Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist

Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist, Voedingsdeskundige, Amsterdam.

Orthomoleculair Darmspecialist voor ambitieuze ondernemers | Histamine Expert | Docent | Energy Rebel | Auteur | Ervaringsdeskundige | Podcaster Eindelijk van je buikklachten af en energie voor 10 met mijn Energy Rebel methode 🔥.

Vorige week vierde ik mijn verjaardag met mijn drie dierbaarste vriendinnen in een heerlijk klein restaurant midden in d...
24/06/2025

Vorige week vierde ik mijn verjaardag met mijn drie dierbaarste vriendinnen in een heerlijk klein restaurant midden in de bossen. 

Ik hou ervan om het leven te vieren 🎉. 

De uitgebreide lunch was dan ook echt fantastisch. 

De locatie was bijzonder. 

Mijn vriendinnen zijn alle drie bijzonder. 

Het eten was bijzonder. 

Alles vers gemaakt en de liefde spat er vanaf. 

En het heerlijke is, ik kan volop van al dat eten genieten. 

Ik hoef er niet bij na te denken of het goed valt. 

Of ik er buikpijn van krijg. 

Of ik er moe van word. 

Dat is voor mij de ultieme vorm van vrijheid.  Het leven kunnen vieren zónder alle klachten achteraf.

👉🏻Wist je al dat ik op dit moment een tweede histamine kookboek aan het maken ben, die jou ook die vrijheid weer terug kan geven?

Je kunt je nu op de wachtlijst zetten, dan hoor je het als eerste zodra het boek er is én ontvang je een extraatje omdat je op de wachtlijst staat.

Comment ‘FEEST’ om je aan te kunnen melden voor de wachtlijst.

Yeees, het is de mooiste dag van het jaar, want ik ben vandaag jarig! 🎉💃🥳Whoop whoop, het leven vieren: ik hou ervan.Ik ...
10/06/2025

Yeees, het is de mooiste dag van het jaar, want ik ben vandaag jarig! 🎉💃🥳

Whoop whoop, het leven vieren: ik hou ervan.

Ik hou van mooie spullen, maar nog meer van lieve woorden. 

Woorden waarin je met een ander deelt wat de ander voor je betekent.

Mijn vrienden weten: ik flap er regelmatig een halve Ode aan mijn vriend of vriendin uit.

Omdat ik het op dat moment voel.

En dan wil ik het delen.

Het is misschien gek om te vragen, maar… brutalen hebben de halve wereld en hé: het is mijn verjaardag 😇.

Zou je mij een klein, maar tegelijkertijd ook groot cadeau willen geven?

Ja?

Dan zou ik het superleuk vinden als jij hieronder met me deelt wat mijn mails, podcast of sessies voor jou betekenen.

Many thanks vast! En eh: 🥂

Ben jij ’s avonds in bed jouw koude voeten ook direct aan het opwarmen tegen de warme benen van je man?Of is het een dag...
24/04/2025

Ben jij ’s avonds in bed jouw koude voeten ook direct aan het opwarmen tegen de warme benen van je man?
Of is het een dagelijkse struggle hoe hoog de verwarming mag staan omdat je man zich kapot zweet terwijl jij onder je dekentje op de bank nog ligt te koukleumen?

Waarom hebben mannen het toch sneller warm dan ons, vrouwen?

Comment ‘koud’ om het antwoord te horen in aflevering 193 van de Life’s Too Short To Feel S**t podcast.

In deze 20 minuten durende aflevering vertel ik je hoe het zit.

“Het is nu een paar dagen dat ik de supplementen gebruik, het lijkt wel of er een soort rust en kracht mijn lichaam in s...
10/04/2025

“Het is nu een paar dagen dat ik de supplementen gebruik, het lijkt wel of er een soort rust en kracht mijn lichaam in stroomt.

M’n buik wordt rustiger, ik word rustiger.

Ik heb het idee dat deze opbouw mij gigantisch goed gaat doen, want ik merk eigenlijk de eerste verbeteringen van de aanpak nu al.

Super blij mee!

Ik ben zo ontzettend dankbaar en blij dat jij op mijn pad bent gekomen in alle opzichten. Ik ga met veel toewijding door met deze supplementen, want volgens mij zijn ze ‘spot on’. “

Dit stuurde mijn klant Wendy me onlangs.

Wendy zit in de laatste fase van haar behandeltraject.

En we hebben zo’n fijne klik!

Tijdens het traject hebben we het niet alleen over de fysieke componenten van haar gezondheid, maar juist ook over andere aspecten in het leven waar je je ‘buik vol van kan hebben.’

En dàt is echt 1+1 = 3.

Deze maand heb ik nog 1 plek voor een intake.

Voel je dat het tijd is voor verandering?

Pak dan door en plan je intake in door mij een DM te sturen.

Ik kijk ernaar uit om je te helpen.

Nou… hoe erg baalde je dat je niet alles kon eten en drinken deze zomer? 🍦🍕🍷Dat je continu belemmerd wordt in wat je wel...
01/09/2024

Nou… hoe erg baalde je dat je niet alles kon eten en drinken deze zomer? 🍦🍕🍷

Dat je continu belemmerd wordt in wat je wel en niet kunt eten, omdat je anders last van je buik krijgt?

Of dat je zowat naar de W.C. moet rennen… 💩

Om nog maar te zwijgen over de Slopende Vermoeidheid 🥱 die zowel buikpijn als een wisselende ontlasting je kosten.

De vraag is: hoe lang blijf je hier nog mee rondlopen?

Hoe lang blijf je aanmodderen met je klachten en doen alsof het oke is?

Terwijl je weet en voelt dat het niet oke is.❌

Geloof me: er is een andere werkelijkheid voor jou beschikbaar!🙏🏻

Het enige wat je moet doen, is in actie komen.

Op de manier die bij jou past.

Als je wil dat we dit samen doen en we gaan kijken naar de laboratoriumonderzoeken 🔬 om de oorzaken van je klachten in kaart te brengen, vraag dan je intake bij me aan.

Zet INTAKE in de comments 👇🏻 en je ontvangt meteen de link om je aan te melden.

Spreek je gauw!🙌🏻

Deze zomer was ik 5 weken vrij. 💃Het is voor het eerst dat ik mezelf zolang vrij gunde in de zomer.☀Ik heb er enorm van ...
29/08/2024

Deze zomer was ik 5 weken vrij. 💃

Het is voor het eerst dat ik mezelf zolang vrij gunde in de zomer.☀

Ik heb er enorm van genoten!

Hoewel het zeker 2 weken duurde, voordat ik echt kon ontspannen.

Wat daaraan heeft bijgedragen is dat ik ook een Insta Detox nam.🙏🏻

Mijn posts liepen dankzij mijn team door. Thanks Valerie & Pauline!😍

Maar mijn stories, daar stopte ik mee.

En wàt een verademing was dat!

Want daardoor kon ik eindelijk ECHT uitchecken.🙌🏻

En in de ontspanning duiken.

Zulk soort dingen werken bij mij, ik ken mezelf inmiddels hierin. 😉

Ik moet gewoon dingen met mezelf afspreken en het vervolgens ook inplannen en doen.

Zoals deze Insta Detox.✨

Daarom werkt Expeditie Gutfeeling ook zo goed!🤩

1 dag wandelen in de natuur, zonder telefoon en met likeminded people.

Zodat je weer gaat voelen, zonder afleiding en met Good Vibes only. ✨

Wil jij dit ook?

👉🏻Meld je nog even snel aan voor de Wachtlijst, want de uitnodigingen voor de Expeditie gaan volgende week de deur uit.

Zet EXPEDITIE in de comments hieronder 👇🏻 en ik stuur je meteen de link naar de wachtlijst.

Ontspanning door Inspanning, in de natuur en samen met mij.

Can’t wait!😍

Als je last hebt van obstipatie.💩Moodswings.Moeite met veranderingEn je slaapkwaliteit is ruk……dan is deze aflevering ze...
27/08/2024

Als je last hebt van obstipatie.💩

Moodswings.

Moeite met verandering

En je slaapkwaliteit is ruk…

…dan is deze aflevering zeker voor jou! 🎧

Ik neem je mee in de wereld van Serotonine.

Een wereld die veel voor mij heeft betekend en nog altijd doet.

Hoe en wat ontdek je in podcast #142 van mijn Podcast. 🎧

Zo ook hoe je met je voeding je Serotonine kunt upgraden.⬆

Care for the direct link naar deze aflevering?

👉🏻Drop SEROTONINE in de comments onder deze post en je ontvangt ‘m in je DM. 📩

Iedereen heeft een Dopamine-tekort! 😱Althans, dat is mijn eigen observatie, los van dat ik bij ongelooflijk veel van mij...
25/08/2024

Iedereen heeft een Dopamine-tekort! 😱

Althans, dat is mijn eigen observatie, los van dat ik bij ongelooflijk veel van mijn klanten een tekort aan Dopamine zie.

🙄 Ben je verslaafd aan je telefoon?

🙄 Vertoon je regelmatig uitstelgedrag?

🙄 Heeft je zelfvertrouwen betere tijden gekend?

Zomaar een aantal dingen waaraan jij kunt merken dat je laag 👇🏻 in je Dopamine zit.

Wat is de rol van voeding en Dopamine? 🧠

Je ontdekt het in aflevering #140 van mijn Podcast.🎧

Drop DOPAMINE in de comments en je ontvangt in je Insta Inbox 📩 de link naar deze boeiende aflevering.

Zeg eens eerlijk…Ben je een Wandelend Hoofd? 🤯Of ben je behoorlijk In Sync met je lijf? 🙏🏻De meeste mensen zijn het eers...
22/08/2024

Zeg eens eerlijk…

Ben je een Wandelend Hoofd? 🤯

Of ben je behoorlijk In Sync met je lijf? 🙏🏻

De meeste mensen zijn het eerste.

Tenminste als ze eerlijk zijn.😉

Ik heb er zelf regelmatig een handje van om uit mijn lijf en in mijn hoofd te zitten.

Dat zie ik vaker bij mensen die - net als ik - analytisch heel sterk zijn (Acetylcholine), Creatief en avontuurlijk zijn (Acetylcholine) en die overal kansen en mogelijkheden zien (Acetylcholine).

Jaja, je ziet het al: 👉🏻De Acetylcholine Stuiterbal heeft hier vaak ‘last’ van.

Het is een kracht, maar kan ook een valkuil worden als de andere grote Neurotransmitters (GABA, Dopamine en Serotonine - om van Histamine nog maar niet te spreken) wat minder in balans zijn…

Uiteindelijk is bijna alles een feedback systeem in de natuur.

Zo ook dit.

Dus: als je dit herkent en je Uit Je Hoofd en In Je Lijf - In je Gevoel - wil komen, ga dan met me mee op Expeditie Gutfeeling.🤩

🥾 1 dag wandelen
🌳 in de natuur
🥙 met lekkere en voedzame lunch
🤫 in stilte
🎢 met coaching van mij

De datum: vrijdag 18 oktober as.

Locatie: Midden Nederland.

Aantal plekken: 10

En vol = vol.❌

Meld je even aan voor de wachtlijst, als ‘ie met je resoneert.

Het belooft een bijzondere en vooral gave dag te worden.

Ik kijk er nu al naar uit.😍

Zet GUTFEELING in de comments en meld je meteen even aan voor de wachtlijst van deze bijzondere dag (je zit nog nergens aan vast).

Je ontvangt dan binnenkort de uitnodiging voor de 1 daagse Trail - en alleen als je op de wachtlijst staat.

Zoals je misschien wel weet hebben we een sinds kort een pup. 🐶Oftewel: we hebben weer een baby in huis. 😂Ik vind babies...
20/08/2024

Zoals je misschien wel weet hebben we een sinds kort een pup. 🐶

Oftewel: we hebben weer een baby in huis. 😂

Ik vind babies heel lief, maar ook echt gedoe. Ben nooit een ‘baby-moeder’ geweest, vind het veel leuker als er interactie is die duidelijk is. 😇

Dus heel fijn dat mijn kids nu 8 en 13 jaar zijn. Love it. 😍

Terug naar De Hond. 👉🏻Onze pup heet Mea en we zijn dol op haar!

Mea brengt ons alweer heeel veel.

Zoals:
🎢 Lesje Loslaten 🙌 .
🎢 Vertrouwen op je . ✨
🎢 Ze brengt ons heeeel veel liefde. ❤
🎢 En oxytocine (knuffelhormoon). 🥰
🎢 Het inzicht: als je iets heel graag wil, dan moet je er ook wat voor doen. 💪

Ook ben ik me weer extra bewust van het belang van gezond eten en goed drinken.

Mooi hoe dat werkt!🙌🏻

Nu is mijn basis altijd al wel gezond, maar in de vakantie is mijn ongezonde punt op de i lichtelijk ontspoort. 😇

Ik heb er geen last van, behalve dat ik merk dat ik weer extra snak naar groenten… 🥒

Grappig hoe ook dit werkt.

Mijn lijf past zich gelukkig snel aan, net als onze Pup.😉

Als de (spel)regels maar duidelijk zijn en de basis goed is.

Dat is wel eens anders geweest.

Sterker nog: ❌18 jaar lang liep ik rond met een opgeblazen buik van heb ik jou daar…

Nu al ruim 12 jaar niet meer.🙏🏻

Wil jij dit ook? 👉🏻Zorg dan dat je op de wachtlijst voor mijn programma Nooit Meer een Opgeblazen Buik komt.

Ik open binnenkort weer de deuren naar dit waardevolle programma, dus stay tuned!🤩

Zet WACHTLIJST in de comments onder deze post en ik deel de link naar de wachtlijst met je.

Foto

Heb je aflevering  #138 van mijn podcast 🎧 al beluisterd over De Ontspan Neurotransmitter GABA?Zo ja, dan ben je vast be...
18/08/2024

Heb je aflevering #138 van mijn podcast 🎧 al beluisterd over De Ontspan Neurotransmitter GABA?

Zo ja, dan ben je vast benieuwd hoe jouw GABA ervoor staat…

Want bij nagenoeg al mijn klanten in een 1 op 1 traject is GABA laag. ⤵

Ik zit vrij hoog in alle vier de grote Neurotransmitters.

Toch is GABA er één die ook bij mij regelmatig dipt.👇🏻

Waardoor ik regelmatig:
🧨 een korter lontje heb.

🎢 snel afgeleid ben.

🙄 ongeduldig ben…

Ook kan je slaapkwaliteit behoorlijk te lijden hebben als je laag in je GABA zit.

Net als je stressbestendigheid..

Hoe zit dat bij jou?🤷🏻♀

Herken je hier iets uit? Zo ja, 👉🏻kom dan in actie en zorg ervoor dat je weet hoe hoog jouw GABA op dit moment is.

Dat doe je met een Neurotransmitter test. ✅

Het is één van de weinige testen die ik los aanbied.

Bekijk ‘m even en als het met je resoneert, ga er dan voor. 💪

Drop GABA in de comments 👇 en ik stuur je de link naar de Neurotransmitter test.

Acute ontspanning! Dat is wat ik ervaar zodra ik tussen de bergen ben. 🏔En dit is geen grap.Het is on-ge-loof-lijk hoe d...
15/08/2024

Acute ontspanning! Dat is wat ik ervaar zodra ik tussen de bergen ben. 🏔

En dit is geen grap.

Het is on-ge-loof-lijk hoe dit bij mij werkt.🙏🏻

Maar zodra ik de bijzondere energie die in de bergen hangt voel, schakelt mijn lijf en mijn hoofd over op een diepe rust die ik nergens anders zo meemaak.

Dat komt onder andere door de hoeveelheid negatieve ionen ➖ die in de bergen in de lucht hangt.

Deze negatieve ionen zorgen ervoor dat je interne batterij oplaadt. 🔋

Net zoals dit voor je mobiel en laptop nodig is, hebben wij mensen dit ook nodig.

Dus hoe mooi is het dat wij onze eigen oplaad-mechanismen hebben. 🤩

Zoals De Natuur…

In Nederland komt het bos 🌳 het dichtst bij deze bijzondere ervaring.

Want ook in het bos is de hoeveelheid negatieve ionen hoog!🙌🏻

En dat is mooi.

Want op vrijdag 11 oktober ga ik met een groep van 10 mensen het bos in.

We gaan op Expeditie. 😍 En wel Expeditie Gutfeeling.

Waarin we een dag lang onze mobiel aan de kant leggen en juist ons lichaam en onze mind weer gaan opladen.🔥

Door De Natuur!

Ga je mee?🤩

Deze dag gaan we wandelen, lekker lunchen en weer wandelen.

Er zit stilte in, praten en ook coaching van mij.

Van alles pakken we samen, zodat jij je hoofd weer met je lijf gaat verbinden.

✨Drop TRAIL in de comments onder deze post en ik stuur je de link naar de pagina voor de wachtlijst.

Binnenkort nodig ik (alleen) iedereen die op de wachtlijst staat uit voor deze unieke dag samen in de natuur.

Zorg dus dat je op de wachtlijst staat. 🙌

Adres

Amsterdam

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31633574464

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Denise Boon - orthomoleculair darmspecialist:

Delen

Meer energie begint bij je darmen!

Ik ben orthomoleculair darmspecialist, spreker en life coach. Ik help ondernemers en high achievers in business te transformeren naar de energiekste versie van zichzelf. Met als resultaat: meer energie, meer output en meer omzet.

Vanuit mijn eigen ervaring met vermoeidheid, houd ik me dagelijks bezig met gezond en lekker eten. Altijd in die combinatie. Jarenlang was ik een echte bourgondiër. Genieten van eten was en is heel belangrijk voor me. Inmiddels doe ik dat een stuk gezonder dan voorheen en inspireer ik ook anderen hiermee.

Door mijn enorme (com)passie voor mensen, weet ik me goed in te leven in een ander. Daardoor zie ik vaak snel wat voor de ander belangrijk is en welk aspect cruciaal is in de transformatie naar de energiekste versie van hem of haar.

Ik heb jarenlange ervaring met het begeleiden van mensen met hun voeding en leefstijl. Ik heb bij veel mensen bijgedragen aan meer inzicht in gezonde voeding dat bij hen past, wat resulteert in meer energie en meer plezier in het dagelijks leven.