
27/08/2025
Eerste Hulp bij Hoofdpijn: Kruiden in Plaats van Paracetamol
Dit recept combineert de kalmerende werking van lavendel met de verfrissende eigenschappen van pepermunt. Vooral bij spanningshoofdpijn en hoofdpijn die gepaard gaat met een pijnlijke nek en schouders, biedt dit een eenvoudige maar effectieve oplossing.
Meng 5 druppels lavendelolie en 5 druppels pepermuntolie door 1 eetlepel basisolie (zonnebloem, amandel, jojoba enz). Of een veelvoud hiervan als je een voorraadje wil aanleggen.
Als je last hebt van hoofdpijn masseer je 1 druppel van dit mengsel op beide slapen, 2 druppels op het voorhoofd en 2 druppels in de nek. Inhaleer de geur en haal een paar minuten rustig adem. Je hoofdpijn zal spoedig afnemen
Meer tips: https://acu-putten.nl/product/e-boek-lavendel/