Mooi Gewicht - Rian Klein Koerkamp

Mooi Gewicht - Rian Klein Koerkamp Afvallen na je 45e. Ik help je! Als je gezond en fit oud wilt worden. https://youtu.be/YEYC005ef1E Pasta en brood dikmakers? Niet als je weet hoe het zit.

Je hoeft nooit meer op dieet, want ik leer je op een compleet andere manier te kijken naar het afvallen. Je gaat gewoon goed en lekker eten, zonder dat je van alles hoeft te laten staan. Wortels en tomaat zeker? Super gezond, maar er is ook echt heel veel meer dan dat om van te genieten. De kunst is om het allemaal in balans te krijgen, zodat het niet ten koste gaat van jouw gewicht, jouw gezondheid en hoe jij je elke dag opnieuw voelt. Vraag is: 'wat werkt voor jou?' Een manier van eten, drinken en bewegen die helemaal bij jou past. Bij het leven dat jij wilt leiden, bij het leven dat jij hebt. Alles in dat leven hoort er bij: jouw gezin, jouw werk of bedrijf, sociale leven met vrienden, familie, feest en ja, ook verdriet. Jouw manier van eten is altijd onderdeel van jouw leven, niet voor maar heel even. Ik help je om jouw manier van eten perfect af te stemmen op jouw leven, zodat je het zonder moeite volhoudt en je je nooit meer druk hoeft te maken over je gewicht. Rode draad is het willen, het weten en het vooral waarmaken. Het werkt gegarandeerd, als je het gaat doen. Daar help ik je bij. Meer dan 75% van de mensen die ik help, valt meer dan 10kg af (dat is meer dan 8% van het startgewicht). Hoe zou het voor jou zijn als jij dat haalt? Fantastisch? Aarzel dan niet en neem contact met mij op, dan kijken we samen of wij ook zo'n winning team zijn:
https://afvallen.mooigewicht.nl/mooi-gewicht-aanmelding-kennismakingssessie/

Warme groet, Rian.

Je hebt het gedaan! 🎉14 dagen lang gekozen voor jezelf.Vandaag blikken we terug én deel ik iets moois voor januari.👉 Tot...
24/12/2025

Je hebt het gedaan! 🎉

14 dagen lang gekozen voor jezelf.

Vandaag blikken we terug én deel ik iets moois voor januari.

👉 Tot zo in je inbox!

Genieten mag — maar dan wel 10/10!Vandaag kiezen we bewust één heerlijk moment.👉 De uitleg staat in de mail.
23/12/2025

Genieten mag — maar dan wel 10/10!

Vandaag kiezen we bewust één heerlijk moment.

👉 De uitleg staat in de mail.

Geen tijd? Geen probleem.Vandaag doen we een mini-workout van 3 minuten voor bloedsuikerbalans.👉 Ik leg ’m uit in je inb...
22/12/2025

Geen tijd? Geen probleem.

Vandaag doen we een mini-workout van 3 minuten voor bloedsuikerbalans.

👉 Ik leg ’m uit in je inbox.

Slecht geslapen? Dan heb je dit nodig.Vandaag deel ik 3 stappen om je hormonen weer tot rust te brengen en niet alle cho...
21/12/2025

Slecht geslapen? Dan heb je dit nodig.

Vandaag deel ik 3 stappen om je hormonen weer tot rust te brengen en niet alle chocola op te eten.

👉 Check je mail.

Trek? Vaak is het géén honger.Vandaag deel ik de 2-slokken regel.👉 het mailtje staat klaar ✔️.
20/12/2025

Trek? Vaak is het géén honger.

Vandaag deel ik de 2-slokken regel.

👉 het mailtje staat klaar ✔️.

Dag 9 van de 🌲 December Balans Challenge! In mijn mail van vandaag vind je een mini-afspraak met jezelf. Maak jij ‘m ook...
19/12/2025

Dag 9 van de 🌲 December Balans Challenge!

In mijn mail van vandaag vind je een mini-afspraak met jezelf.
Maak jij ‘m ook?

Alweer dag 8 van de 🌲 December Balans Challenge. Je kunt genieten én balans houden, ook als er borrels, verjaardagen of ...
18/12/2025

Alweer dag 8 van de 🌲 December Balans Challenge.

Je kunt genieten én balans houden, ook als er borrels, verjaardagen of andere festiviteiten op de rol staan.

In de mail geef ik je mijn 3-stappen borrelplan.

👉 Ga snel naar je mail.

Structuur = rust.Vooruitkijken en anticiperen op wat komen gaat is een van de grootste succesfactoren bij het afvallen. ...
17/12/2025

Structuur = rust.

Vooruitkijken en anticiperen op wat komen gaat is een van de grootste succesfactoren bij het afvallen.

Vandaag maken we in 10 minuten een weekplanning die snacktrek vermindert.

👉 Het staat in de e-mail van vandaag.

Zit je in de overgang en vliegen de kilo’s er aan? Dan wil je dit weten.Vandaag leer je het hormoontrio kennen dat het e...
16/12/2025

Zit je in de overgang en vliegen de kilo’s er aan?
Dan wil je dit weten.

Vandaag leer je het hormoontrio kennen dat het extra moeilijk maakt om de decemberverleidingen te weerstaan — en hoe je het calm & steady houdt.

👉 Open je mail!

Snacks vervangen zonder streng te doen? Ja!Minder eten is niet de oplossing.Vandaag 5 snelle wissels die écht werken.👉 d...
15/12/2025

Snacks vervangen zonder streng te doen? Ja!
Minder eten is niet de oplossing.

Vandaag 5 snelle wissels die écht werken.

👉 de mail is verstuurd!

Wat is jouw favoriet?

Ontbijt slimmer, snaai minder.Vandaag deel ik het ontbijt om zonder honger de ochtend door te komen. 👉 Het staat in mijn...
14/12/2025

Ontbijt slimmer, snaai minder.

Vandaag deel ik het ontbijt om zonder honger de ochtend door te komen.

👉 Het staat in mijn mail van vandaag!

Wat is jouw favoriete ontbijt?

Twee minuten = zóveel decemberwinst.Vandaag leer je een pauze-moment bij verleiding. 👉 Check je inbox voor de tip.Ik ben...
13/12/2025

Twee minuten = zóveel decemberwinst.

Vandaag leer je een pauze-moment bij verleiding.

👉 Check je inbox voor de tip.
Ik ben benieuwd naar je ervaring!
Deel je het met me?

Adres

Hoekweg 5a
Apeldoorn
7345CA

Openingstijden

Maandag 09:00 - 14:00
Dinsdag 09:00 - 14:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 14:00
Vrijdag 09:00 - 14:00

Telefoon

+31683551647

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mooi Gewicht - Rian Klein Koerkamp nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mooi Gewicht - Rian Klein Koerkamp:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Coach bij het afvallen

Ik coach ondernemers en drukbezette professionals die er van b***n dat ze te zwaar zijn, bij het afvallen en op gewicht blijven. Zodat ze zich fitter en gezonder voelen én weer in hun favoriete kleding passen. Wil jij dat ook? Neem contact met mij op voor een gratis (online) consult.