Bokstherapie Nederland

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Bokstherapie Nederland

Individuele behandelingen bij Bokstherapie zijn diepgaand, ervaringsgericht en lichaamsgericht. Waarom kiezen we specifiek voor de methodiek Bokstherapie?

Voor professionals die vakkundig willen werken met het lijf: de vakopleiding tot gecertificeerde bokstherapeut. De methodiek Bokstherapie

Ervaar de kracht van therapeutische Bokstherapie

Wist je dat je niet alleen door eindeloze gesprekken met een therapeut of coach tot in de kern van jezelf kunt komen? Stel je eens voor dat je deze gesprekken combineert met krachtige therapeutische lichaamsgerichte oefeningen, zoals boksen. Dit brengt je echt in contact met jezelf en laat je op een dieper niveau kennismaken met wie je werkelijk bent. Je vergroot je bewustzijn over je gedrag, reflexen, houding en overtuigingen. Bij onze individuele Therapeutische Bokstherapie sessies nemen we je graag mee op deze innerlijke ontdekkingsreis. Samen duiken we in jouw wereld: verleden, heden, patronen, emoties, ervaringen, pijn, mogelijkheden en obstakels. We dienen als jouw spiegel en zijn er klaar voor om zowel fysiek als mentaal met je te sparren over de uitdagingen in jouw leven. Omdat we geloven in een heldere, directe aanpak die je helpt om te zien, te ervaren, te voelen en te uiten wat er werkelijk speelt. Zo brengen we je in beweging en kun je diepgaande inzichten verwerven in jouw thema’s, persoonlijke groei en ontwikkeling.

06/03/2026

Als de begeleider geraakt wordt.
Ik schreef er onlangs een column over op onze website.

Gisteren en vandaag werd ik zelf opnieuw geraakt. Niet in de boksring dit keer, maar daar net buiten. Door de nieuwe groep studenten die zich heeft aangemeld bij de Bokstherapie Academie in Harmelen.

Mensen die voelen dat ze met het lijf willen werken. Studenten die zien dat het in dit vak gaat over verfijning en scherpte, zonder zichzelf of hun medestudent te verliezen in het contact. Mensen die nieuwsgierig zijn naar wat er gebeurt wanneer spanning, contact en beweging samenkomen.

Daarover later meer.

Wie de column nog niet gelezen heeft, nodig ik van harte uit om die via onze website te lezen.

03/03/2026

Donderdag start de derde groep studenten aan de jaaropleiding tot Bokstherapeut. Een leerjaar waarin ervaren, ontdekken en oefenen centraal staan. In de boksring en daarbuiten.

Onze docenten nemen de studenten mee in hun ervaring en laten zien hoe je Bokstherapie eigen kunt maken. Dicht bij jezelf blijven, echt durven zijn, het werk soms simpel houden en ondertussen niet vergeten te spelen en te genieten van het vak en de ontmoetingen onderweg.

De opleiding is bedoeld voor mensen die werken met jongeren en volwassenen. Professionals uit begeleiding, onderwijs, coaching, sport en therapie die hun werk willen verdiepen en nieuwsgierig zijn naar wat het lijf laat zien wanneer iemand beweegt onder spanning. Na afronding ontvang je het certificaat Gecertificeerd Bokstherapeut.

De inschrijving voor groep 4 is geopend. Deze groep start in september. In mei organiseren we een kennismakingsmiddag in Harmelen waar je vrijblijvend kunt ervaren wat Bokstherapie inhoudt en hoe wij binnen de opleiding werken. Meer informatie vind je op de website.

27/02/2026

Er viel een stilte in de boksring toen Lars één vraag stelde.

Vandaag nam hij onze studenten mee in zijn visie op het vak van Bokstherapie. Niet als theorie, maar als levende ervaring. Hoe beweeg je als Bokstherapeut binnen een interventie? Hoe blijf je aanwezig wanneer spanning oploopt? Hoe voel je wat er gebeurt, zonder het meteen te willen oplossen?

Met rust en scherpte spiegelde hij de groep. Liefdevol, precies en zonder omwegen. Studenten werden uitgenodigd om niet alleen te begrijpen, maar te belichamen. Dáár groeit het vakmanschap.

Groep 3, die in maart start, is vol. In september begint groep 4 aan hun reis tot Bokstherapeut. We zoeken studenten die durven ontwikkelen in lichaamsgericht en ervaringsgericht begeleiden.

24/02/2026

Dan is het eindelijk zover.

De verbouwing van de praktijk in Amsterdam is afgerond. We hebben even moeten wachten, maar het resultaat klopt. Een vernieuwde ruimte, met in de gang een strakke blauwe kleur die iets mag activeren zodra je binnenkomt. Een eerste stap naar binnen, een lichte beweging vooruit.

De twee sessieruimtes hebben juist een rustige, gedragen kleur gekregen. Daar mag het vertragen. Daar is ruimte voor aandacht, voor gesprek en voor het werken in de boksring. Een plek waar spanning zichtbaar mag worden en waar we zorgvuldig onderzoeken wat jouw lijf laat zien.

De komende tijd zal ik weer wat vaker delen over wat hier gebeurt. Over individuele begeleiding via Bokstherapie. Over bewegen, voelen en bewust worden van patronen die onder druk zichtbaar worden.

Maar nog liever ontvangen we je aan de Waalstraat 184.

15/02/2026

Wanneer je samen met een cliënt een proces aangaat, vraagt dat iets van jou als bokstherapeut. Je wordt je bewust van wat het werk werkelijk van je vraagt: aanwezigheid, afstemming en de bereidheid om ook jezelf onder ogen te komen.

Het betekent dat je leert schakelen tussen verschillende werkvormen, dat je zorgvuldig contact maakt en steeds opnieuw onderzoekt wat er in het moment nodig is. Soms nodig je uit, soms vertraag je, soms spiegel je. Altijd in verbinding met wat er zichtbaar en voelbaar wordt in de boksring.

Tijdens de jaaropleiding Bokstherapie nemen wij, het team van docenten, je hierin stap voor stap mee. We laten je ervaren wat dit vak vraagt, hoe je het kunt belichamen en hoe je professioneel en stevig leert begeleiden.

09/02/2026

Bijna alle plekken voor groep 3 van de jaaropleiding Bokstherapie zijn inmiddels vergeven. Het doet ons veel plezier om te zien hoeveel professionals zich willen verdiepen in Bokstherapie en het werken met het lijf als ingang.

Een van de belangrijke inzichten binnen de opleiding is dat spanning en ongemak onlosmakelijk bij groei horen. Niet als obstakel, maar als wezenlijk onderdeel van het proces. Hoe wij daar naar kijken en hoe je daar zorgvuldig mee werkt, ervaar en leer je tijdens de opleiding.

Inschrijven voor groep 3, die in maart start, kan nog net. Je kunt je ook alvast aanmelden voor groep 4, die in september van start gaat.

05/02/2026

Afronden is loslaten en in vertrouwen de wereld in sturen.

Vandaag deed haar examen voor de jaaropleiding tot Bokstherapeut. Een jaar van oefenen, vallen en opstaan, spiegels ontvangen en zichzelf steeds opnieuw tegenkomen in de boksring. Ze heeft laten zien dat ze begrijpt wat er gevraagd wordt van haar als professional: aanwezig blijven, zorgvuldig werken, het lijf als ingang nemen en verantwoordelijkheid dragen voor wat er in de ontmoeting ontstaat.

Ze vliegt uit.
En gaat haar uren maken.

Dat is misschien wel het mooiste deel van dit vak: blijven leren in de praktijk, blijven voelen, blijven afstemmen.

03/02/2026

Nieuw op bokstherapienederland.nl een column van lichaamsgericht therapeut en hoofddocent Layla

01/02/2026

Wat gebeurt er als je stopt met uitleggen
en het lijf laat spreken?

Als beweging, adem, ritme en contact eerst hun werk doen
en woorden pas later volgen.

In de tweedaagse introductiecursus Bokstherapie stap je zelf de boksring in.
Niet om te leren boksen, maar om te ervaren wat fysieke ervaring opent in begeleiding, coaching of therapie.

Twee intensieve dagen waarin je onderzoekt wat uitdelen en incasseren met je doet, waar je spanning vasthoudt of juist vermijdt en hoe grenzen, regulatie en aanwezigheid zichtbaar worden in beweging. Boksen is het instrument. Het maakt direct voelbaar wat er gebeurt, bij jezelf en in het contact met de ander.

Je staat stil bij wat dit betekent voor jouw manier van begeleiden. Hoe ervaren voorafgaat aan begrijpen. Hoe het lijf vaak sneller laat zien wat aandacht vraagt.

Praktisch en zorgvuldig opgebouwd, met ruimte voor vertraging, reflectie en betekenis.

Voor startende en ervaren professionals die willen verdiepen in lichaamsgericht werken. Je hoeft geen bokservaring te hebben. Nieuwsgierigheid en bereidheid om zelf te ervaren zijn voldoende.

Meerdere data in 2026
Midden Nederland, Harmelen

Meer informatie en inschrijven via de website.

27/01/2026

Nieuw jaar, nieuwe verbouwing.

De praktijk aan de Waalstraat in Amsterdam heeft dit weekend de eerste fase van een verbouwing afgerond. Vanaf februari werken we hier met twee afzonderlijke praktijkruimtes, ieder met een eigen boksring. Dat betekent meer rust, meer privacy en meer ruimte om ongestoord te werken aan persoonlijke thema’s, groei en ontwikkeling.

Er is nog ruimte voor mensen en koppels die het lijf en de ervaring willen inzetten binnen bokstherapeutische interventies.

22/01/2026

Tijdens de jaaropleiding Bokstherapie begint het leren dicht bij huis. Bij jezelf. Want contact met de ander loopt altijd eerst langs jouw eigen lijf. Hoe vrij beweeg je daarin? Kun je blijven voelen wat er in jou gebeurt, of ben je al onderweg naar de ander voordat je jezelf hebt ingehaald?

In de opleiding nemen we daar ruim de tijd voor. We oefenen, spelen en onderzoeken. In beweging, in de boksring en in gesprek. Je ontdekt waar je automatisch reageert, waar je spanning vasthoudt en waar ruimte ontstaat als je vertraagt. Reflectie, intervisie, supervisie en feedback lopen als een rode draad door het jaar. Liefdevolle spiegels horen daarbij. Zonder spel geen leren, zonder spiegel geen groei.

Vanuit die persoonlijke basis groeit het vak. Je leert Bokstherapie professioneel en afgestemd inzetten, met aandacht voor veiligheid, timing en wat het lijf laat zien. Geen vaste kunstjes, wel steeds meer vertrouwen op wat zich in het moment aandient.

Toe aan verdieping en meer professionele stevigheid? In maart start de volgende groep. Er zijn nog een paar plekken beschikbaar.

16/01/2026

Soms vertelt het lichaam wat woorden nog niet kunnen zeggen.
In deze tweedaagse bijscholing Traumasensitief Begeleiden leer je trauma en spanning herkennen, begrijpen en begeleiden op een veilige, lichaamsgericht effectieve manier.

📅 18 & 19 februari 2026
📍 Het Groene Hart, Utrecht

👉 Schrijf je in via www.bokstherapienederland.nl

jeugdzorg professioneleontwikkeling lichaamsgerichtwerken bewustbegeleiden

Adres

Amsterdam
1079EJ

Website

http://www.bokstherapie.nl/, http://www.bokstherapienederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bokstherapie Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?

Type

Therapeut

Bokstherapie Mentaal - Fysiek

'THE SOFT SIDE OF BOXING'

Doen en ervaren, dat zijn de twee dingen waar het om gaat bij therapeutisch boksen. De bokstherapeut laat je kennismaken met technieken en werkvormen die hierop gericht zijn. De focus van Bokstherapie op doen en ervaren legt blokkades, issues en stresspunten bloot die anders onderbelicht zouden blijven.

Bokstherapie geeft je een nieuwe, positieve kijk op de problemen waar jij mee kampt. Daardoor kan je ze daadwerkelijk aanpakken. Je zal merken dat je bij elke Bokstherapie-sessie nieuwe vaardigheden en inzichten opdoet. Deze kun je direct gebruiken in je persoonlijke leven. Je verwerft nieuwe mogelijkheden op fysiek, sociaal en mentaal gebied.

Bokstherapie – een rake naam voor een verrijkende ervaring die niet voor niets 'the soft side of boxing' wordt genoemd.