Verloskundigenpraktijk Ezra

19/01/2026

Update: deze groep is VOL

>>>>>De volgende cursus is 21 maart!

16/01/2026

👶✨ Wist je dit?

De meeste baby’s van 2025 zijn geboren op 5 september 🎉
Dé geboortedag van het jaar!

Of het nu toeval is, zomerromantiek of perfecte timing… één ding is zeker: 5 september zat vol eerste huiltjes, trotse ouders en nieuwe beginnen 💛

14/01/2026

====> de voorlichtingsavond is van 18:45-20:30 ipv 19:30-21:00

12/01/2026

✨ De populairste bevalhoudingen van 2025 ✨

Wist je dat steeds meer vrouwen bewust kiezen voor een houding die bij hén past tijdens de bevalling? Dit zijn de favorieten van 2025 👇

🛁 In bad – 39%
Ontspanning, warmte en meebewegen met je lijf. Water blijft dé nummer één!

🪑 Op de kruk – 22%
Rechtop, krachtig en met hulp van de zwaartekracht.

🐾 All fours – 15%
Op handen en knieën: fijn bij rugweeën en geeft vaak veel bewegingsvrijheid.

➕ Overig
Van zijligging tot halfzittend: ieder lichaam en iedere bevalling is uniek.

💬 Welke houding spreekt jou het meest aan (of had jouw voorkeur)?

10/01/2026

08/01/2026

📊 De cijfertjes van 2025!
Dit jaar hadden de meisjes een kleine voorsprong 👧💕

07/01/2026

Het is behoorlijk wit buiten, maar het spreekuur van morgen gaat gewoon door.

Mocht je het zelf niet zien zitten om naar de praktijk te komen en je afspraak voor morgen willen afzeggen, mail ons dan uiterlijk vóór 08:30 uur.

Als we vóór die tijd geen afmelding hebben ontvangen, gaan we ervan uit dat je komt en gelden onze gebruikelijke afmeldregels.

Doe voorzichtig! En ga je bevallen? Bel op tijd 😊 ⛄️

07/01/2026

Voor alle moeders; of je nou 6 weken of 6 jaar geleden bent bevallen.

Een sterke core is de basis van alles.
Wil je zeker zijn van je plekje? Meld je dan snel aan!

Omdat Suzan, de vrouwenfysio, je optimale aandacht wil geven zijn de CoreUpgrade groepjes klein met 6 dames als maximum. Op de cursusavond krijg je naast oefeningen voor een ijzersterke core, ook kennis over anatomie en werking van je lijf. Als je wilt, kun je dit combineren en direct in de praktijk brengen tijdens de buitentraining op de donderdagavond!
De CoreUpgrade start 1x per seizoen.

05/01/2026

Hebben jullie onze activiteitenkalender al gespot op de website? 🤍

Van voorlichtingsavonden tot cursussen: we hebben weer mooie momenten gepland om (aanstaande) ouders te ontmoeten en te begeleiden.

Neem snel een kijkje 👉 https://ezraverloskundigen.nl/activiteiten/

03/01/2026

Winterweer & bevalling – goed voorbereid ❄️

De winter kan prachtig zijn, maar ook glad en koud! Ook met sneeuw of ijs kan de bevalling beginnen, dus een goede voorbereiding is extra fijn 🤍

Op veel plekken ligt er een dik pak.

☎️Denk je dat de bevalling is begonnen? Bel op tijd voor overleg.
🚗 Is de auto startklaar voor als het zover is en ligt er een warm dekentje klaar?
🧤 Ligt er zout of een schep om de stoep en oprit sneeuw- en ijsvrij te maken en te houden?
🧳 Staat de bevaltas al bij de deur?
⏰ Moet je op pad? Vertrek op tijd en rijd rustig.
🚶‍♀️Ga je aan de wandel? Denk aan goed schoeisel. Het kan verraderlijk glad zijn.

📞 Twijfel je of heb je vragen? Bel ons altijd, dag en nacht.