De Borstvoedingspraktijk

05/06/2025

Ja er is er weer een!! Komen jullie gezellig woensdag 18juni naar het Vrijvoeden Café stuur me even een berichtje als je wilt komen! Iedereen is welkom

14/05/2025

✨ WINACTIE – Ik vier 10.000 volgers! ✨

Wat begon met een passie voor borstvoeding, groeide uit tot een community van bijna 10.000 vrouwen (en zorgverleners!) die willen leren, delen en steunen. Dat wil ik vieren met jou! 💛

Ik geef weg:
🎁 Een persoonlijk borstvoedingsconsult (fysiek of via Zoom)
🎁 Een enkele Elvie pump borstkolf
🎁 Een plek in mijn online cursus ‘Borstvoeding: Een goed begin’
🎁 En nog eens een Live Q&A voor 20 vrouwen

Hoe doe je mee?
✔️ Volg 
✔️ Like deze post
✔️ Laat in een reactie weten waarom jij graag mee wilt doen
✔️ Tag minimaal 2 anderen die dit ook mogen zien

Meedoen kan tot 23 mei. Winnaars worden bekendgemaakt op 24 mei via stories en een DM. Succes!

30/04/2025

Jaja ik heb weer een nieuwe datum voor het Vrij voeden café! Heb je zin om te komen stuur me even een pb. Iedereen is welkom! Het is altijd heel gezellig, je ontmoet andere moeders, lekker bakkie drinken en kletsen. Ik ben er ook voor kleine vragen.

05/03/2025

Vrijdag 28 maart organiseer ik weer het Vrij voeden café. Van 10:30 uur tot 11:30 uur in het Bilderberg Hotel.

Lijkt het je leuk om andere moeders te ontmoeten ervaringen te delen tips uit te wisselen gewoon ontspannen een kopje koffie drinken kom gezellig!

Iedereen is welkom. Graag een PB als je wilt komen. Tot dan groetjes Lisette

29/01/2025

Woon je in Apeldoorn en ben je nog opzoek naar een leuke crèche? Super leuke plek!

Midden op de Veluwe (nabij Apeldoorn) vind je een unieke kleinschalige opvang: Thuiscrèche In ’t Bos van Mariëtte Jansen. Mariëtte vangt kinderen op in de leeftijd van 0 tot 4 jaar.

22/10/2024

Kom je ook?

https://www.eventbrite.nl/e/roze-wolk-de-echte-ouders-van-nu-tickets-1020364235897?aff=oddtdtcreator

15/10/2024

Ik hou ook erg van knutselen en samen met hebben we deze mooie bh sieraden gemaakt met echte edelstenen. Je kan hem aan je bh hangen om te onthouden elke kant je het laatst heb gegeven. Of misschien is het wel een leuk sieraad wat je kindje tijdens het drinken kan vasthouden om zich wat minder te laten afleiden. Mocht je interesse hebben stuur me een pb. Dan stuur ik de opties die nog beschikbaar zijn en kan ik eventueel meer vertellen over welke stenen het zijn.

30/09/2024

As donderdag ga ik voor het eerst live, ik ben zelf ook benieuwd 😊 mocht je een vraag hebben dan kan je hem vast al onder deze post plaatsten!

30/09/2024

Het is weer tijd voor de Nederlandse Borstvoedingsweek, dit jaar van 30 september tot 6 oktober met het belangrijke thema: borstvoedingshulp voor iedereen. Borstvoeding is een waardevol begin voor elke ouder en baby, en iedereen verdient toegang tot de juiste ondersteuning. Met mijn Instagram-content en online cursussen hoop ik bij te dragen aan de beschikbaarheid van kennis en hulp voor iedereen die borstvoeding wil geven.

Speciaal voor deze week geef ik 10% korting op mijn cursus ‘Borstvoeding: Een goed begin’! Gebruik de code LBW10 en zet de eerste stap naar een mooie start voor jou en je kleintje.

26/09/2024

✨ **Zwangere of borstvoedende moeder?** ✨

Deze borstvoedingscursus is er speciaal voor jou, of je nu zwanger bent of al borstvoeding geeft! Je leert niet alleen alles over de signalen van je baby en hoe je borsten werken, maar ook hoe je je baby pijnvrij kunt aanleggen voor voldoende voeding. Dit geeft je meer vertrouwen en een natuurlijk gevoel tijdens het voeden. Goed nieuws: de cursus wordt waarschijnlijk vergoed vanuit het aanvullende pakket! 💡💪

Schrijf je nu in en boost je zelfvertrouwen!

05/06/2024

Borstvoeding geven is een prachtige en natuurlijke manier om je baby te voeden. Het draait allemaal om vertrouwen: vertrouwen in jezelf, in je borsten, in je melkproductie, en in je baby.

Als je zegt “Ik ga borstvoeding geven” in plaats van “Ik ga proberen borstvoeding te geven”, zet je al de eerste stap in de goede richting. Net zoals je niet zegt “Ik ga proberen te bevallen” maar “Ik ga bevallen”. Het gaat om mindset! 🌟

Vertrouwen is essentieel. Geloof in jezelf en je lichaam. Geloof dat je borsten precies weten wat ze moeten doen en dat je melkproductie voldoende zal zijn. Geloof in je baby, dat hij of zij weet hoe te drinken en wat nodig is om te groeien.

Mocht het toch niet lukken, dan zijn er altijd andere opties. Maar geef het een kans, met volle overtuiging. Dat maakt een wereld van verschil! 💪

18/05/2024

Vertrouwen in Borstvoeding: Meer dan Alleen Voeden

Borstvoeding is veel meer dan alleen voeden. Het gaat om het bouwen van een diepe band tussen moeder en kind, en om het geven van de best mogelijke start in het leven. Maar om dit te bereiken, is vertrouwen cruciaal. We moeten stoppen met “proberen” en gewoon doen, want je mindset is allesbepalend.

Voorbereiding is essentieel. Zorg voor een goede ondersteuningskring om je heen en zoek een lactatiekundige die je gemakkelijk kunt bereiken. Dit zal enorm helpen bij het opbouwen van vertrouwen. Wist je dat minder dan 5% van de vrouwen daadwerkelijk niet in staat is om borstvoeding te geven? Het probleem ligt vaak niet bij het vermogen, maar bij het gebrek aan kennis en ervaring. Helaas is deze kennis in onze cultuur steeds minder aanwezig.

Laten we dit veranderen door elkaar te steunen en te vertrouwen op ons eigen lichaam. Samen kunnen we ervoor zorgen dat borstvoeding weer de norm wordt, ondersteund door een solide basis van kennis en ervaring.

Om je hierbij te helpen, bied ik online cursussen aan die je voorbereiden op borstvoeding. Ook als je al borstvoeding geeft, heb ik meerdere cursussen die je kunnen ondersteunen terwijl je voedt. Samen zorgen we voor een succesvolle borstvoedingsreis.