07/01/2026
❄️ ‘Even’ sneeuwschuiven… kan meer van je hart vragen dan je misschien zou denken.
Sneeuw ruimen lijkt een onschuldige klus. Maar kou, zware inspanning en soms ongemerkt je adem erbij inhouden maken het voor je hart ineens best zwaar.
Heb je hartklachten, een hoge bloeddruk
of merk je dat je conditie minder is?
👉 Doe rustig aan en luister vooral goed naar de signalen je lichaam.
We leggen in ons artikel uit waarom sneeuwschuiven extra belastend voor het hart kan zijn en waar je op kunt letten 🩵
🔗 https://hartinshape.nl/preventie/waarom-sneeuwschuiven-gevaarlijk-kan-zijn-bij-hartklachten/