http://www.katelijnevermeulen.nl/

Multidisciplinaire Coaching en Therapie Opleiding, Molenstraat centrum 1, Apeldoorn (2025)

14/11/2025

De kracht van het leven
zit niet in het overleven
maar in het spelen van het leven.

Toch leerden we al jong
dat leven een serieuze zaak is.
In de klas moest het stil zijn.
Niet lachen.
Niet praten.
Niet bewegen.
Niet leven.

We leerden te zwijgen,
met ingehouden adem te wachten
tot de bel weer rinkelt
dat kleine moment van vrijheid
waar we even mochten bestaan.

En ik kijk nu naar mijn ouders.
Gezichten getekend door plicht,
ogen waarin ooit vonken brandden,
nu dof van dagen vol moeten.

Er wordt nog weinig gelachen,
nog zelden gespeeld.
Het leven is een taak geworden,
een lijst, een last,
een serieuze zaak.

Maar wat als we…
uitgespeeld zijn,
en daardoor uitgeleefd?

Wat als leven
bedoeld is als een spel?
Een dans,
een oefening in verwondering
waar we al spelend leren leven,
waar fouten mogen vallen als bladeren,
waar elke lach een gebed is,
en elke adem een begin.

We hoeven niet langer
over het leven heen te stappen.
We mogen erin zakken,
erin dansen,
erin dwalen,
erin verdwijnen

want de kracht van het leven
is nooit in het overleven geweest,
maar in het durven spelen.

Leven,
zoals kinderen dat doen:
vol, echt, rommelig, open.
Leven
zonder doel..
maar met hart.

12/11/2025

Systemisch werk is werk van de ziel

Systemisch werk gaat niet over ‘de ander’.

In essentie niet eens over je familie.

Het gaat over het beeld dat in jouw binnenwereld is ontstaan.

Elk trauma wijst naar een gemis in jou.

Naar iets wat ooit niet gezien, niet gehoord, niet gevoeld mocht worden.

Alles wat je in de buitenwereld raakt,
spiegelt iets in je binnenwereld.

Wanneer je dat durft te zien en te aanvaarden —
word je vrij.

Een opstelling lost niets op.
Ze opent wat vastzat.
Ze verandert hoe je kijkt.
En als je anders kijkt,
ga je anders voelen, ervaren, handelen.

Zolang je de oorzaak buiten jezelf legt, blijf je slachtoffer van het verleden.

Maar zodra je het spel in je binnenwereld durft te spelen,
verandert de buitenwereld mee.

Vrijheid ontstaat niet door je gedrag te veranderen,
maar door de energie te veranderen
van waaruit je leeft.

Dit is de essentie van wat de ziel komt doen:

Zichzelf herinneren.
Zichzelf ontwikkelen.

Wil je ontdekken wat systemisch werk voor je kan doen?

➡️ 10 januari geef ik een event in Apeldoorn waar ik onder andere mini opstellingen verzorg. Tickets reserveer via de link in bio.

➡️ Aan de slag als systemisch begeleider? In maart 2026 start er een nieuwe groep in de opleiding die ik geef.

09/11/2025

Verbinding. Ik vind het een van de mooiste woorden die er is.

Een woord met zoveel lagen.

Verbinding heeft alles te maken met helen.

Kijk maar: als we een wond hebben, dan verbinden we die.

We geven het zorg, aandacht, zachtheid.
zodat de cellen zich opnieuw kunnen hechten,
zodat het weefsel weer één kan worden
zodat de wond heelt.

Dat is precies wat er in onszelf gebeurt.

Wanneer we ons opnieuw verbinden
met ons lichaam, met ons hart, met elkaar
beginnen ook onze innerlijke wonden te sluiten.

Echte verbinding vraagt moed.
De moed om je kwetsbaarheid te tonen: je kleinheid, je machteloosheid, je eenzaamheid.

Maar ook de moed om je grootsheid te durven leven.

Daar, in die beweging tussen klein en groot, ligt de ware verbinding met jezelf.

Echte verbinding is niet het contact van masker tot masker,
maar van ziel tot ziel.

Het vraagt dat je je pantser laat zakken,
dat je het schone schijnspel opgeeft
en zegt: “Dit ben ik.”

In die echtheid gebeurt iets wonderlijks.
Want zodra we onszelf laten zien in onze kwetsbaarheid, kan de ander zich ook openen.

En precies daar, in dat wederzijds toestaan,
beginnen de wonden zich te helen.

De ziel verlangt maar één ding:
verbondenheid.

Met jezelf, met de ander, met het leven zelf.
En dat is waarom ik zeg:

✨ Verbinding is genezing. ✨

En precies daar gaat mijn event op 10 januari over.

Een dag waarin we samen kijken wat verbinding werkelijk betekent.

10 januari wordt een dag van thuiskomen.
Bij jezelf. Bij elkaar. Bij het leven. Je plek reserveren kan via de link in bio.

07/11/2025

November nodigt uit tot verstilling.

De bomen laten los wat hen niet meer dient zonder drama, zonder twijfel.

Ze weten dat sterven slechts een ander woord is voor ruimte maken.

De natuur sterft niet… ze ademt uit.
Alles laat los, valt, zakt terug in de aarde.

En juist daar, in dat zachte sterven, begint het nieuwe leven al te kiemen.
Alles lijkt te verdwijnen, maar niets gaat echt verloren.

Wat afsterft, keert terug in een andere vorm.
Zo ademt het leven zichzelf opnieuw tot leven.

De natuur fluistert ons toe:
durf los te laten.

Want in elk einde schuilt al de belofte van een nieuw begin.

03/11/2025

Een kind dat zijn ouder wil redden, verliest zichzelf

Een kind voelt feilloos wat er niet klopt.
Nog voordat het woorden heeft, weet het.
Het voelt de spanning in de lucht,
de tranen die nooit gehuild zijn,
de pijn die te groot was om te dragen.

En uit liefde — altijd uit liefde —
gaat het kind dragen wat niet van hem is.
Het wil de moeder ontlasten,
de vader verzachten,
de stilte vullen waar ooit verdriet was.

Zo wordt een kind te vroeg volwassen.
Het leert luisteren naar wat niet gezegd wordt.
Het leert troosten, pleasen, zorgen.
En ergens onderweg vergeet het zichzelf.

Het leert dat liefde betekent:
mijzelf verliezen om de ander te redden.
En met die overtuiging groeit het verder,
altijd gericht op de buitenwereld,
op de blik van de ander,
op het zoeken naar bevestiging:
“Zie mij, hoor mij, kies mij.”

Want wat het kind niet weet,
is dat het niet gemaakt was om te dragen.
Een kind hoort licht te zijn.
Een kind hoort te spelen, te dromen, te vertrouwen.

Maar een kind dat zijn ouder wil redden,
kan niet vrij zijn.
Het leeft in dienst van wat geweest is.
En blijft levenslang zoeken naar zichzelf
in de ogen van anderen.

Tot het op een dag stilstaat,
de rug recht,
het hoofd buigt,
en zegt:

“Mama, papa — ik laat het bij jullie.
Wat ik uit liefde ben gaan dragen,
geef ik nu met liefde terug.
Jullie zijn groot, ik ben klein.
En zo mag het zijn.”

Dan ademt het kind weer.
Wordt het weer kind.
En kan de liefde eindelijk weer stromen
van groot naar klein,
van ouder naar kind.

Wil jij ontdekken waar jij nog draagt wat niet van jou is?

Tijdens het event VER-BINDING openen we samen het veld van het systeem. We onderzoeken wat jij vasthoudt, uit liefde
en hoe het voelt om het terug te geven.

Voor wie wil leven in vrijheid,
en de liefde weer wil laten stromen zoals ze bedoeld was.

Ben jij er bij op 10 januari 2026?
Link in bio.

31/10/2025

Veel van ons hebben ooit iets van zichzelf moeten verbergen uit liefde voor het systeem waarin we zijn opgegroeid.
We hebben een deel van onszelf in een denkbeeldig goudkistje gestopt: dat wat te veel was voor onze omgeving.

Te gevoelig.
Te aanwezig.
Te levendig.
Te creatief.
Te intens.

We leerden om onze adem in te houden, ons in te houden, kleiner te zijn dan we werkelijk zijn.
Maar precies dáár, in dat ‘te’, ligt onze grootste kracht verscholen.

Wat als jij dat goudkistje vandaag zou openen?
Wat als je het deel van jezelf dat je ooit verborg — juist omdat je van je gezin hield — weer zou toelaten in je leven?

Het ‘te-kind’ in jou draagt nog altijd de levendigheid, de verbeelding en de potentie van je ziel.
Wanneer je dat weer durft te leven, ontwaakt je levenskracht opnieuw.
Dat is de roep van je ziel: word wie je bent, volledig.

Op 10 januari 2026 geef ik een live-event in Apeldoorn over deze beweging, de weg terug naar je essentie, naar echte verbinding, ook de verbinding met jezelf.
Een dag om jouw ‘te’ weer te omarmen en je innerlijke goud te laten stralen.

De link vind je in mijn bio of via www.katelijnevermeulen.nl

31/10/2025

Er is één angst die bijna ieder mens herkent.

De angst om er niet bij te horen.
Om buiten de groep te vallen.
Om niet gezien te worden.

We passen ons aan, doen ons best,
blijven stil als we voelen dat we anders zijn.
En toch is altijd dat oude, onzichtbare gevoel van afstand:
alsof er iets tussen jou en de wereld hangt.

In systemisch werk is uitsluiting een belangrijk mechanisme.
Wie ooit werd buitengesloten
door schaamte, schuld of verlies
blijft in de onderstroom aanwezig.
Iemand anders, vaak in een volgende generatie,
voelt dat gemis en zegt onbewust: ik draag het wel.

Zo ontstaat een stille herhaling van liefde.
Een kind dat pleast, redt, zorgt of sterk moet zijn
om de verbinding te herstellen die ooit verbroken werd.

Wat toen nodig was om te overleven,
houdt je nu vaak gevangen.
Want diep vanbinnen leeft het verlangen
om niet langer te overleven, maar te leven.

Echte vrijheid begint wanneer uitsluiting geen dood meer betekent.
Wanneer je voelt: ik hoef niet meer te vechten voor liefde
ik ben liefde.

Erbij horen begint niet bij de ander.
Het begint bij jezelf.

Herken jij dit thema in jouw leven of familieverhaal?

⭢ Op 10 januari 2026 geef ik een prachtig event waar inmiddels meer dan 50 mensen zich voor hebben ingeschreven.

We onderzoeken wat uitsluiting met je doet,
welke plek jij inneemt in je familiesysteem,
en hoe je de beweging kunt maken
van overleven naar werkelijk leven.

📍 Van der Valk Apeldoorn - zaterdag 10 januari 2026

⭢ Aanmelden: link in bio.

28/10/2025

Liefde is de bindende kracht in een systeem. Ook al gebeuren er pijnlijke dingen in een systeem, dan gebeurt het nog uit liefde voor het systeem.

Hoe meer je leert kijken, systemisch gezien, met de ogen van de liefde, hoe meer je verbaasd zult zijn over hoe onmetelijk groot de liefde is in het systeem.

Want onder dat alles, onder de pijn, onder de schuld, onder de schaamte, zit liefde.

De liefde van het kind voor de ouders.

De liefde die onvoorwaardelijk is.

We denken vaak dat de liefde van ouders naar kinderen onvoorwaardelijk is, maar de liefde van kinderen naar ouders is veel onvoorwaardelijker.

Kinderen offeren zich helemaal op voor het systeem.

Waarom? Omdat kinderen afhankelijk zijn van het systeem.

Een kind weet heel goed: ik ben overgeleverd aan het systeem.

Ik ben overgeleverd aan mijn ouders. En uit overlevingsdrang offeren we al onze eigen behoeftes, verlangens en wensen op, om tot het systeem te mogen behoren.

Hoe groot kan de liefde zijn?

Zo groot dat we bereid zijn onszelf te verliezen om trouw te blijven aan wie we vandaan komen.

Zo groot dat we zelfs pijn dragen die niet van ons is, alleen om erbij te mogen horen.

En juist daar ligt de heling: wanneer we opnieuw leren kijken met de ogen van liefde.

Niet om de waarheid te vermijden maar wel om te zien dat zelfs die pijn een uitdrukking van liefde is.

Op 10 januari brengen we dit tot leven tijdens het event wat ik geef. Een dag waarin we samen gaan kijken met de ogen van liefde. Waar je mag ervaren dat liefde werkelijk alles verbindt, ook daar waar het pijn doet.

👉 Wil je erbij zijn? Je vindt de link in bio.

24/10/2025

⭢ Wij hebben geen verleden, wij zijn het verleden

Systemisch werken gaat over het kijken naar de onzichtbare onderstroom in jouw leven en in jouw familiesysteem. Het gaat niet over het fiksen van het verleden, maar over het zichtbaar maken van patronen zodat je het leven kunt aannemen zoals het is.

Systemisch werk omvat de kunst om te kijken met de ogen van liefde. We richten ons op de plek van iedereen in het systeem, op de verantwoordelijkheid die bij die plek hoort en op de beweging die wil ontstaan. Daarbij erkennen we zowel de pijnlijke ervaringen als het potentieel dat verborgen ligt in het systeem.

Zodra je ziet welke dynamiek er in jouw onderstroom speelt, kun je kiezen om vrijer en liefdevoller te bewegen in het hier en nu.

Want: wij hebben geen verleden, wij zijn het verleden. Alles wat je ooit hebt meegemaakt en alles wat voor jou heeft plaatsgevonden leeft voort in jou.

Systemisch werk laat je zien dat niets op zichzelf staat. Onze verhalen zijn verweven met die van de generaties voor ons. En zodra je dat gaat zien, ontstaat er zachtheid, begrip en ruimte om jezelf en de ander opnieuw te ontmoeten.

Systemisch werk helpt je om:

⭢ inzicht te krijgen in terugkerende patronen
⭢ ruimte te maken voor rouw en loslaten
⭢ het goud uit je familielijn te ontdekken
⭢ met meer liefde te kijken – naar jezelf, naar het leven en naar waar je vandaan komt

Tijdens het event wat ik op 10 januari geef maak je kennis met systemisch werk in de praktijk.

Je ontdekt hoe jouw familiesysteem in jou doorwerkt, wat het je wil tonen en hoe je opnieuw verbinding kunt maken met de kracht die in jou verborgen ligt.

Systemisch werk gaat nooit over terugkijken met oordeel, het is een uitnodiging om te kijken met de ogen van liefde – zodat je vrij kunt bewegen in het leven dat op je wacht.

Wil je bij het event zijn, reserveer je plek dan nu. De plekken vullen zich vlot. Tot tien november krijg je de opnames van het event gratis bij aanmelding. Wil je samen met iemand komen, dan krijg je korting op een duoticket.

Meer info & tickets via de link in bio.

21/10/2025

In de kern blijven wij heel en compleet.
Maar ergens onderweg verliezen we het geloof in die heelheid van onszelf.

Vaak is het pas een crisis, een burn-out, een depressie, die ons dwingt om naar binnen te keren.
Niet als straf, maar als roep van de ziel:
“Is dit wel het leven dat jij wilt leven?
Is dit het leven dat resoneert met jouw zielsbestemming?”

Een burn-out of depressie is geen einde, maar een uitnodiging.
Een uitnodiging om te vertragen, te luisteren en terug te keren naar de bron in jezelf.
Want daar, in de stilte achter de vermoeidheid en het gemis, wacht iets dat nooit verloren ging: jouw levenskracht.

Flow ontstaat niet door harder te lopen, maar door je ziel weer te volgen.

En misschien is dat wel de meest wezenlijke vraag van dit leven:
Volg jij je ziel, of moet jouw ziel jou volgen?

Op 10 januari 2026 geef ik een live-event in Apeldoorn over deze beweging — de weg terug naar je essentie, naar echte verbinding, ook de verbinding met jezelf.

Een dag die raakt, opent en herinnert aan wie je in wezen bent.

De link vind je in mijn bio of via www.katelijnevermeulen.nl

20/10/2025

We zijn zo geprogrammeerd om te geloven dat we moeten lijden om iets te bereiken.
Maar wat als we de leiding aan onze ziel zouden geven?
Dan wordt het leven moeitelozer, zachter — en veel meer in lijn met wie we werkelijk zijn.

Soms raken we, bewust of onbewust, verslaafd aan pijn of drama omdat dat de enige manier lijkt om ons levend te voelen.
Maar dat is niet het leven zelf — dat is overleven.
Echte levendigheid ontstaat wanneer je durft te leven vanuit je ziel, niet vanuit het patroon.

Vraag jezelf eens af:
Wat zoek ik op om me levendig te voelen?
Komt het voort uit een oud systeem, of uit mijn eigen bron van levensenergie?

Voluit leven vraagt moed.
De moed om je grootsheid te erkennen — en die eindelijk te leven.

19/10/2025

Je kunt pas echt ontspannen als je weer op je plek staat.

Misschien herken je dit.
Je blijft vastlopen in het leven.
Je zorgt, je redt, je houdt alles bij elkaar
en toch voel je je leeg, moe of onrustig.

Wat als die vermoeidheid niet over werk of drukte gaat,
maar over iets wat een laag dieper ligt?

Over een plek die je ooit, onbewust, verlaten hebt.
Het kan zijn dat je onbewust van je plek af bent gegaan in je familiesysteem. Uit liefde. Uit loyaliteit.
⁠
In elk systeem bestaat een natuurlijke orde:
ouders geven, kinderen ontvangen.
Iedereen hoort erbij, en iedereen draagt zijn eigen lot.
⁠
Maar als iemand een verkeerde plek inneemt,
bijvoorbeeld een kind dat voor zijn ouder gaat zorgen,
of een familielid dat de pijn van een ander probeert te dragen,
dan raakt de balans verstoord.

Wanneer je jouw plek weer inneemt, komt er rust.
Je geeft met liefde terug wat niet van jou is.
Je laat het verleden bij wie het hoort.
Zodat je niet meer hoeft te dragen wat niet van jou is.
En je nog steeds van de ander kunt houden.

Herken jij dit? Laat het weten in de reacties of bewaar deze post om later terug te lezen.

⭢ Op 10 januari 2026 nodig ik je uit voor een dag waarin je mag loslaten wat te zwaar werd.

Een dag over ordening, liefde en je plek innemen in het systeem. Je bent meer dan welkom tijdens mijn live-event met als thema Ver-binding.

📍 Van der Valk Apeldoorn - zaterdag 10 januari 2026

⭢ Aanmelden: link in bio.

Multidisciplinaire Coaching en Therapie Opleiding

14/11/2025

12/11/2025

09/11/2025

07/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

31/10/2025

28/10/2025

24/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

19/10/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type