Ontdek hoe healing helpt met ontspanning en herstel, en steun geeft bij stress, oververmoeidheid, angsten en onverklaarbare klachten.
Reiki is een Japanse techniek die onze positieve kwaliteiten versterkt. Het vermindert stress, ontspant, geeft sneller herstel en vermindert klachten. Wanneer er pijnklachten optreden, kan het deze verlichten, bij stress helpt het je meer bij jezelf te blijven. Bij moeilijke situaties levert het helderheid en inzichten op.
De behandeling is een belevenis op de drempel tussen waken en dromen. Bij Yoga, mindfulness en meditatie zoek je zelf die ontspanning op. Tijdens een Reikibehandeling wordt dit voor je gedaan. De Reikibeoefenaar geeft via aanraking een harmoniserende energie door. Dat klinkt misschien onwerkelijk, maar iedereen die het ervaren heeft, kan dit beamen. Een verraste blik naderhand en diepe ontspannenheid verraden dat hier toch iets anders gebeurt dan een gewone aanraking.
Onderzoeken
Wetenschappelijk onderzoek naar Reiki is schaars. Toch kan men een verschil meten tussen echte Reikibehandelaars en acteurs. Zo zijn een vermindering van pijn, stijging van anti-lichamen, herstel van gezonde bloeddruk en een daling van cortisol gemeten na Reikibehandelingen. Dat effect is bij getrainde Reikibeoefenaars veel sterker.
Ontspanning
Een Reikibehandeling omringt je met een gevoel van rust. Zelfs wanneer tijdens de behandeling oud zeer naar boven komt, blijft die ontspanning ook aanwezig, waardoor het veel zachter verwerkt wordt. Dat maakt het een heel mooie manier om stress te ontladen.
Lastige klachten
Dat stress ongezond is, weten we inmiddels wel. Wat we ons minder realiseren, is dat stress ons lichaam heel anders laat reageren. De stofwisseling wordt anders, het herstel is afgeremd en verkramping vermindert de zuurstofopname. Zelfs andere delen van ons DNA worden actief. Het oplossen van deze spanning kan dan veel weer rechtzetten. Niet voor niets zien cliรซnten ook onverwacht resultaat bij lastige klachten, waarbij spanning onbewust een rol bleek te spelen.
Tips:
Bij een Reikibehandeling lig je gekleed op een massagetafel. Doe iets gemakkelijks aan.
Vooringenomenheid of vol verwachting zijn werken beide niet. Reiki maakt je bewust van wat werkelijk belangrijk is.
Durf eerlijk te zijn naar jezelf en ervaar wat er met je gebeurt in het moment.
Om te ontdekken wat Reiki voor jou kan doen, kan je langskomen voor een proefsessie.
