Mijn eerste ervaring met yoga had ik in 2005, toen ik yogales begon te volgen in Amsterdam. Op Curaçao, waar ik van 2010 tot en met 2013 heb gewoond, heb ik van mijn yogaleraar de kans gekregen te starten met het geven van yogalessen. Daarom ben ik na mijn terugkeer de Sivananda docentenopleiding gaan volgen en in mei 2013 heb ik deze succesvol afgerond. Inmiddels geef ik sinds half juni 2013 privé lessen en ben ik per 22 juni 2013 gestart met het lesgeven van yoga aan kleine groepen. Op deze manier rol ik langzaam mijn yoga netwerk uit, vandaar de naam YogaInprogress. Maar het staat vooral voor het altijd in vooruitgang zijn en de ontwikkeling van je eigen yoga pad, zowel voor docent als leerling. Sinds 25 november 2013 heb ik een ruimte aan de C. van Eesterenlaan 302. Wegens verbouwing zijn de lessen vanaf zaterdag 15 augustus aan de Baron G.A. Tindalstraat 27. De vorm van yoga die ik beoefen en waarin ik les geef is hatha yoga. Hatha yoga is het pad van “body and mind control.” Meer bekend is hatha yoga om zijn yoga houdingen (asanas) en de ademhalingsoefening (pranayamas). Deze methode, om lichaam en geest onder controle te krijgen is samen met meditatie een mooie manier om dichter bij jezelf te komen. Door yoga word je vanzelf bewust van zowel je lichaam als je ademhaling. Deze bewustwording kun je zien als het onder controle krijgen van lichaam en geest. Het beoefenen van yoga brengt mij rust, vertrouwen en kracht, het geeft mijn leven positiviteit en energie. Daarnaast zijn de oefeningen heel goed voor je spieren en voel je je veel fitter. Deze ervaringen wens ik iedereen toe en hoop ik door mijn enthousiasme en motivatie te delen. YogaInprogress staat voor een eigentijdse en persoonlijke manier van het geven van yoga lessen. Ik zie mijn lessen niet alleen als het geven van een les maar ook als het delen van mijn ervaring en het doorgeven van het al eeuwenoude yoga principe. Hiermee hoop ik een beetje te dragen aan andermans levensgeluk!
