Jozien Wijnakker - Contactmetjewijzelijf

20/04/2026

BLOG: Parkinson en aanraking.
Deze keer schrijf ik over over iets dat me na aan het hart ligt, namelijk parkinson en aanraking. Als haptonoom ben ik hier sowieso in thuis. Maar nu in een andere levensfase en nu ik samenleef met Tom die parkinson heeft, voelt het toch weer anders. Zo begint het blog:
TastZin
Mijn prachtige vak is haptonomie, ook wel de wetenschap van het gevoel. Naast het denkend vermogen kan iemand een bewust een appel doen op het voelend vermogen. De tastzin gebruik je vaak bewust met je handen en onbewust continu met je hele lijf. Je kunt in praktische zin iets aftasten. Voelt het hard of zacht, warm of koud, stevig of slap, enzovoort. Je kunt ook gevoelsmatig aftasten, primair: voelt het veilig of onveilig? Daarnaast: voelt het goed of niet goed? Wil ik er naartoe of wil ik ervan af? Stel ik me open of sluit ik me af? Ons lijf vertelt het allemaal glashelder via lijfelijke signalen. Via de tastzin kom je door directe beleving in contact met jezelf, met anderen en met je omgeving. Je merkt het als vanzelf: voelt het hier pluis of niet pluis? Je lijf voelt het direct, daar komt geen verstand aan te pas. En de vraag is: luister je naar je gedachten of neem je je fysieke signalen serieus? Via schade en schande ben ik minder naar mijn ratio en meer naar mijn gevoel gaan luisteren en dat bevalt me uitstekend. En nu er balans is, laat ik bij mijn handelen verstand en gevoel allebei een woordje meespreken.

Klik bij de opmerkingen om verder te lezen.

Je bent van harte welkom met reacties, commentaar, suggesties en met wat je maar kwijt wilt. Voel je ook vrij om anderen op deze blogs te attenderen die er mogelijk wat aan hebben. Alvast bedankt.

Hartelijke groet, Jozien

10/03/2026

Een ander mens blijkt hèt medicijn bij geestelijk lijden.
Menselijk. Contact. Betrokkenheid. Verbinding. Affectieve bevestiging. 🤗

25/01/2026

Blog: Parkinson | Lot en maakbaarheid.
Hoe blijf je als zorgPartner vitaal? En hoe houd je de liefde stromend als je als paar geconfronteerd wordt met de ziekte van Parkinson?
Ik schrijf - met instemming van mijn man- vanuit persoonlijke ervaring. Om zo goed mogelijk om te gaan met het gegeven van Parkinson heb ik het schrijven opgepakt. Aanvankelijk voor mezelf en voor ons samen. Geleidelijk ontstond de behoefte om vooral de gevolgen voor de relatie uitgebreider te delen.

Met dit schrijven via blogs hoop ik partners, naasten en mantelzorgers van een dierbare met Parkinson een steuntje in de rug te bieden. En liefst ook om het vertrouwen mee te geven dat de liefde blijft stromen en er nog genoeg te beleven en genieten valt.

19/01/2026

Hoe open ben jij in een relatie?
En wat vraagt dat van jou als haptonomische relatiebegeleider wanneer verlangens niet samenvallen?

Ruimte en nabijheid.
Samen en alleen.
Openheid die kan verbinden, maar ook kan schuren.

In deze nascholing staat openheid in de liefdesrelatie centraal.
Samen met Lidy Cornelissen, Renze Boersma en collega-haptotherapeuten onderzoek je hoe je hier haptotherapeutisch mee werkt, met aandacht voor lichaam, grenzen en bedding.

Voor de begeleiding van het liefdespaar
én voor wat dit van jou vraagt als begeleider.

29/11/2025

https://www.jozienwijnakker.nl/boek-onderbroken

Het boek 📕 ‘ONDERBROKEN | contact met je wijze lijf’ blijkt na vijf jaar onverminderd actueel. Ik breng het graag onder je aandacht als idee voor cadeau voor jezelf of voor onder de kerstboom 🤗🎄🎁.

Het lichaam vertelt de onderliggende waarheid. Steeds meer disciplines ontdekken dat alleen verbale uitwisseling de angel onvoldoende raakt bij spanningsklachten, oud zeer, relatieproblemen, burn-out, zelfafwijzing, et cetera.

In bewust contact met je wijze lijf ontvang je antwoorden van je innerlijk weten. Dit innerlijk weten zie ik als een optelsom van lichaam, gevoel, verstand en intuïtie. Je voelt aan je water… dit klopt. Interesse? Op mijn website vind je meer informatie en lees je recensies.

Deel I gaat over het contact met jezelf
Deel II gaat over het contact met anderen.

Voor wie?
Dit boek wordt vooral gelezen door 30-plus vrouwen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling. En ook door professionals M/V die anderen daarbij begeleiden. Psychologen, coaches en natuurlijk Haptotherapeuten. Die laatsten krijgen een kijkje in mijn keuken over ons mooie vak.

21/11/2025

Oude leermeesters – wortels van het vak
Na C**k van den Berg en Barbara van Ruitenbeek is het op 21 januari de b***t aan Mieke de Wolf. Als docent van het eerste uur en oud-directeur heeft Mieke een stevige basis gelegd onder het vak en onder de opleiding zoals we die nu kennen. We kijken ernaar uit om haar opnieuw in huis te hebben!

Ben je erbij? www.haptonomie.nl

09/11/2025

BLOG: verdriet is nooit een eindstation

Treurende wilg.
De treurwilg staat symbool voor verlies, rouw en verdriet, maar ook voor veerkracht, flexibiliteit en creativiteit. De hangende takken symboliseren tranen, terwijl het natuurlijk vermogen om na het snoeien weer sterk uit te lopen symbool staat voor levenskunst om tegenslag te hanteren. En voor herwonnen veerkracht om zachtmoedig opnieuw te beginnen. Het dragen van een wilgentakje werd vroeger gebruikt als steun bij rouwverwerking. Ondanks zijn 'treurige' uiterlijk symboliseert de wilg ook kracht en flexibiliteit. De wilg leert je om mee te buigen met de stroom van het leven en de daarbij horende uitdagingen aan te gaan. De wilg is ook de boom van de onweerstaanbare kracht van wedergeboorte. Als kwetsende geb***tenissen zijn achtergelaten en pijnlijke verliezen verwerkt ontstaat er ruimte voor een nieuw begin. ‘Een nieuwe lente. Een nieuw geluid’.

Verder lezen? Dat kan via deze link

https://www.jozienwijnakker.nl/blog/2807270_verdriet-is-nooit-een-eindstation

Vragen, suggesties, kritiek, ... ik lees of hoor het graag.
Nog een mooie zondag, Jozien

26/10/2025

Die ‘rooien’Rond mijn 22ste werd ik in 1976 lid van de Partij van de Arbeid. In het Brabantse dorp waar ik woonde vierde destijds de KVP hoogtij. Die ‘rooien’ werden als hartstikke links en bedreigend gezien in het vertrouwde, overwegend katholieke en patriarchale zuiden. In het volgende iet...

09/10/2025

Na de enthousiaste aftrap door C**k van den Berg kijken we uit naar de tweede middag op 27 november, met Barbara van Ruitenbeek en Miranda Susebeek.

Het thema van deze keer: overdracht en tegenoverdracht – hoe dat altijd meespeelt in de therapeutische relatie, en hoe onze hechtingsgeschiedenis er soms met ons vandoor kan gaan.

Met herkenbare voorbeelden, speelse opwarmoefeningen en veel ruimte voor uitwisseling belooft het weer een boeiende middag te worden.

Het mooie van deze reeks is dat elke bijeenkomst weer anders is. Ook Mieke de Wolf, Saskia Taat en Dieuwke Talma zullen later in het programma weer voet zetten op vertrouwde grond in Doorn.

Oude Leermeesters – 27 november 2025
Met Barbara van Ruitenbeek en Miranda Susebeek
Academie voor Haptonomie, Doorn
Aanmelden: haptonomie.nl/nascholing/oude-leermeesters

29/09/2025

BLOG: UITREIKEN NAAR CONTACT

Wat een heerlijk herfstweer. Ik kan erg genieten van dit seizoen.
Fris, zonnig, actief, ... het geeft me een opgeruimd gevoel. En evengoed geniet ik ervan om me achter mijn computer te installeren om te bloggen. Dat is echt een liefhebberij geworden. Ik schrijf vrijwillig, zonder verdienmodel en kan doorgeven wat ik te delen heb op basis van persoonlijke & professionele kennis en ervaring. Het blog UITREIKEN NAAR CONTACT begint zo:

Ben je er voor mij?
Zie je het voor je? Een kindje reikt uit, beide handjes omhoog om te krijgen wat het nodig heeft. Als het goed is komt er meteen respons en ontvangt het kleintje waar het behoefte aan heeft. Om te beginnen lijfelijk contact. Dat is net als voeding een basisbehoefte. Zoals liefkozingen, op schoot zitten, opgetild worden of een knuffel krijgen. Om te overleven heeft elk mensenkind het nodig om verzorgd, gevoed en gerustgesteld te worden. En om zich door liefdevol huid-op-huid-contact geborgen en welkom te weten.

Via deze link kun je verder lezen:

https://www.jozienwijnakker.nl/blog/2728891_uitreiken-naar-contact

Dank voor de interesse voor mijn schrijverij.

Hartelijke groet, Jozien

Ben je er voor mij?Zie je het voor je? Een kindje reikt uit, beide handjes omhoog om te krijgen wat het nodig heeft. Als het goed is komt er meteen respons en ontvangt het kleintje waar het behoefte aan heeft. Om te beginnen lijfelijk contact. Dat is net als voeding een basisbehoefte. Zoals liefkozi...

21/09/2025

Voor haptotherapeuten is presentie een fundamentele basisattitude. Hoe jij aanwezig bent, beïnvloedt de dynamiek met je cliënt. Het vraagt om bewustzijn van je gevoelens in het hier-en-nu en om trouw blijven aan jezelf, terwijl je afstemt op de ander.

Ook de presentie van de cliënt is richtinggevend: hoe iemand aanwezig is, zegt iets over zijn bestaan, vitaliteit en de mate waarin hij zichzelf laat zien.

De drie opleiders bieden deze nascholing graag nogmaals aan. Vanuit een gedeelde basis brengen de drie opleidingen elk hun eigen invalshoek in, zodat je kennis, ervaring en vaardigheden kunt verdiepen en je werkwijze als haptotherapeut verrijkt.

30/08/2025

Gevoelshype 🤓😜😊