Aide Maman Amsterdam - AMA - Kraamzorg Française

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05/04/2026

Joyeuses Pâques
Que vous soyez en famille, entre amis ou solo, avec ou sans enfants, que vous soyez en France, aux Pays-Bas ou ailleurs sur notre belle planète, que vous attendiez un bébé ou non, que la religion soit importante pour vous ou non...
Aujourd'hui, en ce dimanche de Pâques, je pense à vous. Je vous embrasse et vous remercie pour votre fidélité et tout ce que vous m'apportez chacun et chacune depuis plus de 8 ans maintenant.
Soyez heureux, joyeuses Pâques !
Pense à me laisser un emoji qui représente quelque chose pour toi. 🐣✨
Beau dimanche,
Delphine ❤️

24/03/2026

Parfois, le plus beau cadeau qu’on puisse offrir à son bébé (et à soi-même), c’est simplement de s’arrêter un instant. ✨
On est vite emporté par le tourbillon des couches, des nuits courtes et de la logistique. On se dit souvent qu'on profitera « plus t**d », quand les choses seront plus calmes.
Pourtant, ces premiers moments à trois sont bien plus que des souvenirs :
Un ancrage pour bébé : Sentir la présence sereine de ses deux parents côte à côte, c’est son premier doudou émotionnel. 🧸❤️
Une bulle de douceur : Prendre le temps de s’émerveiller ensemble devant une petite moue ou un premier sourire, c'est ce qui redonne de l'énergie quand la fatigue s'installe. 🔋
Tisser votre histoire : Ce sont ces petits instants suspendus qui construisent, jour après jour, votre nouvelle identité de famille.
🩷Ne cherchez pas à "bien faire" ou à faire des choses extraordinaires. Une simple pause café ensemble pendant que bébé gazouille, c'est déjà une victoire. ☕️🍼
💬 Et vous, quel petit moment de calme vous fait le plus de bien en famille en ce moment ? Partagez vos jolies bulles en commentaire ! 👇
Bises,
Delphine ❤️
📷 AI

20/03/2026

🌸 Bienvenue aux bébés du printemps ! 🌸
Le premier jour du printemps est enfin là, et avec lui, cette magnifique sensation de renouveau. C'est une saison si douce pour accueillir un nouveau membre dans la famille. 🌱
J'adore cette période. J'ai le privilège de voir ces "petits bourgeons" éclore et de vous accompagner dans vos premiers pas de parents sous la lumière douce des journées qui s'allongent. C'est le moment idéal pour les premières promenades paisibles au grand air, et je suis là pour m'assurer que tout se passe en toute sérénité. 🌸
Je mets tout mon amout et mon expertise à votre service pour vous offrir un accompagnement sur-mesure, rempli de soin et de bienveillance, durant cette étape si spéciale de votre vie. 🤍
D'ailleurs j'attends deux bébés ce printemps.

Votre petit bébé est-il prévu pour ce printemps ? Dites-le-moi en commentaire, j'ai hâte de vous lire !
Belle journée,
Delphine ❤️

03/03/2026

Rappel: L'après se prépare avant 🌿
On fait souvent l'erreur de croire que l'accouchement est la finalité du voyage. Au contraire : tout commence vraiment quand le bébé et le placenta naissent.
Alors, maintenant que vous le savez : préparez votre post-partum.
Comment s'y préparer ?
📖 En lisant :

Un post-partum en douceur (Éditions du Rocher) – Delphine Petit-Postma & Marion Joseph

Le post-partum dure 3 ans – .roy_

🎧 En écoutant des podcasts :
Un temps pour Naître
Faites des gosses

stories

🤝 En découvrant les métiers de l'accompagnement :
Doula post-partum, accompagnante périnatale, auxiliaire de puériculture, consultante en lactation ou encore votre kraamzorg.
N'oubliez pas de solliciter vos amies, vos familles, vos sages-femmes, la PMI, votre médecin ou votre pharmacienne.

femme.enfant
🏠 En préparant son cocon :

Organiser sa maison, anticiper ses repas et remplir son congélateur !
Cette liste est non exhaustive. Aidez-moi à la compléter : quels ont été vos atouts, vos idées ou les personnes ressources qui vous ont aidée ? Dites-le-moi en commentaire ! 👇
Vous êtes une personne ressource, venez vous présenter en commentaire.
Des bises
Delphine ❤️

28/02/2026

Client Review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Delphine was excellent, she knew what we and
our baby needed before we did, and so made the
first week at home feel very smooth. We don't
know how we'd have managed without her."
Merci 🙏
❤️

20/02/2026

Félicitations, vous attendez un bébé pour 2026 ?
Ne t**dez pas à réserver votre kraamzorg ; faites-le de préférence avant la 12e semaine de grossesse.

Vous pouvez m'envoyer un mail avec les informations suivantes :

- Votre date de terme (due date)

- Votre code postal

- S'il s'agit de votre 1er ou 2e enfant

- Si vous avez des animaux

- Et ce qui vous ferait plaisir !

Delphine@aide-maman-amsterdam.nl

J'ai hâte de vous rencontrer.

Delphine ❤️

19/02/2026

Nouveau Review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Nous avons bénéficié d'un accompagnement absolument remarquable. A la fois professionnelle, bienveillante et rassurante, Delphine a su être à l'écoute de nos besoins, toujours disponible et aux petits soins pour notre famille.
Nous recommandons Delphine les yeux fermés à tous les futurs parents. Un immense merci pour cet accompagnement de grande qualité."
Ilan papa de S & J
❤️ ❤️

16/02/2026

🏔️ L’après-sommet : Pourquoi le post-partum est votre véritable Himalaya
On compare souvent l'accouchement à l'ascension du Mont Blanc. C’est intense, physique, c’est le défi d’une vie. On s’y prépare, on souffle, on grimpe… et enfin, on atteint le sommet. Le bébé est là. ✨
Mais une fois en haut, on réalise souvent que derrière le Mont Blanc se dresse… l’Himalaya.
Le post-partum n’est pas une simple "récupération". C'est une expédition de longue durée qui demande :
De l’équipement adapté : Le repos n'est pas un luxe, c'est votre oxygène.
Un camp de base solide : Une organisation millimétrée (repas congelés, relais logistique).
Des guides de confiance : Un entourage qui ne demande pas « comment va le bébé ? » mais « comment vas-TU ? ».
L'erreur classique ? S'être préparée uniquement pour la montée (le jour J) et se retrouver au pied des sommets du post-partum sans chaussures de marche.
J'ai vu trop de mamans s'épuiser. Mon conseil ? Anticipez la descente et la suite du voyage.
On ne gravit pas l'Himalaya en solo et sans préparation.
💬 Et vous ? Avez-vous eu cette sensation que le plus grand défi commençait après la rencontre ?
Je vous embrasse,
Delphine ❤️

14/02/2026

Dites-lui simplement que vous l'aimez. ❤️🫶🩷
Aujourd'hui, célébrons l'Amour avec un grand A, mais surtout avec un grand cœur. Que ce soit l'amour passionné, une amitié précieuse ou cette tendresse infinie qui nous lie les uns aux autres.
Prenons un instant pour illuminer la journée de quelqu'un : taguez votre amoureux, votre amoureuse, un(e) ami(e) cher(e) ou un membre de votre famille, et laissez-lui un petit mot doux ici. 💌
De mon côté, je vous envoie toute la douceur et la bienveillance du monde. Que votre journée soit remplie de sourires en cascade. Je vous embrasse chaleureusement.
Partagez cet amour en story, taguez-moi et ajoutons ensemble un peu de lumière avec le hashtag .
With Love,
Delphine ❤️

P.S. Love to my Valentin 😘🫶

❤️

10/02/2026

Manger 🥖🍲
Boire 🥛☕️
Dormir💤
La première semaine post-partum c'est comme les montagnes Russes.
Y'a des hauts et y'a des bas.
N'oubliez pas "c'est une phase, ça va passer".
Vous retournerez boire des cafés bientôt.
De tout ❤️ avec vous.
Bises
Delphine ❤️

03/02/2026

Post-partum & Reprise du travail : la réalité dont on parle peu. 💼👶
On pense souvent que la fin du congé maternité marque la fin du post-partum. La vérité ? C'est une nouvelle étape de cette transition qui commence.
Ce qu'il faut retenir :
1️⃣ Le corps se souvient : La fatigue est persistante et le besoin de récupération est réel, surtout avec des réveils nocturnes encore présents.
2️⃣ L'allaitement continue : Pour celles qui poursuivent l'aventure, c'est une charge mentale et physique supplémentaire à intégrer au bureau.
3️⃣ Le défi émotionnel : La séparation est une étape qui demande de la douceur envers soi-même.
4️⃣ Le besoin de soutien : C'est le moment idéal pour déléguer et accepter de l'aide, sans rougir.
Le post-partum ne s'arrête pas au bureau. Il s'adapte, il évolue, mais il nécessite toujours autant de bienveillance. ☁️
✨ Discutons-en : Quelle a été la chose la plus difficile pour vous lors de votre reprise ?
Des bises,
Delphine ❤️

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Amsterdam

Website

http://www.aide-maman-amsterdam.nl/

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