Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:30 - 21:00 Dinsdag 07:30 - 21:00 Woensdag 07:30 - 21:15 Donderdag 07:30 - 21:00 Vrijdag 07:30 - 18:00 Zaterdag 08:30 - 13:00

Houwer & Ruijs Fysiotherapie

Startpagina
Nederland
Apeldoorn
Houwer & Ruijs Fysiotherapie

Fysiotherapiepraktijk Houwer & Ruijs Wij richten ons op fysiotherapie, beweegprogramma’s / oefengroepen, manuele therapie, sportfysiotherapie en FysioFitness.

Onze praktijk kenmerkt zich door het centraal zetten (van de hulpvraag) van de patiënt. Dit leidt tot een adequate aanpak van klachten. Daarnaast streven wij naar zelfredzaamheid van de patiënt en bieden daartoe een breed scala behandelwijzen aan, uitgevoerd door onze vakbekwame fysiotherapeuten met uiteenlopende specialismen. Wij geloven dat een goede samenwerking essentieel is voor een succesvol

le behandeling. Onderling met collega’s, maar ook met andere zorgverleners, sportverenigingen en bedrijven. Om die reden participeren wij in het gezondheidscentrum Welgelegen met onder andere huisartsen, een apotheek, oefentherapie Mensendieck en een psycholoog. Daarnaast hebben wij een sportgericht multidisciplinair medisch centrum opgezet, genaamd FSG Health. Dit is onderdeel van de FSG Academy in Apeldoorn. Partners hierin zijn: afdeling orthopedie Gelre Ziekenhuis, revalidatiezorg BeLife en sportartsengeneeskunde SportmedX en diëtetiek (Di)eetslim.

16/05/2025

🤝 Per heden geven onze kinderfysiotherapeuten een nieuwe, digitale upgrade aan hun therapie met de Mixed-Reality van HoloMoves BV.

➡️ Tijdens de Kick-Off kreeg het kinderfysioteam training in het gebruik van hun nieuwe HoloMoves brillen. Vol motivatie en enthousiasme werken zij hierbij mee aan toekomstbestendige fysiotherapie!

Een erg geslaagde ochtend en op naar een mooie samenwerking! ✨

28/03/2025

✅ Het afgelopen jaar hebben maar liefst 1577 patiënten zich uitgesproken over onze praktijk. Het resultaat? Een 9,3 op Qualiview!

Ontzettend bedankt voor het invullen van de vragenlijst en de mooie woorden die praktijk heeft gekregen. Wij waarderen de genomen tijd enorm! 💙

13/01/2025

🐒 Ga je met ons mee op multisport junglereis?
Per 11 januari 2025 is Houwer & Ruijs gestart met Monkey Moves in Apeldoorn! De leukste start van sport, met aandacht voor groei en succesbeleving.

➡️ Wat is ?
Monkey Moves is een multisport concept dat kinderen een brede motorische ontwikkeling biedt die de basis vormt voor een leven lang sporten. Monkey Moves is er voor kinderen van 1,5 tot en met 9 jaar (dreumesgroep, peutergroep, kleutergroep en basisschoolgroep).

💡Door op jonge leeftijd diverse sporten te beoefenen, ontwikkelen kinderen veelzijdige motorische vaardigheden, sociale competenties en motorisch zelfvertrouwen. Het programma geeft kinderen de tools om later zelfstandig en met vertrouwen te blijven sporten en focust op plezier in het bewegen. Monkey Moves is een wetenschappelijk onderbouwd programma en sluit aan bij de algemene beweegadviezen voor kinderen van 0-4 jaar en van 4-18 jaar vanuit het Kenniscentrum Sport en Bewegen en het ministerie van VWS.

👀 Kijk voor meer informatie op onze website!

14/12/2024

Wat een gezellige winteravond! 🎄❄️ Eerst heerlijk struinen over de Winterheul, daarna lekker borrelen met een hapje en drankje bij Café de Paris. ✨

14/10/2024

“We stoppen niet omdat we ouder worden, we worden ouder omdat we stoppen.’’

➡️ In 2025 gaan we starten met het programma Powerful Ageing binnen Houwer en Ruijs. Jeroen Binsma en Marieke Jonker hebben de scholing gevolgd om de trainingen binnen dit programma te mogen uitvoeren.

✅ Powerful Ageing is een trainingsprogramma om het fysiek functioneren van 55+’ers te bevorderen. Bij mensen die een aanvraag doen bij de WMO voor bijv. huishoudelijke hulp, een traplift of een scootmobiel, wordt gekeken of ze in aanmerking komen voor het trainingsprogramma. Is dit het geval, dan wordt er vanuit de gemeente een uitnodiging verstuurd om deel te nemen.

💪 Het doel van dit trainingsprogramma is om krachtig ouder worden te bevorderen, de zelfredzaamheid te vergroten en daarmee ook de kwaliteit van leven te verhogen.

29/07/2024

🧑‍⚕️🗣️: De be**enfysiotherapeut richt zich op mensen met problemen in en rondom het gebied van het be**en, de lage rug, buik en be**enbodem. Dit kunnen zowel mannen en vrouwen als kinderen zijn. Het begint met het stellen van een goede diagnose, voorlichting en fysiotherapeutische begeleiding op maat.

➡️ Indicaties voor be**enfysiotherapie zijn:
- plas- en/of ontlastingsproblemen
- verzakkingsklachten
- klachten rondom zwangerschap en bevalling; be**enpijn, ongewild urine-en/ontlastingsverlies
- pijn in stuit, be**en, liezen, onderbuik en/of geslachtdelen
- seksuele klachten

✅ Er is een nauwe samenwerking met collega’s binnen het team Houwer en Ruijs. Zo kunnen wij de meest optimale zorg leveren. Daarnaast is er een nauwe samenwerking met de urologen, gynaecologen en maag-darm-lever artsen van de Gelre Ziekenhuizen en het Medisch Centrum de Veluwe, verloskundigen en seksuologen.

26/07/2024

🗣️🧑‍⚕️: Wanneer een massage een preventief middel is of ondersteunend voor herstel, adviseren onze fysiotherapeuten om contact op te nemen met één van de (sport)masseurs waar wij mee samenwerken. Een massage zorgt voor een betere doorbloeding van uw weefsel, het helpt spieren te ontspannen, vocht en afvalstoffen af te voeren en het reduceert bewegingsbeperkingen.

Mogelijkheden:

🔹 Sportmassage
Een sportmassage gaat verder dan alleen een been, arm of rug masseren. Het is een intensieve massagevorm. Sportmassage helpt bij het ontspannen, activeren, prikkelen en versterken van de juiste spieren. Deze massagevorm is van grote meerwaarde tijdens een intensieve trainingsperiodes of tijdens revalidatie na een blessure.
🔹 Ontspanningsmassage
Deze vorm van massage is net zoals een sportmassage gericht op ontspanning, maar is minder intensief. Vooral patiënten met nek-, schouder- en rugklachten hebben baat bij deze massagevorm.
🔹 Revalidatiemassage
Een revalidatiemassage is gericht op weefselherstel na een blessure, zoals na een zweepslag, een verzwikte enkel of een andere spierscheuring. De sportmasseur stimuleert het omliggende bindweefsel om de spierscheuring te verhelpen. Rekoefeningen, balans en krachtoefeningen helpen hierbij om het herstel verder te bevorderen. Dit kan na 2 tot 3 weken na het onstaan van de blessure, vaak ter beoordeling van arts of fysiotherapeut.

📌 Afspraak maken? Op onze website kan je de contact gegevens vinden van onze masseuses Margaret Hesp en Marieke van de Vlag.

14/06/2024

🏡 Wist je dat Gerke Houwer en Maarten Ruijs al in 2008 samen de deuren opende van de praktijk aan de Deventerstraat?

Hiervoor is Gerke in 1995 gestart aan de Henriëtte van Eyklaan en is Maarten in 1998 bij hem in dienst getreden.

Wegens aanhoudende groei is in 2012 een vestiging geopend in Gezondheidscentrum Welgelegen aan de Baron Sloetkade. & in 2016 zijn de deuren geopend van de locatie FSG sportcampus, onderdeel van het multidisciplinair sportmedisch centrum FSG Health (opgezet door Houwer & Ruijs).

14/06/2024

🧑‍⚕️🗣️: De hand en de pols is een complex gebied van onder andere botten, spieren, pezen, banden, gewrichten, zenuwen en huid. Deze elementen werken nauw samen, waardoor je met uiterste precisie of juist met grote kracht je handen kunt bewegen. Klachten aan je hand of pols zijn vaak niet alleen erg pijnlijk, maar kunnen ook je dagelijks leven behoorlijk belemmeren.

➡️ Pols/hand therapie kan bestaan uit:
- mobilisatietechniek en wondverzorging
- oefentherapie
- functionele training
- het tegen gaan van zwellingen
- littekenbehandeling
- spalktherapie

✅ De handtherapeut inventariseert je klachten tijdens een intakegesprek bij een van onze praktijken in Apeldoorn, waarbij deze je hand onderzoekt. Hierna stelt hij samen met je doelstellingen op voor de behandeling en gaat deze van start.

10/05/2024

🧑‍⚕️🗣️: Dry needling is gericht op het “uitschakelen” van “triggerpoints” die kenmerkend zijn voor myofasciale pijn (pijn in de spieren). Triggerpoints zijn kleine verhardingen in een spier die voor uitstralende pijnklachten kunnen zorgen.

➡️ Alle pijnklachten waarbij triggerpoints (mede) de oorzaak zijn, kunnen behandeld worden met dry needling. Denk hierbij aan:
- pijnlijke/stijve spieren en gewrichten (bijvoorbeeld bij schouder-, knie- en heupklachten)
- aandoeningen van de wervelkolom (lage rug, nek)
- aandoeningen aan de arm, zoals een tennis-/golfersarm
hoofdpijnklachten

✅ Tijdens de dry needling behandeling maakt de therapeut gebruik van een “droge” dunne acupunctuurnaald. Door middel van dry needling worden spieren aangeprikt wat leidt tot een voelbare daling van de spierspanning met een pijnvermindering en een betere beweeglijkheid als gevolg. Dry needling is geen acupunctuur. De naald is de enige overeenkomst.

03/05/2024

🧑‍⚕️🗣️ Er is sprake van ALK (Aanhoudende Lichamelijke Klachten) wanneer er lichamelijke klachten zijn die langer dan enkele weken duren en waarbij bij medisch onderzoek geen lichamelijke aandoening wordt gevonden die de klachten voldoende verklaart.

➡️ Er zijn diverse vormen van ALK, waaronder bijvoorbeeld fibromyalgie en het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS). Ook klachten als lage rugpijn, hoofdpijn, buikpijn en aanhoudende benauwdheid kunnen onder ALK vallen.

✅ De doelstellingen waaraan gewerkt kan worden zijn onder andere:
- Het verbeteren van de conditie
- Het optimaliseren van de energiebalans
- Het anders leren omgaan met spanning
- Het leren (h)erkennen van grenzen
- Het terugkrijgen van vertrouwen in het lichaam.

22/04/2024

🧑‍⚕️🗣️ De schoudergordel bestaat uit een samenwerking tussen schouderblad, sleutelbeen, bovenarm en wervelkolom. Omdat het schoudergewricht grote krachten kan leveren maar toch ook heel beweeglijk is, is een goede samenwerking tussen spieren, pezen, banden en gewrichten belangrijk.

➡️ De schouderfysiotherapeut inventariseert jouw klachten tijdens een intakegesprek bij een van onze praktijken in Apeldoorn, waarbij deze de schouder en schoudergordel onderzoekt. Hierna stelt de therapeut samen met jou doelstellingen op voor de behandeling en gaat deze van start.

✅ Hoe de behandeling er precies uit gaat zien, hangt helemaal af van de situatie. De therapie kan bestaan uit: mobilisaties, dry needling, oefentherapie in de vorm van stabiliteitstraining, krachttraining en functionele training. Daarnaast begeleidt en adviseert de schouderfysiotherapeut om het herstel te bevorderen en te voorkomen dat de klachten terugkeren. Denk hierbij aan huiswerkoefeningen of sportadvies.

Adres

Apeldoorn

Openingstijden

Maandag	07:30 - 21:00
Dinsdag	07:30 - 21:00
Woensdag	07:30 - 21:15
Donderdag	07:30 - 21:00
Vrijdag	07:30 - 18:00
Zaterdag	08:30 - 13:00

Website

http://www.fysiotherapiehouwerenruijs.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Houwer & Ruijs Fysiotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.