Praktijk BodyWise

14/03/2022

Zo is het maar net!

03/03/2022

Afstudeerfilm over trauma, misschien wil jij steunen?

De crowdfundingcampagne Facking Vaderdag staat op voordekunst.nl. Doneer nu en maak dit project van Sascha mogelijk!

10/02/2022

Wow, wat praten deze kinderen openhartig over hun emoties. Prachtig, puur en precies. Soms een lange weg om deze verbinding met je gevoelens als volwassene weer terug te vinden…..

19/01/2022

Mooi en zo waar.

Na twee jaar sluit ik mijn serie over rouw af. Ik leerde dat verlies overal is – en dat het nog een stuk zichtbaarder zou mogen worden. Want praten over dierbaren die er niet meer zijn, brengt troost en lichtheid.

07/01/2022

‘We zijn God niet’. Benieuwd; Ik ga het boek snel bestellen!

Psychisch lijden is niet op een medische manier te begrijpen, schrijven ervaringsdeskundige Myrrhe van Spronsen en psychiater Jim van Os in hun nie...

30/12/2021

Hoe bijzonder! Maar eigenlijk ook logisch.

Someone recently told me that emotions are chemical levels in your brain and your body is constantly trying to maintain equilibrium. So if one emotion sky rockets, that chemical becomes flagged and signals the tear duct to open as an exit to release that emotion packaged neatly within a tear. It’s why we feel more stable after crying, as if whatever emotion we were feeling had been released and we were refreshed. This is also why tears from different emotions look different under an electron microscope. They’re literally made up of different things. According to Joseph Stromberg of the Smithsonian’s College of Arts and Sciences, happy tears are structurally different than sad tears than angry tears than overwhelmed tears etc. Different types of tears have distinct molecules. Emotional tears have protein-based hormones including the neurotransmitter leucine enkephalin, which is a natural painkiller that is released when we are stressed. (Photography by Rose-Lynn Fisher https://www.rose-lynnfisher.com/tears.html?fbclid=IwAR1M1DGeSXpOWfmxj9mwzDFT3XAJK1Ek8-jLIav34fU8SdgquTSafc_9O_s