10/10/2025
๐ช๐ผ๐ฟ๐ธ๐๐ต๐ผ๐ฝ ๐๐ผ๐น๐ถ๐๐๐ถ๐๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ฒ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ต๐ฒ๐ถ๐ฑ
door Josha in Balans & Jacomienergie
Heb jij last van bijvoorbeeld veel stress, slecht slapen, een kort lontje, darm- of huidproblemen?
Tijdens deze workshop behandelen Josha Loth [OERsterk leefstijlcoach, verzuimcoach] en Jacomienergie [yogadocent, energetische therapeut, massage & reiki master] wat chronische stress, eten en (niet) regelmatig bewegen met lichaam en geest doet. Je leert over diverse strategieรซn zoals: stressbeheer, voeding, beweging en emotioneel welbevinden.
Dit doen zij a.d.h.v. praktische voorbeelden en theorie, afgewisseld met oefeningen (voor ontspanning, beweging en mindfulness) en ondersteund door essentiรซle oliรซn, zodat je (weer) de regie leert pakken over jouw eigen leven en gezondheid.
De O van Ontspanning
De E van Eten
De R van Regelmatig bewegen
Sterk van Sterke Mindset
Deze middag staat in het teken van het vergroten van je bewustzijn over het menselijk lichaam en hoe je zelf de regie kunt pakken over je gezondheid.
Hoe de middag verloopt?
Lees verder op https://bewustgezondapeldoorn.nl/events/workshop-holistische-gezondheid-2/
๐ญ๐ด ๐ผ๐ธ๐ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฑ ๐ญ๐ฏ:๐ฏ๐ฌ โ ๐ญ๐ฒ:๐ฏ๐ฌ ๐๐๐ฟ
๐๐ฒ ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด - Lochemsestraat 7, 7396 PJ ๐ง๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐น๐ฑ๐ฒ