Puur in je kracht, Figarostraat 45, Apeldoorn (2025)

17/06/2025

The power in you ❤️‍🔥
De kracht in jou
De afgelopen 6 maanden mocht ik op reis gaan naar de kracht, de power van en in deze vrouw
Ik mocht naast haar staan
Haar ondersteunen
Haar tools en handvaten aan reiken
Maar ze heeft het gedaan
Ze is gaan staan in haar power
In haar kracht
En ik ben zo trots op haar
Op de stappen die ze heeft gezet
Op de ontwikkeling die ze door heeft gemaakt
Dat het vandaag tijd was om te vieren
Om stil te staan bij waar ze nu staat
Om te vieren welke ontwikkeling en welke sprongen ze heeft gemaakt
Om in dankbaarheid en overvoed terug te kijken waar ze vandaan kwam
En in liefde en zachtheid vooruit te kijken naar wat er voor haar ligt
Ik ben zo trot
Dat ze is gaan staan
In de power
In de kracht
In haarzelf
Om vanuit zachtheid en liefde voor haarzelf
Keuzes te maken die goed voelen voor haar
Haar mooiste leven te creëeren
Vanuit de power
Vanuit de kracht
In haar
Dankbaar lieve prachtige vrouw
Dat ik 6 maanden met je mee mocht reizen naar de power in you
Dat ik naast je mocht staan
Je mocht ondersteunen
Dat ik mee mocht wandelen op jouw pad
Dankbaar dat ik een je mocht begeleiden 🙏🏼
Vanuit liefde
Met liefde
♥️
Ik voel me trots en dankbaar!

Wil jij ook samen met mij op reis en de power, de kracht in jou ontdekken?
Stuur me een dm en we plannen een vrijblijvende kennismaking in waarin we samen gaan kijken naar wat jij nodig hebt, wat passend is voor jou om de kracht, de power in jou te voelen 🔥

The power in you is een programma waarin we samen op reis gaan naar jouw innerlijke kracht. In 3 of 6 maanden zullen we ons verbinden en jouw innerlijke kracht omhoog halen.

In verbinding met je hart om vandaaruit de verbinding aan te gaan in het leven
In the power of you gaan we afdalen naar de diepste kracht in jezelf om daar te ontdekken
wat jij nodig hebt om in volle kracht te stralen in jouw unieke leven.

13/06/2025

Dicht bij jezelf en je eigen energie ✨

Er gebeurt zoveel om ons heen. Energieën, verwachtingen, ruis.
Maar jij… jij mag steeds weer terug naar jouw kern.
Jouw waarheid. Jouw energie.

🤍 Voel je dat je snel wordt meegetrokken in de stroom van anderen?
Neem dan even een moment om terug te keren naar binnen.
Leg een hand op je hart, adem diep in… en uit.
Jij bent genoeg. Jij bent heel. Jij bent thuis in jezelf.

Wat mij helpt is de stilte opzoeken, mijn magic blend pakken die afgestemd is op mijn energie, bewust mijn voeten op de aarde voelen, zachte muziek of een korte meditatie en mijn aura energetisch reinigen en beschermen.

✨ In een wereld vol prikkels en verwachtingen is het zó belangrijk om te blijven voelen en bij je eigen energie te blijven.

Jouw energie is jouw thuis. Het is de plek waar je intuïtie spreekt, waar jouw waarheid woont, waar je voelt wie je bent, los van de wereld om je heen.

Wanneer je verbonden bent met je eigen energie
🤍 Voel je beter wat je nodig hebt
🤍 Kan je helder je grenzen voelen en aangeven
🤍 Blijf je stevig staan, ook als het onrustig is
🤍 Maakt je systeem minder overuren omdat je niet alles van anderen hoeft mee te dragen

Als je niet bij je eigen energie bent en mee gaat met de emoties van anderen sta je continu aan, raak je langzaam verwijderd van jezelf, je raakt sneller vermoeid, voelt je onrustig of uit balans.

Terugkeren naar jouw energie is als thuiskomen. Daar vind je rust, helderheid en kracht.

Daarom heb ik met liefde een set samengesteld die je helpt om terug te keren naar je eigen energie.
💖 Een zachte, afgestemde magic blend die jou ondersteund om dicht bij jezelf en je eigen energie te blijven. De blend kan je aanbrengen op je polsen, hartgebied of kruin.
🔮Een edelsteen die je helpt aarden, beschermen en je hart openen, afgestemd op jouw energie
Je kan je edelsteen bij je dragen of in je hand nemen en voelen, dit ben ik. Ik kies voor mijn energie.
🌿 Of de dicht bij jezelf en je eigen energie olie set, waarmee je zelf aan de slag kan gaan.
Beide setjes ondersteunen je bij momenten van zelfzorg en thuiskomen in jezelf.

Wat helpt jou om dicht bij jezelf te blijven? 💫

💫 Laat het hieronder weten, ik vind het zo waardevol om dit samen te delen.

16/03/2025

Herken je dat?

Je voelt een emotie opkomen, maar op dat moment komt het niet uit, of je hebt er geen zin in, dus je wuift hem weg.
Nog een keer.
En nog een keer.

Elke keer als diezelfde emotie zich aandient, duw je hem weg. Maar hij blijft terugkomen. Soms in een andere vorm, soms intenser, soms op de meest onverwachte momenten.

Dat komt omdat emoties energie zijn. En energie wil stromen. Als je een emotie onderdrukt, verdwijnt hij niet zomaar, maar slaat hij zich ergens in je lichaam op. Dit kan zich later uiten in stress, fysieke klachten, vermoeidheid of zelfs blokkades in je dagelijks leven.

Ook ik heb ervaren hoe emoties zich kunnen opstapelen wanneer je ze geen ruimte geeft. Hoe ze zich op onverwachte manieren kunnen uiten, totdat je er bewust naar durft te kijken. NEI helpt om deze vastgezette emoties op een zachte en effectieve manier los te laten, zodat er weer ruimte ontstaat voor rust en balans.

In een NEI sessie gaan we onbewuste en vastgezette emoties opsporen en loslaten. Zodat je niet langer tegengehouden wordt door oude emoties, maar weer in je kracht kunt staan.

Ben jij klaar om te ontdekken welke emoties nog aandacht vragen?

✨ Laat het me weten, ik begeleid je hier graag in!

07/03/2025

✨ Goed voor jezelf zorgen gaat zoveel lagen dieper dan alleen gezonde voeding.
Zelfzorg betekent zorgen voor alle lagen van jouw zijn: fysiek, mentaal, energetisch, emotioneel en spiritueel. Alles staat met elkaar in verbinding.

👉 Swipe om te voelen welke vorm van zelfzorg vandaag bij jou past.
Hoe zorg jij voor jezelf op alle niveaus? Zijn ze in balans, of mag er ergens wat meer aandacht naartoe?

✨ Fysiek – Hoe zorg jij voor je lichaam? Waar voed je jezelf mee? Wat neem je tot je, welke producten gebruik je, welke stoffen draag je op je huid en in je kleding? Luister je naar de signalen die je lichaam je geeft? Sta je stil bij wat het écht nodig heeft?

🧠 Mentaal – Hoe zorg je mentaal voor jezelf? Hoe praat je tegen en over jezelf? Welke oordelen en overtuigingen draag je mee? Met welke gedachten voed jij jezelf dagelijks? Zijn er overtuigingen die je mogen verzachten, zodat er meer ruimte ontstaat voor liefde en groei?

⚡ Energetisch – Hoe zorg je voor je eigen energie? Voelt jouw energie vrij en stromend, of is er iets dat blokkeert? Neem je voldoende rust en laad je jezelf op? Wat geeft je energie, en wat kost je juist energie? Doe je waar je blij van wordt, of laat je dingen toe die je uitputten? Alles is energie – en jij hebt de keuze waar je die aan geeft.

💖 Emotioneel – Hoe zorg je emotioneel voor jezelf? Mogen jouw emoties er helemaal zijn? Kun je ze liefdevol omarmen, zonder oordeel? Of voel je de neiging ze weg te stoppen? Jouw gevoelens willen enkel doorvoeld worden, zodat ze weer mogen stromen.

🌿 Spiritueel – Voel jij je verbonden met jezelf en jouw pad? Volg jij je intuïtie? Luister je naar de zachte fluisteringen van je hart? Je bent hier met een reden, en alles mag in liefde ontvouwen.

Wanneer je goed voor jezelf zorgt op alle niveaus, breng je jezelf in balans.
Je komt thuis bij jezelf.

💫 Ik ben benieuwd: Hoe zorg jij voor jezelf op alle holistische niveaus? Voel je balans op fysiek, mentaal, energetisch, spiritueel en emotioneel niveau? Of mag er ergens wat meer aandacht en liefde naartoe?

👉 Voel je dat er ergens disbalans is en wil je hiermee aan de slag? In een NEI-sessie help ik je om op een dieper niveau te voelen, los te laten en weer in balans te komen. Stuur me een berichtje als je hier meer over wilt weten. 💛

14/02/2025

Zelfliefde is een zachte thuiskomst bij jezelf. Het begint in het moment dat je jezelf écht ziet ♥️

Zelfliefde is thuiskomen bij jezelf. In de rust, in de zachtheid waarmee je naar jezelf kijkt.

Valentijn draait niet alleen om liefde voor anderen, maar vooral ook om de liefde voor jezelf. Hoe vaak sta jij echt stil bij wat jij nodig hebt? Neem je de tijd om jezelf te omarmen, te verwennen en te koesteren?

Voel even…
Wat heeft jouw hart vandaag nodig?
Een diepe ademhaling, een moment van stilte, een zachte aanraking, een liefdevolle herinnering dat jij genoeg bent precies zoals je bent?

Zelfliefde zit in de kleine momenten.
🌿 De geur van een etherische olie die je helpt om te landen in het nu
💖 Je hand op je hart leggen en zachtjes fluisteren : Ik ben het waard
🕯️ Een bewuste pauze nemen, een kop thee, een intentie zetten, gewoon een momentje voor jezelf

Vanuit de energie van zelfliefde heb ik het Valentijn Self Love pakketje afgestemd samengesteld. Een liefdevolle herinnering aan jouw eigen licht, met een etherische olieblend die je helpt om dieper te zakken in jezelf. Een liefdevolle combinatie van etherische olie, edelstenen, intentie en zachtheid speciaal voor jou.

Dit speciale zelfliefde pakketje helpt je om dieper met jezelf te verbinden en liefde, balans en zachtheid te omarmen. Niet alleen op Valentijnsdag, maar elke dag.

Gun jij jezelf een moment van pure liefde? 💕

✨ Laat in de comments een 🌹 achter als jij vandaag liefde aan jezelf geeft! ✨

Geniet, heb lief, niet alleen op valentijnsdag, maar gewoon iedere dag ♥️

19/01/2025

We gaan dingen pas waarderen op het moment dat ze er niet meer zijn

We gaan dingen pas echt waarderen
Als het er niet meer is
Als het kapot is
Als het niet meer werkt
Als we het kwijt zijn
Als het er niet meer is
Als we het missen
Waarderen we pas
Wat het voor ons heeft gedaan
Wat het voor ons heeft betekend
We gaan dingen pas waarderen op het moment als het er niet meer is
Als het kapot is
Of als we het loslaten
Waarom gaan we het pas dan waarderen
En niet op het moment
Als het er nog is
Waarom genieten we er dan niet van
Waarom pas
Als het er niet meer is
Sta vandaag eens stil
Bij iets wat je mag waarderen
Misschien is het iets wat je gebruikt
Misschien is het iets tastbaars
Misschien iets ontastbaars
Misschien is het een persoon
Misschien is het een voorwerp
Het maakt niet uit
Sta eens stil
Bij wat je waardeert
Want waarom pas
Als het er niet meer is

13/12/2024

In deze tijd van het jaar
Waarin het donker kan voelen
En misschien wel zwaar
Geef ik jou een lichtpuntje
Een lichtpuntje speciaal voor jou
In deze donkere tijd van het jaar
Een lichtpuntje om te verlichten
Een lichtpuntje om te zijn
Een lichtpuntje om te ontvangen
Een lichtpuntje speciaal voor jou
Een lichtpuntje om te verlichten
Een lichtpuntje om te zijn
Omdat het tijd is voor jou om een lichtpuntje te ontvangen
Omdat jij misschien wel het licht puntje wil zijn
Is dit lichtpuntje speciaal voor jou
Een lichtpuntje speciaal voor jou
Een lichtpuntje voor jou om te ontvangen
Speciaal voor jou om te ontvangen
Echt
Het is tijd
Tijd voor jou om een lichtpuntje te ontvangen
Gewoon omdat het kan
Gewoon omdat het nodig is
Omdat wie een lichtpuntje wil zijn
Een lichtpuntje ontvangen mag in deze donkere tijd van het jaar
Een lichtpuntje om te zijn
Een lichtpuntje om te verlichten
Omdat jij het licht mag zijn

I am light kaart gemaakt door

30/11/2024

Het is tijd
Tijd om te gaan staan
Te gaan staan voor wie jij bent
Het is tijd
Om te gaan staan
Voor wie jij bent
Je niet meer te verstoppen
Het is tijd
Om de wereld te laten zien
Wie jij bent
Het is tijd
Om je licht te gaan schijnen
Op dat wat verlicht wil worden
Het is tijd
Om harten te laten stralen
Om harten te verwarmen
Het is tijd
Om te gaan staan
Voor wie jij bent
Het is tijd
Om te omarmen
Volledig te omarmen wie jij bent
Het is tijd
Om los te laten wie je niet bent
Om los te laten wie je dacht te zijn
Het is tijd
Om los te laten wat je niet meer dient
Het is tijd
Om te geloven in jezelf
In jouw kracht
Het is tijd
Om te geloven wie jij bent
Het is tijd
Om te staan voor wie je bent
Het is tijd
Om de maskers af te zetten
En te zijn wie je bent
Het is tijd
Dat jij in je licht gaat staan
Het is tijd
Dat jij gaat stralen
Het is tijd
Dat jij jouw vuur laat branden
Het is tijd
Dat jij gaat staan
Het is tijd
Dat jouw vuur gaat branden
Het is tijd
Dat jij de wereld verlicht
Het is tijd
Dat jij jouw stem laat horen
Het is tijd
Dat jij jouw liefde deelt
Het is tijd
Dat jij verteld wat iedereen wil horen
Het is tijd dat jij jezelf laat zien
Het is tijd
Tijd voor jou

🤎

04/11/2024

Een boodschap vol liefde
Een boodschap met liefde speciaal voor jou
Want liefde dat ben jij
Jij bent liefde
Liefde
Zoveel liefde om te geven
Maar zo weinig liefde om te ontvangen
Te weinig liefde om te ontvangen van jezelf
Je mag jezelf zoveel liefde geven
Je bent het waard om jezelf zoveel liefde te geven als nodig
Liefde
Wat is liefde
Liefde is
Liefde heeft geen regels
Liefde is geen gebaar
Liefde is
Je mag de liefde voor jezelf vergroten
Je mag de liefde voor jezelf omarmen
Er mag liefde naar je toe stromen
Er mag liefde naar je toe stromen vanuit jou
Er mag liefde naar je toe stromen door jou
Laat het maar stromen
Ontvang het maar
Wees zacht en liefdevol voor jezelf
Liefde
Je mag het omarmen
Liefde je mag het er laten zijn
Liefde voor jou
Liefde voor jezelf
Want liefde is wat jij nodig hebt
Liefde voor jezelf
Laat je leiden door liefde
♥️

Puur in je kracht

17/06/2025

13/06/2025

16/03/2025

07/03/2025

14/02/2025

19/01/2025

13/12/2024

30/11/2024

04/11/2024

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type