Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 20:00

Integraal Medisch Centrum

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Integraal Medisch Centrum

Centrum voor complementaire diagnostiek en therapie. Tel: 020 682 77 88
Email: balie@imc-amsterdam.nl

Samenwerkingsverband van reguliere en complementaire geneeswijzen, zoals Osteopathie, Mesologie en Integratieve Psychologie.

14/08/2025

𝙇𝙪𝙣𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙥? 𝙃𝙤𝙪𝙙 𝙝𝙚𝙩 𝙨𝙞𝙢𝙥𝙚𝙡 𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩

Houd het bij de lunch ook klein: een salade, een soep, dat is genoeg. Nog altijd staat je lichaam in de actiemodus en niet in de verteer-modus. Je lichaam zou hiermee vijf tot zes uur voort moeten kunnen, ook weer zonder tussendoortjes.

Als het kan met je werk, afspraken, schema, gezien, ga dan sporten vóór het avondeten.

‘Eet smakelijk, eet gezond, geniet en verteder je voedsel.’

Binnenkort is het tijd voor advies 3: het avondeten!

07/08/2025

𝙒𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙖𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙖𝙖𝙣…

Karin Wesselius! Sinds 2003 werkt Karin bij het Integraal Medisch Centrum als mesoloog. Zij is gespecialiseerd in verteringsproblemen die kunnen leiden tot maag en darmklachten, hormonale klachten, huidproblemen, vermoeidheid, chronische verkoudheden en tekorten aan vitaminen en mineralen. Ook bij immuniteitsproblemen of vermoeidheid na een burn-out helpt zij graag.

Voor haar persoonlijke voedingsadviezen maakt Karin gebruik van kennis uit de Oosterse geneeswijzen, Ayurveda en Traditional Chinese Medicine.

Wil jij weten welke voeding en behandeling jouw gezondheid écht verder helpt? Dan ben je bij Karin aan het juiste adres!

01/08/2025

𝙅𝙚 𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙙𝙖𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙟𝙤𝙪 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙯𝙤𝙪 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙠𝙤𝙢𝙚𝙣: 𝙚𝙚𝙣 𝙗𝙪𝙧𝙣-𝙤𝙪𝙩.
Tot je op een ochtend wakker wordt en het net lijkt of je systeem is uitgevallen. Fysiek en mentaal ben je op.

In onze prestatiegerichte maatschappij groeit het aantal burn-outs nog steeds. Maar waarom raakt de een volledig uitgeput, terwijl de ander blijft doorgaan?

In ons artikel over de burn-out lees je:
* Waarom burn-out geen zwakte is, maar een wake-up call
* Hoe het lichaam al jaren eerder signalen gaf
* Wat een integrale benadering concreet kan betekenen voor herstel

Meer weten over een burn-out? Lees het artikel hier: https://integraalmedischcentrum.nl/kennisbank-imc/burn-out/

30/07/2025

𝙕𝙤𝙧𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 𝙚́𝙣 𝙟𝙚 𝙠𝙞𝙣𝙙 𝙫𝙧𝙖𝙖𝙜𝙩 𝙤𝙢 𝙖𝙖𝙣𝙙𝙖𝙘𝙝𝙩 𝙤𝙥 𝙢𝙖𝙖𝙩. 💚

Een moeder vertelt over haar ervaringen bij het IMC, zowel voor haar zoontje als voor zichzelf. Over persoonlijke aandacht, betrokkenheid en een integrale aanpak die het verschil maakt.

Lees haar verhaal! 🌿

25/07/2025

𝙆𝙚𝙣 𝙟𝙞𝙟 𝙙𝙚 𝙤𝙤𝙧𝙯𝙖𝙖𝙠 𝙫𝙖𝙣 𝙟𝙤𝙪𝙬 𝙠𝙡𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣 𝙚́𝙘𝙝𝙩?

Bij Mesologie kijken we naar jouw hele gezondheid: je lichaam, je leefstijl én je geschiedenis. Zo brengen we in kaart waar het goed gaat en waar de disbalans zit.

Met speciale metingen (EFD) sporen we verstoringen op die klachten kunnen veroorzaken. Denk aan spijsvertering, energie, stress of pijnklachten.

Iedereen is anders, dus ook wat je nodig hebt qua voeding, beweging en ontspanning. Mesologie helpt je begrijpen wat bij jou past.

Wil je écht weten wat jouw lichaam nodig heeft? Ontdek Mesologie bij het Integraal Medisch Centrum.

Meer info: https://integraalmedischcentrum.nl/mesologie/wat-is-mesologie/

22/07/2025

𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩 𝙨𝙡𝙞𝙢: 𝙚𝙚𝙣 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩 𝙤𝙣𝙩𝙗𝙞𝙟𝙩 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙚𝙚𝙣 𝙠𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙙𝙖𝙜.

Neem een klein ontbijt. Je spijsvertering heeft de hele nacht hard gewerkt. Je lichaam is overdag ingesteld op spier- en denkwerk (orthosympatisch) voor het werk. Geef je maag daarom niet zoveel te doen, zo vroeg op de dag.

Wist je dat: met een klein ontbijt kan je makkelijk zeven uur voort, zonder tussendoortjes, maar je maag moet wel even wennen aan minder eten.

‘Eet smakelijk, eet gezond, geniet en verteder je voedsel.’

Benieuwd naar ons voedingsadvies over de lunch? Volg ons en stay tuned!

16/07/2025

𝘼𝙛𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙩 𝙊𝙯𝙚𝙢𝙥𝙞𝙘? 𝙃𝙚𝙩 𝙬𝙚𝙧𝙠𝙩 – 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙞𝙨 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚𝙧 𝙗𝙞𝙟𝙬𝙚𝙧𝙠𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣.

Ozempic helpt bij afvallen – gemiddeld 10-16% gewichtsverlies in enkele maanden. Maar: het werkt alleen met goede begeleiding én kent bijwerkingen zoals misselijkheid en darmklachten.

Bij het Integraal Medisch Centrum helpen we je ook op natuurlijke wijze af te vallen. We zoeken uit waarom je aankomt en hoe je jouw lichaam duurzaam in balans brengt.

📅 Maak een afspraak en ontdek wat écht bij jou past via: https://integraalmedischcentrum.nl/patienten/afspraak-maken/

08/07/2025

𝙕𝙞𝙣 𝙞𝙣 𝙚𝙚𝙣 𝙝𝙚𝙚𝙧𝙡𝙞𝙟𝙠, 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙜𝙚𝙯𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙘𝙪𝙧𝙧𝙮?
�In de Integraal Gids vind je een heerlijk, eenvoudig recept voor een kruidige curry die goed is voor je spijsvertering én je smaakpapillen. Wist je dat curry’s meestal een maand houdbaar zijn in de koelkast, maar ook prima in te vriezen zijn? Een middagje in de keuken, en je kunt voor een paar maanden vooruit met zo’n heerlijk gezonde curry.

Het beste nieuws: de gids ligt voor je klaar, gratis af te halen in Amsterdam bij het Integraal Medisch Centrum.

Ga langs, pak 'm mee en laat je inspireren. Smakelijk!

01/07/2025

𝙒𝙚 𝙨𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚𝙣 𝙟𝙚 𝙜𝙧𝙖𝙖𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙖𝙖𝙣…

Sylvia Hansen, hét vertrouwde gezicht van de apotheek binnen het Integraal Medisch Centrum.

Heb je een afspraak? Dan kun je je supplementen direct meenemen uit onze apotheek – mét korting.
Ook voor persoonlijk advies over supplementen ben je bij Sylvia aan het juiste adres!

25/06/2025

𝘽𝙚𝙜𝙞𝙣 𝙟𝙚 𝙙𝙖𝙜 𝙡𝙞𝙘𝙝𝙩, 𝙚𝙣 𝙜𝙤𝙚𝙙, 𝙢𝙚𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙜𝙤𝙚𝙙 𝙤𝙣𝙩𝙗𝙞𝙟𝙩.

Wist je dat je spijsvertering vooral 's nachts actief is, als de rest van je lichaam rust? Dat betekent: 's ochtends rustig opstarten, ook qua eten.

In de Integraal Gids vind je allerlei lichte én voedzame ontbijt ideeën: van muesli tot havermout, allemaal makkelijk verteerbaar en goed voor je energieniveau overdag.

Gratis af te halen in Amsterdam bij het Integraal Medisch Centrum. Pak ‘m mee en geef je ochtend een zachte start.

Adres

Contactweg 145/153
Amsterdam
1014BJ

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+31206827788

Website

http://www.integraalmedischcentrum.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Integraal Medisch Centrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.