Emotie Eten Amsterdam

14/10/2020

Alle Amsterdammers hebben recht op hulp en ondersteuning. Doneer zodat we dat waar kunnen maken!

Naar schatting leven 25.000 Amsterdammers momenteel in voedselnood. Onze lieve stad heeft dringend jouw hulp nodig. Wij zijn het Rode Kruis Amsterdam-Amstelland en wij helpen de stad en al haar bewoners. De coronacrisis heeft...

29/03/2017

Oproep om mee te doen aan de wandeltrainingen voor de NDC 2017

09/03/2017

Powerwalk Amsterdam tijdens de Mokumse Vrouwenloop 2017.

08/03/2017

Ontdek hoeveel zout jij dagelijks eet met deze handige online test. klik hier: nierstichting.nl/zoutmeter

28/05/2016

Zo herkenbaar. Ik vermijd suiker bij mijn ontbijt, anders blijf ik de heel dag naar zoetigheid zoeken.

07/05/2016

is niet te streng, al zeker niet voor zichzelf, want: 'Alles heeft z'n schoonheid, alleen ziet niet iedereen dat altijd.' (Confucius)

20/10/2015

Afvallen? It's not just the food, it's also the mindset! Bekijk deze documentaire en ontdek hoe je er zelf mee aan de slag kan.

03/01/2015

Diëten helpt niet. Luisteren naar je lichaam en eten als je honger hebt zorgt ervoor dat je een stabiel gewicht krijgt. Sandra Aamodt vertelt haar eigen verhaal.

In the US, 80% of girls have been on a diet by the time they're 10 years old. In this honest, raw talk, neuroscientist Sandra Aamodt uses her personal story to frame an important lesson about how our brains manage our bodies, as she explores the science behind why dieting not only doesn't work, but…

12/10/2014

"Kusje erop en een snoepje en over is de pijn"

Herken je dat? Een kind valt en loopt huilend met een zere knie naar zijn moeder. "Huil maar niet, dan krijg je een snoepje," wordt er daarbij gezegd. Dit lijkt een eenvoudige manier om met het probleem om te gaan. Maar het kind kan daardoor leren dat het zijn gevoelens van schrik, pijn of verdriet niet mag uiten. Het snoepje kan daarmee ook in de plaats komen van een troostende arm of een knuffel. Naarmate mensen ouder worden, kan eten dan steeds meer de functie krijgen van troost, warmte en soms zelfs liefde.

02/10/2014

Hele snelle prater, maar met een sterke boodschap.

Forget the latest disease in the news: Cardiovascular disease kills more people than everything else combined -- and it’s mostly preventable. Dr. Dean Ornish explains how changing our eating habits can save lives.

07/09/2014

Vrijdag 12 september om 10.00 uur geven Merel en ik in het Huis van de Wijk in Nieuw Sloten, informatie over de groepsbijeenkomsten over emotie eten. Bij voldoende deelnemers zal de groep starten op vrijdag 3 oktober.

01/09/2014

Welkom op de Facebook-pagina Emotie Eten Amsterdam!

Dit is de gezamenlijke pagina van Gestalttherapeut Sheila Hulsthoff en gewichtsconsulent Merel Groeneveld van Op de Gezonde toer.

Sheila heeft met haar Gestalttherapeutpraktijk veel ervaring met het begeleiden van (groepen) mensen die blijven vastzitten in verdriet, kwaadheid, ergernis of besluiteloosheid. Dit kan voor sommige mensen (bewust of onbewust) leiden tot emotie-eten. Merel begeleidt in haar praktijk Op de Gezonde toer volwassenen met over- of ondergewicht naar een gezond gewicht. De focus ligt daar vooral op voeding, beweging en het aanpassen van gewoontes.

Vandaag precies een jaar geleden hebben wij elkaar leren kennen tijdens de startbijeenkomst van Bedrijvige Vrouwen Nieuw West (Amsterdam). We besloten toen om op één terrein onze krachten te bundelen: emotie-eten.

Op deze Facebook-pagina geven we informatie over emotie-eten. Daarnaast kondigen we onze groepsbijeenkomsten en informatiedagen voor emotie-eters aan. Nieuwsgierig? Like deze pagina. Dan houden we je op de hoogte.

Hartelijke groet van Sheila en Merel