Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:45 Dinsdag 09:00 - 21:45 Woensdag 09:00 - 21:45 Donderdag 18:30 - 21:45 Vrijdag 09:00 - 20:15 Zaterdag 09:00 - 17:00 Zondag 09:00 - 22:00

Spirit of Yoga Apeldoorn

Startpagina
Nederland
Apeldoorn
Spirit of Yoga Apeldoorn

Spirit of Yoga Apeldoorn SPIRIT OF YOGA is een yoga studio in het centrum van Apeldoorn, gelegen aan: Asselsestraat 258 (tegen over AH). Namasté

Ons lesaanbod bestaat uit:

- Hot Yoga
- Vinyasa
- Hatha
- Pilates
- Easy Yoga
- Yin Yoga

Bij spirit of yoga worden er veel verschillende lessen gegeven. Tijdens de lessen wordt er aandacht besteed aan asana's (lichaamshoudingen), ademhaling (pranayama), concentratie/meditatie en ontspanningsoefeningen. Centraal staat het bewust bezig zijn met je lichaam, de adem en de geest ontspannen, door een focus (concentratie) op iets anders te richten. Yoga wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Voor meer informatie kunt u een kijkje nemen op onze website: www.spiritofyoga.nl

U bent van harte welkom om eens kennis te maken met yoga in een mooie omgeving!

07/04/2026

Start je dag met een natuurlijke boost ✨

Celtic zeezout helpt je lichaam te hydrateren, ondersteunt je energielevel en brengt je beter in balans, precies wat je nodig hebt om je dag sterk en gefocust door te komen.
Voeg een snufje toe aan je water en voel het verschil 🌿

Shop jouw Celtic zeezout eenvoudig online of in onze studio 🤍

06/04/2026

Deze week bij Spirit of Yoga, zien we je in de les?

05/04/2026

Voorzomer Reset - Pinkstereditie
Yin, Nidra & Klank

Leg de lat laag en voel je welkom bij deze sessie op eerste Pinksterdag. In de late lente, net voor het begin van de zomer, geniet je van dit even-tijdloze moment terwijl de natuur in volle bloei staat. De fijne combinatie van ‘Yin – Nidra – Klank’ versterkt en verdiept elkaar en helpen je herbalanceren.

Rustige start met Yin: yogahoudingen mogen langer vastgehouden worden om diepere (bind)weefsels te bereiken. Spanning mag wegvloeien, je lichaamsbewustzijn groeit.
Yoga Nidra: Na stretches is er liggend dieper herstel en reizen met je aandacht: een geleid moment waarbij je lichaam rust, terwijl je geest helder blijft.
Meditatie en visualisatie: verstil en laat groeien wat belangrijk is voor jou, groot of klein, met zachte ondersteuning van aromatherapie.
Klankbeleving: o.a. de gong, klankschalen en handpan vullen de ruimte met optimistische klanken en laten je energie stromen.
Afsluiting: geniet na met een bijpassende versgemaakte thee en iets lekkers.

Praktische informatie
Datum: zondag 24 mei 2026
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Locatie: Spirit of Yoga
Bijdrage: €29,50
Meenemen: Een eigen deken(tje), warme sokken en draag comfortabele kleding

Ik kijk ernaar uit je te zien :)

Liefs, Laura

03/04/2026

Hee! Mijn naam is Monique en ik ben nieuw binnen Spirit of yoga. Na drie jaar te werken als ademcoach wilde ik mijn kennis en aanbod uitbreiden, en ben dus nét klaar met mijn yin yoga opleiding. In mijn werk gaat het vooral om dichtbij jezelf blijven, rust ervaren en meer ruimte maken voor jezelf. In deze gekke wereld wil ik niets liever dan bijdragen aan het welzijn van de mensen om mij heen. De lessen die ik ga geven zullen vooral ontspannend zijn, en je gaat me dus op het rooster vinden bij de Yin lessen, Yin Nidra en Easy yoga. Hopelijk zie ik je heel snel in de studio. 😊🫶🏻

01/04/2026

Groei 🌱

De lente herinnert eraan dat alles op het juiste moment bloeit.

Laat los wat zwaar voelt
en geef ruimte aan nieuwe energie 🤍

We zien je heel graag deze lente op de mat!

31/03/2026

Je wortelchakra staat voor veiligheid, stabiliteit en gronding 🌱

Voelt het alsof je:
– onrust ervaart
– snel uit balans bent
– moeite hebt om te aarden

Dan kan je wortelchakra uit balans zijn.

Deze 3 houdingen helpen je om weer te verbinden met je basis:
→ meer rust
→ meer stabiliteit
→ meer vertrouwen

Sla deze op en probeer ze zelf 🤍

24/03/2026

Ochtendzon = gratis energie ☀️

Even 5–10 minuten zonlicht in de ochtend kan je dag compleet veranderen: meer focus, betere mood en een natuurlijker slaapritme 🌿

Begin je dag niet met je scherm, maar met de zon ✨
Je lichaam (en je hoofd) gaan je dankbaar zijn.

23/03/2026

Ons weekschema van 23 - 29 maart!

Kom je langs?

18/03/2026

Voel je je opgejaagd?
Probeer dit 2 minuten… en laat je zenuwstelsel even landen 🌿
Je lichaam weet precies wat het moet doen, je hoeft alleen te vertragen.

15/03/2026

✨ Goed nieuws!
De zwangerschapslessen starten weer vanaf 20 maart. 🤰💫

Ben je zwanger en wil je je goed voorbereiden op de bevalling, ontspannen bewegen en andere (aanstaande) mama’s ontmoeten? Dan ben je van harte welkom!

📅 Start: 20 maart
📩 Stuur gerust een berichtje voor meer info of om je plek te reserveren.

14/03/2026

Stop met stretchen!
Strakke heupen of een zeurende onderrug? 👀
Grote kans dat je psoas spanning vasthoudt.
In deze reel laten we zien hoe je deze diepe spier helpt ontspannen.

Sla deze op voor later & stuur ‘m door naar iemand met stijve heupen. 🙌

11/03/2026

“Voel je stress of spanning in je lichaam? 🌿
Met een paar bewuste ademhalingen en zachte beweging kun je al zoveel loslaten.

Gun jezelf een moment om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen in je lichaam. 🧘‍♀️✨

Welke plek in je lichaam houdt bij jou vaak spanning vast? 👇”

Adres

Asselsestraat 258 (to AH)
Apeldoorn
7312DB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:45
Dinsdag	09:00 - 21:45
Woensdag	09:00 - 21:45
Donderdag	18:30 - 21:45
Vrijdag	09:00 - 20:15
Zaterdag	09:00 - 17:00
Zondag	09:00 - 22:00

Telefoon

+31653963630

Website

http://www.spiritofyoga.nl/, https://spiritofyoga.nl/docentenopleiding/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Spirit of Yoga Apeldoorn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Spirit of Yoga Apeldoorn:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Apeldoorn wordt?

Type

Yogastudio

Our Story

SPIRIT OF YOGA is een yoga studio in het centrum van Apeldoorn, gelegen aan: Asselsestraat 258 (tegen over AH). Ons lesaanbod bestaat uit: Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Aerial Yoga (hangmat yoga), Hot Yoga, Meditatie Yoga, zwangerschapsyoga en Hatha Yoga Bij spirit of yoga worden er lessen gegeven die een uur en een kwartier duren. Tijdens de lessen wordt er aandacht besteed aan asana's (lichaamshoudingen), ademhaling (pranayama), concentratie/meditatie en ontspanningsoefeningen. Centraal staat het bewust bezig zijn met je lichaam, de adem en de geest ontspannen, door een focus (concentratie) op iets anders te richten. Yoga wordt ook wel meditatie in beweging genoemd. Voor meer informatie kunt u een kijkje nemen op onze website: www.spiritofyoga.nl U bent van harte welkom om eens kennis te maken met yoga in een mooie omgeving! Namasté, Bianca (eigenaresse), Melissa, Daniëlle, Sebas en Allard