClouds:

Uitgelicht

Delen