31/05/2025
De gevaren van vetophoping
Overmatige vetophoping, vooral in de buikstreek en visceraal vet, kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen en het risico op het ontwikkelen van verschillende chronische ziekten verhogen. Hier zijn enkele veel voorkomende aandoeningen die in verband worden gebracht met vetophoping:
Hart- en vaatziekten
Hoge bloeddruk: Vetopstapeling, vooral buikvet, verhoogt de druk op het hart en leidt tot een verhoogde bloeddruk. Chronisch hoge bloeddruk kan het risico op hartaandoeningen en beroertes verhogen.
Coronaire hartziekte: Overtollig vet, vooral visceraal vet, kan leiden tot aderverkalking (verdikking en vernauwing van de bloedvatwanden), wat kan resulteren in hartaandoeningen en andere cardiovasculaire problemen.
Diabetes
Diabetes type 2: Vetophoping, vooral in de buikstreek, leidt tot insulineresistentie, waarbij de lichaamscellen niet meer effectief reageren op insuline, wat diabetes type 2 veroorzaakt. Obesitas is een van de belangrijkste risicofactoren voor diabetes.
Hoog cholesterolgehalte
Vetophoping, in het bijzonder een toename van het “slechte” cholesterol (LDL), kan het cholesterolgehalte in het bloed verhogen en het risico op aderverkalking verder verhogen.
Leververvetting
Niet-alcoholische leververvetting (NAFLD): Overmatige vetophoping, vooral visceraal vet, kan leiden tot vetafzettingen in de lever, waardoor leververvetting ontstaat. Dit kan leiden tot leverontsteking, levercirrose en zelfs leverfalen.
Slaapapneu
Vetophoping kan de luchtwegen vernauwen en het risico op obstructieve slaapapneu verhogen. Deze aandoening wordt gekenmerkt door herhaalde adempauzes tijdens de slaap en kan overdag leiden tot vermoeidheid, geheugenproblemen en hartproblemen.
Collageenverlies en huidveroudering
Slappe huid en rimpels: Overmatige vetophoping kan de vorm van het lichaam en de huidstructuur veranderen, wat leidt tot verlies van huidelasticiteit, verslapping en rimpels.
Gewrichtsaandoeningen
Artritis: Obesitas verhoogt de druk op de knieën, heupen en rug, wat leidt tot gewrichtsslijtage en artritis en andere gewrichtsaandoeningen kan veroorzaken.
Bepaalde kankers
Borstkanker, darmkanker, baarmoederkanker: Obesitas is in verband gebracht met een verhoogd risico op bepaalde vormen van kanker. Vetophoping kan de hormoonspiegels beïnvloeden en tumorgroei bevorderen.
Galstenen
Overtollig cholesterol en vetophoping in de galblaas kunnen leiden tot de vorming van galstenen. Obesitas en vetophoping zijn belangrijke risicofactoren voor galstenen.
Geestelijke gezondheid
Depressie en angst: Obesitas en vetophoping kunnen de geestelijke gezondheid negatief beïnvloeden en leiden tot een laag zelfbeeld, depressie, angst en andere emotionele stoornissen.
Hormonale onbalans
Overtollig lichaamsvet, vooral buikvet, kan leiden tot hormonale onevenwichtigheden, zoals een toename van cortisol (het stresshormoon) en oestrogeenniveaus, die het metabolisme, het immuunsysteem en de reproductieve functies kunnen aantasten.
