Personal Body Center

Personal Body Center De experts van Personal Body Center bieden jou gemakkelijke toepassingen om nog lekkerder in je vel Het begrip diรซten is volgens ons verouderd en eenzijdig.

Ben jij ook op zoek naar iemand die jou kan begeleiden in jou strijd voor een gezonde lifestyle en een gezond gewicht? Personal Body Center biedt cliรซnten een simpele en makkelijke oplossing voor permanent en gezond gewichtsverlies: de persoonlijke aanpak! Gewichts-, bewegings-, voedings- en beautymanagement zijn de nieuwe manieren om oude patronen structureel te doorbreken en nieuwe patronen aan te leren. Voeding is persoonlijk en kan alleen veranderen als het op jou afgestemd is. Je eetpatroon veranderen, dat kan niemand voor je doen, maar het hoeft niet alleen. Vragen? Stuur een berichtje via Facebook of via info@personalbodycenter.nl en wij helpen je graag verder!

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป?! Voor goede prestaties in o.a. de vergader- en slaapkamer, hier een lijst van voedingsmiddelen di...
16/09/2019

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป?!

Voor goede prestaties in o.a. de vergader- en slaapkamer, hier een lijst van voedingsmiddelen die echte mannen eten ๐Ÿ˜.

https://bit.ly/2lRJZAQ

๐—”๐—ณ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป? ๐—ฉ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป? ๐—”๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ธ๐—ผ๐—ธ๐—ฒ๐—ป? Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand de beste tips om af te...
01/09/2019

๐—”๐—ณ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป? ๐—ฉ๐—ถ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป? ๐—”๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—ธ๐—ผ๐—ธ๐—ฒ๐—ป?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand de beste tips om af te vallen en leef vitaler!

Lees welke recepten onze leefstijlcoaches en diรซtisten voor je samenstellen, uitgesplitst in ontbijt, lunch, diner en snacks.

Aanmelden is nu gratis! Volg de link, see you there: http://eepurl.com/dIc8pL
๐Ÿ˜‹

๐—๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป๐—ธ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐ŸคฉMaak hem eens met yoghurt! Slechts 60 calorieรซn per pannenkoek!๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒฬˆ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป(voor 12 pancakes)...
11/08/2019

๐—๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป๐—ธ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐Ÿคฉ

Maak hem eens met yoghurt! Slechts 60 calorieรซn per pannenkoek!

๐—œ๐—ป๐—ด๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒฬˆ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป(voor 12 pancakes)

150 gram (volkoren)bloem
1 eetlepel suiker
1 theelepel bakpoeder
1 theelepel baking soda
1 ei
240 ml magere yoghurt
30 ml water



๐—•๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜€๐˜„๐—ถ๐—ท๐˜‡๐—ฒ
1. Voeg in een kom de bloem, suiker, bakpoeder en baking soda samen. Roer met een spatel kort door elkaar.
2. Voeg dan ook het ei, de yoghurt en het water toe en roer met dezelfde spatel tot een mooi stevig beslag.
3. Verhit een klontje boter in een pan en schep met een ijslepel hoopjes beslag in de pan. Als er kleine belletjes ontstaan aan het oppervlak, kun je de pancakes omdraaien. Bak ze aan beide kanten goudbruin



Tip: je kunt ook andere soorten yoghurt gebruiken.

โ˜€๏ธ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ผ๐—บ ๐—ฎ๐—ณ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟJij wilt nog een paar kilo kwijt? Meld je aan voor onze nieuwsbrief htt...
02/08/2019

โ˜€๏ธ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ผ๐—บ ๐—ฎ๐—ณ ๐˜๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐˜‡๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ

Jij wilt nog een paar kilo kwijt? Meld je aan voor onze nieuwsbrief http://eepurl.com/dIc8pL en ontvang GRATIS tips om af te vallen.

Fijne zomer! โ˜€๏ธ

โ˜€๏ธ๐Ÿด ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€Zin om te snacken en toch aan je taille denken? Dat kan! Lees de tips en geniet no...
18/07/2019

โ˜€๏ธ๐Ÿด ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‡๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ ๐˜๐˜‚๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ท๐—ฒ๐˜€

Zin om te snacken en toch aan je taille denken? Dat kan! Lees de tips en geniet nog meer van je zomer!

https://bit.ly/2GiLP59 โ˜€๏ธ

๐—š๐—ฅ๐—˜๐—˜๐—ก ๐—ฆ๐—จ๐— ๐— ๐—˜๐—ฅ ๐—ฆ๐— ๐—ข๐—ข๐—ง๐—›๐—œ๐—˜๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆฬˆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ1 banaan, bevroren in stukjes1 sinaasappelยฝ komkommerSap van ยฝ limoen100 ml amandelmel...
03/07/2019

๐—š๐—ฅ๐—˜๐—˜๐—ก ๐—ฆ๐—จ๐— ๐— ๐—˜๐—ฅ ๐—ฆ๐— ๐—ข๐—ข๐—ง๐—›๐—œ๐—˜

๐˜๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฆฬˆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ
1 banaan, bevroren in stukjes
1 sinaasappel
ยฝ komkommer
Sap van ยฝ limoen
100 ml amandelmelk
๐˜‰๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ด๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ
Mix alle ingrediรซnten in een blender of keukenmachine tot een gladde smoothie en drink deze rustig op

Enjoy โ˜€๏ธ๐Ÿ˜Š

๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜ - ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐Ÿ˜‰(altijd goed)Vergeten boodschappen te doen? Grote kans dat je de ingrediรซnt...
10/06/2019

๐—ฅ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜ - ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ธ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ท๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐Ÿ˜‰
(altijd goed)

Vergeten boodschappen te doen? Grote kans dat je de ingrediรซnten voor dit recept wel in huis hebt.

Geniet!
Recept: https://bit.ly/2ZaBTlg

๐—ฆ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐—บ๐—ผ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ถ๐—ฒ ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธOok zo'n zin in dit weekend? Begin hem goed met deze smoothie. Hij vult goed zonder dat je buik er...
01/06/2019

๐—ฆ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ต๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐˜€๐—บ๐—ผ๐—ผ๐˜๐—ต๐—ถ๐—ฒ ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ

Ook zo'n zin in dit weekend? Begin hem goed met deze smoothie. Hij vult goed zonder dat je buik er van gaat opzetten. Ideaal voor de zonnige dagen โ˜บ๏ธ

https://bit.ly/2EKHveg

๐—–๐—ต๐—ผ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐˜‚๐—บ๐—บ๐˜‚๐˜€ ๐Ÿ™ƒAny excuse om meer chocolade te eten. Ontdek de nieuwste hummus smaak! Recept: https://bit.ly/2WvutI9
09/05/2019

๐—–๐—ต๐—ผ๐—ฐ๐—ผ๐—น๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ต๐˜‚๐—บ๐—บ๐˜‚๐˜€ ๐Ÿ™ƒ

Any excuse om meer chocolade te eten. Ontdek de nieuwste hummus smaak!

Recept: https://bit.ly/2WvutI9

๐—Ÿ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜! Een heerlijke Italiaanse klassieker met een lentetwist. Deze risotto is heerlijk van smaak en we raden je ...
23/04/2019

๐—Ÿ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฝ๐˜!

Een heerlijke Italiaanse klassieker met een lentetwist.

Deze risotto is heerlijk van smaak en we raden je aan om een grote pan te maken zodat je er meer dan een dag van kunt genieten ๐Ÿ‘‰๐Ÿ˜ƒ

https://bit.ly/2ISv6rB

โ˜… JOIN OUR TEAM โ˜…Wij zijn opzoek naar diรซtisten die graag de diรซtetiek naar een next level wil brengen samen met ons.We ...
08/04/2019

โ˜… JOIN OUR TEAM โ˜…
Wij zijn opzoek naar diรซtisten die graag de diรซtetiek naar een next level wil brengen samen met ons.

We zijn op zoek naar diรซtisten die ondernemend zijn en het leuk vinden om een eigen praktijk te runnen, en ook hier en daar wat extra hulp nodig hebben bij het ondernemen.

Wat betekent dit? Heel simpel. Wij nemen alle tijdrovende taken uit handen en zorgen ervoor dat jij als diรซtiste kan doen waar jij goed in bent. Je bent vrij te handelen naar eigen wens en inzichten.

Wij vinden dat wij samen sterker staan. Veel diรซtisten hebben moeite om te overleven. Of voldoende stabiliteit te vinden in inkomsten. Let's join together.

Heb je zelf een praktijk en wil je aansluiten? Dat kan. Wij zijn mega flexibel en staan open voor verschillende optie. Ons motto "niets is ons te gek" geldt ook in ons ondernemend vermogen.

Wees niet bang en "drop us a line" ๐Ÿ’›
info@personalbodycenter.nl
0614669558

๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ผ๐—น๐—น๐—ถ๐—ด ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ปNu aan de gang met je bikinifiguur is handig! Je zult wat weken nodig hebben om je winterpo...
08/04/2019

๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ผ๐—น๐—น๐—ถ๐—ด ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐—ธ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ป

Nu aan de gang met je bikinifiguur is handig! Je zult wat weken nodig hebben om je winterpondjes er gezond af te krijgen. Meer bewegen, gezonder eten, je kent het wel.

Lees hier wat je nog meer kunt doen: https://bit.ly/2UtUk6I

Adres

Vlierweg 44
Amsterdam
1032LG

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Personal Body Center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Personal Body Center:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Jouw โ€œgo-toโ€ voor voeding- en leefstijl ondersteuning

Wil jij je laten ondersteunen bij de uitdaging voor een nog gezondere lifestyle en een lekker-in-je-vel gevoel? Dat snappen wij. Wij bieden gemakkelijke methoden waarmee je blijvend resultaat boekt. Je zult oude patronen structureel doorbreken en er nieuwe gewoonten voor terug krijgen. Je leert gedurende de weg en zult snel resultaat boeken. En het is nog lekker ook, yay! Oh, je bepaalt zelf de mate van ondersteuning. Zo blijf jij in control en kunnen wij doen waar we goed in zijn: zorgen dat jij nog lekkerder in je velletje gaat zitten.

-Ga voor een persoonlijke aanpak, ga voor Personal Body Center- info@personalbodycenter.nl