Bokstherapie Nederland

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Bokstherapie Nederland

Individuele behandelingen bij Bokstherapie zijn diepgaand, ervaringsgericht en lichaamsgericht. Waarom kiezen we specifiek voor de methodiek Bokstherapie?

Voor professionals die vakkundig willen werken met het lijf: de vakopleiding tot gecertificeerde bokstherapeut. De methodiek Bokstherapie

Ervaar de kracht van therapeutische Bokstherapie

Wist je dat je niet alleen door eindeloze gesprekken met een therapeut of coach tot in de kern van jezelf kunt komen? Stel je eens voor dat je deze gesprekken combineert met krachtige therapeutische lichaamsgerichte oefeningen, zoals boksen. Dit brengt je echt in contact met jezelf en laat je op een dieper niveau kennismaken met wie je werkelijk bent. Je vergroot je bewustzijn over je gedrag, reflexen, houding en overtuigingen. Bij onze individuele Therapeutische Bokstherapie sessies nemen we je graag mee op deze innerlijke ontdekkingsreis. Samen duiken we in jouw wereld: verleden, heden, patronen, emoties, ervaringen, pijn, mogelijkheden en obstakels. We dienen als jouw spiegel en zijn er klaar voor om zowel fysiek als mentaal met je te sparren over de uitdagingen in jouw leven. Omdat we geloven in een heldere, directe aanpak die je helpt om te zien, te ervaren, te voelen en te uiten wat er werkelijk speelt. Zo brengen we je in beweging en kun je diepgaande inzichten verwerven in jouw thema’s, persoonlijke groei en ontwikkeling.

08/11/2025

Twee dagen training waarin je niet over Bokstherapie praat, maar het ervaart.
De tweedaagse training Bokstherapie Basisprincipes leert je hoe boksen, bewegen, grenzen en adem nieuwe inzichten brengen in begeleiding. Al jaren de training die laat zien hoe je boksen therapeutisch kunt inzetten. Ervaren, zien en voelen.

📅 12 & 13 december 2025
📍 Het Groene Hart, omgeving Woerden

👉 Schrijf je nu in via www.bokstherapienederland.nl

07/11/2025

Combineer afgestemd lichaamswerk, trauma sensitief en systemisch begeleiden in één vakopleiding.

Bouw aan stevig, doorleefd vakmanschap. Groei als mens, als begeleider, als professional in de jaaropleiding tot Bokstherapeut.

Je leert boksen op een therapeutische wijze in te zetten, met aandacht voor spanning, adem, regulatie en het lijf als ingang.
De opleiding bestaat uit acht lesblokken van twee dagen, met intervisie, supervisie, reflectieverslagen en het werken met proefcliënten.

Start: 5 maart 2026
Locatie: Het Groene Hart, omgeving Woerden

Wil je groeien in je vakgebied?
Schrijf je in via www.bokstherapienederland.nl

04/11/2025

Je zorgt, luistert, geeft.
Maar diep vanbinnen weet je: je bent leeg aan het raken.

In de boksring hoef je even niets te dragen.
Je hoeft niet te presteren, alleen te ademen en te bewegen.
Daar begint herstel in de ruimte die je jezelf gunt.

Verbinding met anderen begint bij verbinding met jezelf.

Plan een sessie via de website en kom weer thuis in je eigen lijf!

28/10/2025

Klaar voor de start, af!

Twee weken van verbouwen, sjouwen en weinig slaap. Feestelijk, intens en precies zoals het hoort wanneer iets nieuws begint te kloppen.

Ze zeggen dat je elkaar pas echt leert kennen onder druk. Dat is gelukt. De karakters van en mij sluiten naadloos op elkaar aan. Ieder op een eigen manier rammen als het nodig is. En dat was het. Rustig opstarten zat er niet in.

Maar nu staat het. De boksring, de zaal, de geur van verf nog in de lucht. Morgen ontvangen we onze eerste groep studenten in de nieuwe ruimte. Een zoet moment, vol verwachting.

De nieuwe Bokstherapie Academie ligt in de omgeving van Woerden, midden in het Groene Hart. Goed bereikbaar met zowel de trein als de auto en met genoeg ruimte om te landen, te leren, te ervaren en te boksen.

Daarnaast blijven we in Amsterdam uiteraard de individuele sessies Bokstherapie geven, daar was wat verwarring over.

We zoeken ook weer nieuwe studenten en vakgenoten die zich willen verdiepen in Bokstherapie en in lichaamsgericht en ervaringsgericht begeleiden.

Kijk op de site, proef de sfeer en ontdek onze nieuwe academie.

25/10/2025

De grote slag is geslagen. De boksring staat, het podium is klaar.

We hebben deze week samen iets neergezet waar we trots op zijn. Presteren onder druk, neuzen dezelfde kant op, zelfde visie en insteek. Even niet ze**en maar doorpakken.

Klaar voor de eerste echte test: hoe gaan de studenten reageren op onze nieuwe locatie?

Wij hebben het vertrouwen. Benieuwd hoe zij de nieuwe omgeving gaan ervaren.

Tevredenheid en trots. Blij dat het harde werken beloond wordt.

18/10/2025

Het geraamte staat, in de juiste kleur gebracht. Deze dagen ademen vernieuwing, verbouwing en voorbereiding. We zijn volop bezig met het inrichten van onze nieuwe locatie in Het Groene Hart, in de regio Utrecht. Stap voor stap bouwen we aan een plek die past bij waar we nu staan, een ruimte om Bokstherapie en het lichaamsgericht, therapeutisch en ervaringsgericht begeleiden en behandelen verder te verdiepen.

Vanochtend ontmoetten we in Amsterdam een mooie groep geïnteresseerden tijdens de open dag van de vakopleiding tot Bokstherapeut. Het is inspirerend om te zien wie er op afkomt, mensen met nieuwsgierigheid, openheid en een verlangen om dit vak te leren kennen. De sfeer was goed, de gesprekken echt en de energie voelbaar.

Een geslaagde dag die ons alleen maar meer zin geeft in wat eraan komt. In maart 2026 start groep 3, opnieuw met studenten die staan te popelen om het vak in te stappen, te leren, te voelen en te groeien.

Wil je zelf ontdekken wat het vak van Bokstherapeut inhoudt of ervaren hoe het is om lichaamsgericht, therapeutisch en ervaringsgericht te werken in de boksring?
Laat je interesse alvast weten of meld je aan voor de vakopleiding van een jaar via www.bokstherapienederland.nl.

De nieuwe ruimte krijgt langzaam vorm, precies zoals het vak zelf: in beweging, in contact, in groei.

14/10/2025

Groei vraagt om ruimte

Het begint met stapels dozen, tafels tegen de muur, boeken die even moeten wachten.

Niet omdat iets ophoudt, maar omdat iets nieuws zich aandient.

Groei vraagt om meer ruimte.
En soms betekent dat dus loslaten wat bekend is, om plaats te maken voor dat wat zich wil ontvouwen, wat om ruimte vraagt.

Dus binnenkort verhuizen we.
Onze Bokstherapie Academie krijgt een nieuwe ruime plek in Het Groene Hart, regio Utrecht. Meer centraal in het land, met ruimte om verder te mogen groeien.

De thuisbasis van onze vakopleiding en bijscholingen, vanuit het geloof dat leren pas echt verdiept wanneer het ervaringsgericht en lichaamsgericht is.

Een omgeving met meer adem, meer grond en meer rust. Een plek waar studenten kunnen landen, groeien, leren, ontmoeten en bewegen in een ritme dat bij het lijf past.

Tussen het inpakken en opruimen voel ik dankbaarheid. Voor wat hier in Amsterdam zorgvuldig en liefdevol is opgebouwd. Maar ook voor wat straks verder mag groeien op de nieuwe opleidingslocatie.

Groei ziet er niet altijd netjes uit, is niet altijd gemakkelijk, geeft soms zelfs kramp. En soms staat het gewoon even vol met dozen en spullen.

25/09/2025

Vandaag zijn we bij de Bokstherapie Academie gestart met groep 2 van de vakopleiding tot Bokstherapeut.

Een nieuwe groep professionals die kiest voor verdiepend lichaamsgericht werken.

We wensen alle deelnemende studenten een krachtig, eerlijk, verhelderend en leerzaam traject toe. 🙌🏼

📣 Goed nieuws: de aanmelding voor de volgende jaargroep (maart 2026) is geopend!

Wil jij:
✔ Werken met het lijf als ingang voor bewustwording en verwerking?
✔ Jezelf ontwikkelen als begeleider én als mens?
✔ Leren van ervaren docenten in kleine, veilige groepen?

Bekijk de opleiding: https://www.bokstherapienederland.nl/eerste-leerjaar

19/09/2025

Binnen de vakopleiding tot Bokstherapeut

Leren gaat niet alleen over kennis, maar vooral over ervaren. In de boksring wordt voelbaar hoe kleine subtiele maar benodigde interventies een groot verschil maken. Een stap naar voren, een blik openen, de adem verdiepen of juist de schouders laten zakken. Het lijf laat zien hoe iemand spanning, nabijheid en grenzen beleeft.

We werken met het window of tolerance en met stabilisatietechnieken die studenten helpen om regulatie terug te vinden. Dit doen we zonder te overprikkelen, maar juist om inzicht te geven en bewuster te maken. Boksen wordt zo een ingang tot behandeling, waarin bewustwording en stevigheid samenkomen.

Ons docententeam brengt een bak aan ervaring mee. Less is more zegt Lars, die vandaag liet zien hoe kleine subtiele maar benodigde interventies de grootste verschuiving teweeg kunnen brengen.

👉 In maart 2026 start een nieuwe jaargroep. Voel je geroepen om het vak te leren en jezelf te ontwikkelen tot Bokstherapeut, meld je dan nu aan.

18/09/2025

Bijscholing Traumasensitief Begeleiden

Trauma laat sporen achter, vaak dieper dan woorden reiken.
In deze ervaringsgerichte bijscholing ontdek je hoe je daar binnen jouw werkveld zorgvuldig en met vertrouwen in kunt begeleiden.

We werken met lichaamsgerichte oefeningen en ervaringen uit Bokstherapie. Theorie en praktijk lopen hierbij vanzelf in elkaar over.

De bijscholing wordt gegeven in groepen van maximaal 14 deelnemers, zodat er ruimte is voor aandacht en persoonlijke uitwisseling.

Wil je meer weten of je plek reserveren?
👉 Kijk op onze website voor alle informatie.

15/09/2025

Achter gesloten deuren

Sommigen zijn ongezien groot geworden en dragen dat onzichtbare mee hun volwassen leven in, bijna doorzichtig aanwezig in een ruimte. Anderen hebben van huis uit geleerd om alles binnen te houden, omdat dat nu eenmaal de wet van de familie was: niets naar buiten brengen, niets laten lekken.

In de boksring ontmoet ik hen. Mensen die moe zijn van het strijden, van het zwijgen, van trouw zijn voorbij hun eigen grenzen, of van het sluiten van zichzelf. De eerste stappen zijn vaak het zwaarst. Twijfelende lijven, maar vurige ogen verraden dat er van binnen nog levensvuur huist. Ze komen onrustig of ongemakkelijk binnen, soms met een verontschuldigende blik, alsof ze zich alvast willen verantwoorden voor hun bestaan.

En toch, juist daar begint iets te bewegen. Het lijf fluistert wat het hoofd al die jaren heeft verzwegen. Een adem stokt, schouders zakken, vuisten aarzelen en zoeken. In die aarzelende beweging verschijnt een opening, teder en broos.

Ik voel dankbaarheid om met cliënten dit pad te gaan. Ze raken me telkens opnieuw, omdat ze me meenemen in de stilte en de storm van hun binnenwereld. Geen reis is dezelfde, elke ontmoeting is uniek, echt en waarachtig. Het is een pad dat niet te lopen is maar te bewandelen, stap voor stap, met open ogen en een kloppend hart.

Welke deur draag jij nog gesloten met je mee?

Adres

Amsterdam
1079EJ

Website

http://www.bokstherapie.nl/, http://www.bokstherapienederland.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bokstherapie Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?

Type

Therapeut

Bokstherapie Mentaal - Fysiek

'THE SOFT SIDE OF BOXING'

Doen en ervaren, dat zijn de twee dingen waar het om gaat bij therapeutisch boksen. De bokstherapeut laat je kennismaken met technieken en werkvormen die hierop gericht zijn. De focus van Bokstherapie op doen en ervaren legt blokkades, issues en stresspunten bloot die anders onderbelicht zouden blijven.

Bokstherapie geeft je een nieuwe, positieve kijk op de problemen waar jij mee kampt. Daardoor kan je ze daadwerkelijk aanpakken. Je zal merken dat je bij elke Bokstherapie-sessie nieuwe vaardigheden en inzichten opdoet. Deze kun je direct gebruiken in je persoonlijke leven. Je verwerft nieuwe mogelijkheden op fysiek, sociaal en mentaal gebied.

Bokstherapie – een rake naam voor een verrijkende ervaring die niet voor niets 'the soft side of boxing' wordt genoemd.