19/09/2025
Gunita Bauere is Ayurveda practitioner en een van de deelnemers aan de Bewust Gezond Markt Apeldoorn, die op zaterdag 20 september plaats vindt.
Gunita geeft Ayurvedische consulten, detox en behandelingen. Op de markt zal zij uitleg geven over wat ze doet en voorbeelden laten zien van wat ze gebruikt bij behandelingen, zoals de kruiden die ze in detox gebruikt en bv. de kruidenstempels met eventueel korte proefjes van hoe die op de huid voelen.
Omdat iedereen uniek is , is elk Ayurvedisch consult uniek. Er zijn geen twee gelijke programma’s.
Het doel van Ayurveda (en van Gunita) is om de mens in balans brengen voordat een ziekte ontstaat. Ayurveda onderscheidt 7 fase's in de ontwikkeling van een ziekte. Een goed expert kan een ziekte al in 2-e fase vaststellen, terwijl de westerse geneeswijze het pas in fase 5 vaststelt, en vaak is het tegen die tijd moeilijk of onmogelijk te genezen.
Ayurveda werkt met voeding, de tijdstippen van inname van je maaltijden, met het bewust maken van het dag-nacht ritme van de natuur, dat in onze Westerse maatschappij vaak niet gevolgd wordt. Daardoor kunnen klachten zoals hoofdpijn, slapeloosheid en trage spijsvertering en/of metabolisme ontstaan.
Volgens Ayurveda wordt iedereen die ouder dan 50 is aanbevolen om twee keer in het jaar te detoxen. Zo geef je je vitale organen zoals lever, alvleesklier, maar ook maag en darmen rust, waardoor ze na de detox weer krachtiger gaan werken. De detox is ook een manier hoe je je immuniteit versterkt. Vaak kunnen mensen na een detox van hooikoorts of hardnekkige ontstekingsprocessen af komen.
https://bare-foot.nl/
Bewust Gezond Markt Apeldoorn
zaterdag 20 september 2025, 11:00-16:30
Wijkcentrum De Stolp, Violierenplein 101, Apeldoorn
Entree: gratis
Meer informatie: https://bewustgezondapeldoorn.nl/events/bewust-gezond-markt-apeldoorn-2025/