Indepraktijkbystefan

23/12/2025

Bedankt voor jullie verbinding in 2025!
®️ #2026

19/12/2025

Dankbaar voor alle fooien die ik het afgelopen jaar heb mogen ontvangen 🙏

In de geest van Kerst en alles wat er om mij heen gebeurt, heb ik besloten om de volledige opbrengst van de fooien te doneren aan

Dank jullie wel – €61 laat zien dat een klein gebaar een groot verschil kan maken ❤️🎄

07/12/2025

✨ 2025 in ontspanning ✨
Wat een jaar vol rust, herstel en mooie momenten! 💆‍♀️💛
Dankbaar voor alle cliënten die hun massage-momenten bij mij hebben gedeeld. Jullie maken dit werk zo bijzonder! 🌿
Op naar een nieuw jaar vol ontspanning, selfcare en geluksmomenten. 💫
®️

05/12/2025

24/11/2025

Gun jezelf de rust die je verdient

In onze drukke wereld staan we altijd ‘aan’. Stress, spanning en vermoeidheid stapelen zich op zonder dat we het doorhebben. Een massage is geen luxe—het is een essentieel moment om terug in je lichaam te komen, je spieren te ontspannen en je hoofd tot rust te brengen. Het helpt je beter te slapen, je weerstand te versterken en je energie weer in balans te brengen.

Tijdens een massage mag alles even losgelaten worden. Je hoeft niets, je bent er gewoon. En precies in dat moment ontstaat herstel.

Wil jij je weer lichter, ontspannen en opgeladen voelen?
Gun jezelf dat moment van zorg en aandacht.

Plan vandaag nog jouw massage bij mij, zodat je lichaam en geest krijgen wat ze verdienen. Je bent welkom!

-time

18/11/2025

Ontspanje😉

Het is altijd makkelijker gezegd dan gedaan.
Maar wat is ontspannen eigenlijk?

Ontspannen is een staat waarin je lichaam tot rust komt,
waar je gedachten zachter worden
en je even niet hoeft te moeten.
Een moment waarin je voelt:
dit is genoeg, ik ben genoeg.

-time

08/11/2025

Soms fluistert mijn lichaam wat mijn hoofd niet hoort:
“Gun jezelf rust.” 🌙

Steeds vaker luister ik naar dat stemmetje.
Een massage is voor mij geen luxe,
maar een ritueel van zelfliefde en bewust aanwezig zijn. ✨

Energie laten stromen, spanning loslaten,
ruimte maken voor zachtheid. 💫

🌸

03/11/2025

Vandaag is het 7 jaar geleden dat ik mijn diploma als sportmasseur haalde.

Als ik terugkijk op die tijd, zie ik hoeveel ik sindsdien heb geleerd en gegroeid — als masseur, maar ook als mens. 🙏

Van de eerste behandelingen met gezonde spanning tot het vertrouwen en de voldoening die ik nu voel bij elke cliënt… wat een mooie reis is het geweest. 💚

Dankbaar voor iedereen die op mijn pad is gekomen en me heeft geholpen te groeien. Op naar nog veel meer jaren vol ontwikkeling en passie! ✨

®️

26/10/2025

Soms merk ik dat ik streng ben voor mezelf.
Dat innerlijke stemmetje dat zegt dat ik meer had moeten doen, beter had moeten zijn.
Maar als ik stil word, hoor ik iets anders — een zachte fluistering van binnen:
Je mag vertragen. Je mag zachter worden.
Mildheid is geen zwakte, het is een vorm van wijsheid.
Het is luisteren naar de ziel die zegt: je bent precies waar je moet zijn. ✨
Vandaag kies ik voor vertrouwen, voor zachtheid, voor liefde in plaats van druk.
®️

14/09/2025

Klikken = simpel. Liggen = simpel.

Maar het gevoel na een massage… dat gaat veel dieper. 💆‍♀️

Spanning die loslaat, adem die rustiger wordt, emoties die ruimte krijgen.
Even terug naar jou. Naar stilte. Naar verbinding met jezelf. ✨

En dat allemaal door één simpele klik 😉
https://indepraktijkbystefan.nl/afspraak-maken/

®️

10/09/2025

Vandaag 10 september, op de Internationale Dag ter voorkoming van Zelfdoding, staan we stil bij iedereen die worstelt met donkere gedachten, en bij de dierbaren die iemand verloren hebben. 💛

Een klein gebaar kan groot verschil maken:
✨ Vraag hoe het écht gaat.
✨ Luister zonder oordeel.
✨ Bied steun of ga samen op zoek naar hulp.

👉 Je staat er niet alleen voor.
📞 Bel of chat met 113 Zelfmoordpreventie: 0800-0113 of www.113.nl
(24/7 bereikbaar).

07/09/2025

🌳✨ Twee kanten van hetzelfde pad.
Links: een boom vol kracht en leven.
Rechts: een boom die zijn cyclus heeft afgerond.

Dit beeld laat zien dat begin en einde, groei en loslaten, moeiteloos naast elkaar kunnen bestaan. 🌱🍂

https://indepraktijkbystefan.nl/afspraak-maken/

®️ 🍀☘️