Namasté Heart Klankschalenpraktijk

16/11/2025

💜A.S. WOENSDAG 19 NOVEMBER, geef ik weer een sessie YOGA NIDRA met klankschalen. En er zijn nog 2 PLAATSEN VRIJ, je kunt nog meedoen! 19.30-21.00 uur💜

Wil je even een MOMENT VOOR JEZELF???
Dan ben je bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk helemaal aan het juiste adres. Je bent van harte welkom.

Een Yoga Nidra sessie met klankschalen van één uur staat gelijk aan ongeveer drie à vier uur slaap.
Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wil je meedoen aan een PROEFLES? Dat kan!
Voorafgaand aan de sessie vertel ik dan over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.
We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je a.s. woensdag???

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma 🙏💕
-
-www.namasteheart.nl
-

11/11/2025

🎄 🎄De laatste vrije plekjes vóór de Kerstvakantie🎄🎄

Nog even ME TIME voor de feestdagen? Kom dan naar Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam en doe mee aan één van de onderstaande sessies. Je bent van 💜e welkom!

KLANKENBAD, 19.30-21.00 uur:
💜- dinsdag 16 december (volgeboekt)

YOGA NIDRA MET KLANKSCHALEN, 19.30-21.00 uur:
💜- maandag 8 december (1 plekje)
💜- woensdag 10 december (2 plekjes)

Wil je verzekerd zijn van een plekje??

Meld je dan aan bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam, je bent van 💜e welkom.

Laat je meenemen op een ontspannen klankreis en laat je betoveren door de magische geluiden van klankschalen.
Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en je hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.
Ook voel je de klanktrillingen zachtjes door je heen gaan, waarbij je diepe ontspanning, harmonie en balans ervaart.
Je kunt je even helemaal overgeven aan deze manier van ontspannen, waarbij stress van je afspoelt in de golven van het geluid en je heerlijk zult wegdromen.

Doe je mee aan een PROEFLES?
Dan vertel ik je voorafgaand aan de sessie over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.
We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je vóór de komende feestdagen??

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma 💕
-
-www.namasteheart.nl
-

05/11/2025

💜WOENSDAG 19 NOVEMBER, 2 PLAATSEN VRIJ, 19.30-21.00 uur💜

Wil je even een MOMENT VOOR JEZELF???

Kom dan op woensdag 19 november naar Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam en doe mee aan een sessie Yoga Nidra met klankschalen.

Er zijn nog 2 plekjes vrij, dus je kunt nog meedoen!

Een Yoga Nidra sessie met klankschalen van één uur staat gelijk aan ongeveer drie à vier uur slaap.
Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wil je meedoen aan een PROEFLES? Dat kan!
Voorafgaand aan de sessie vertel ik dan over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.
We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je op 19 november??

Je bent van harte welkom bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma🙏💕
-
-www.namasteheart.nl
-

03/11/2025

UPDATE: de avond is VOLGEBOEKT.

💜DINSDAG 18 NOVEMBER, 1 plaats vrij. 💜

Dinsdag 18 november geef ik van 19.30-21.00 uur weer een ontspannen KLANKENBAD.

Er is nog 1 plaats vrij, dus je kunt nog meedoen.
Voel je van 💜e welkom!

Kun je wel een MOMENT VOOR JEZELF gebruiken???
Meld je dan aan en doe mee aan deze ontspannen sessie met klankschalen.

Bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam ben je hiervoor helemaal aan het juiste adres!

Tijdens dit Klankenbad kun je naast de klankschalen ook genieten van de Koshi, Oceandrum, Sansula, Rainstick en Cabalonga.
Laat je meenemen in een diepe staat van ontspanning en rust.

Wat kun je verwachten?
Een KLANKENBAD (Ontspannen Met Klankschalen) is een hele prettige en bijzondere ervaring.
Tijdens de sessie lig je op een comfortabel ligbed met zacht matras (hoe chill is dat!) in de sfeervolle ruimte met klankschalen.
Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.

Ook voel je de klanktrillingen zachtjes door je heen gaan, waarbij je diepe ontspanning, harmonie en balans ervaart.

Je kunt je even helemaal overgeven aan deze manier van ontspannen, waarbij stress van je afspoelt in de golven van het geluid en je heerlijk zult wegdromen!

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via info@namasteheart.nl, via een PB of via WhatsApp 06- 238 25 944

Warme groet, Harma 🙏💕
-
-
-
-

20/10/2025

💜DINSDAG 21 OKTOBER, 2 plaatsen vrij. 💜

Dinsdag 21 oktober geef ik van 19.30-21.00 uur weer een ontspannen KLANKENBAD

Kom gezellig langs samen met je vriend(in), buurvrouw/-man, broer/zus, vader/moeder. Er zijn nog 2 PLAATSEN VRIJ, dus je kunt nog meedoen.

Voel je van 💜e welkom!

Kun je wel een MOMENT VOOR JEZELF gebruiken???
Meld je dan aan en doe mee aan deze ontspannen sessie met klankschalen.

Bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam ben je hiervoor helemaal aan het juiste adres!

Tijdens dit Klankenbad kun je naast de klankschalen ook genieten van de Koshi, Oceandrum, Sansula, Rainstick en Cabalonga.
Laat je meenemen in een diepe staat van ontspanning en rust.

Wat kun je verwachten?
Een KLANKENBAD (Ontspannen Met Klankschalen) is een hele prettige en bijzondere ervaring.

Tijdens de sessie lig je op een comfortabel ligbed met zacht matras (hoe chill is dat!) in de sfeervolle ruimte met klankschalen.
Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.
Ook voel je de klanktrillingen zachtjes door je heen gaan, waarbij je diepe ontspanning, harmonie en balans ervaart.

Je kunt je even helemaal overgeven aan deze manier van ontspannen, waarbij stress van je afspoelt in de golven van het geluid en je heerlijk zult wegdromen!

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via info@namasteheart.nl, via een PB of via WhatsApp 06- 238 25 944

Warme groet, Harma 🙏💕
-
-
-
-

15/10/2025

UPDATE: de avond is VOLGEBOEKT

💜DINSDAG 18 november geef ik van 19.30-21.00 uur weer een ontspannen KLANKENBAD💜
Wil je hierbij aanwezig zijn??

Er is nog 1 plaats vrij, dus je kunt nog meedoen.
Voel je van 💜e welkom!

Ben je wel even toe aan een MOMENT VOOR JEZELF???
Meld je dan aan en doe mee aan deze ontspannen sessie met klankschalen.

Bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam ben je hiervoor helemaal aan het juiste adres!

Tijdens dit Klankenbad kun je naast de klankschalen ook genieten van de Koshi, Oceandrum, Sansula, Rainstick en Cabalonga.
Laat je meenemen in een diepe staat van ontspanning en rust.

Hoe werkt het ongeveer?
Denk aan wanneer je een steentje in het water gooit en je ziet hoe in het water golfjes ontstaan. Je eigen lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water.
Door de verschillende frequenties en geluidstrillingen van de klankschalen ontstaat hetzelfde effect van golfjes. Vandaar dat je de klanken niet alleen hoort maar ook voelt en op die manier ervaar je een innerlijke massage.

Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wat kun je verwachten?
Een KLANKENBAD (Ontspannen Met Klankschalen) is een hele prettige en bijzondere ervaring.
Tijdens de sessie lig je op een comfortabel ligbed met zacht matras in de sfeervolle ruimte met klankschalen.

Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.

Ook voel je de klanktrillingen zachtjes door je heen gaan, waarbij je diepe ontspanning, harmonie en balans ervaart.
Je kunt je even helemaal overgeven aan deze manier van ontspannen, waarbij stress van je afspoelt in de golven van het geluid en je heerlijk zult wegdromen!

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via info@namasteheart.nl, via een PB of via WhatsApp 06- 238 25 944

Warme groet, Harma💕
-
-
-
-

13/10/2025

💜DINSDAG 14 OKTOBER, wegens ziekte is er 1 PLAATS VRIJGEKOMEN, 19.30-21.00 uur💜

Wil je even een MOMENT VOOR JEZELF???

Kom dan op dinsdag 14 oktober naar Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam en doe mee aan een sessie Yoga Nidra met klankschalen, 19.30-21.00 uur.

Er is nog 1 plaats vrij, dus je kunt nog meedoen!

Een Yoga Nidra sessie met klankschalen van één uur staat gelijk aan ongeveer drie à vier uur slaap.

Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wil je meedoen aan een PROEFLES? Dat kan!
Voorafgaand aan de sessie vertel ik dan over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.

We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je op 14 oktober??

Je bent van harte welkom bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma🙏💕
-
-www.namasteheart.nl
-

08/10/2025

💜WOENSDAG 8 OKTOBER, wegens ziekte zijn er vanavond 2 PLAATSEN VRIJGEKOMEN, 19.30-21.00 uur💜

Wil je hierbij aanwezig zijn? Meld je dan aan en kom genieten van een sessie Yoga Nidra met klankschalen, even een heerlijk MOMENT VOOR JEZELF.

Je bent van harte welkom bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam.

Een Yoga Nidra sessie met klankschalen van één uur staat gelijk aan ongeveer drie à vier uur slaap.
Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wil je meedoen aan een PROEFLES? Dat kan!
Voorafgaand aan de sessie vertel ik dan over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.

We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je vanavond???

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan vandaag tot 18.30 uur via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma🙏💕
-
-www.namasteheart.nl
-

02/10/2025

💜DINSDAG 14 OKTOBER, wegens ziekte is er 1 PLAATS VRIJGEKOMEN, 19.30-21.00 uur💜

Wil je even een MOMENT VOOR JEZELF???

Kom dan op dinsdag 14 oktober naar Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam en doe mee aan een sessie Yoga Nidra met klankschalen, 19.30-21.00 uur.

Er is nog 1 plaats vrij, dus je kunt nog meedoen!

Een Yoga Nidra sessie met klankschalen van één uur staat gelijk aan ongeveer drie à vier uur slaap.

Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wil je meedoen aan een PROEFLES? Dat kan!
Voorafgaand aan de sessie vertel ik dan over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.

We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je op 14 oktober??

Je bent van harte welkom bij NNamasté Heart Klankschalenpraktijkin Appingedam.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma🙏💕
-
-www.namasteheart.nl
-

25/09/2025

💜DINSDAG 7 OKTOBER geef ik van 19.30-21.00 uur weer een ontspannen KLANKENBAD💜
Wil je hierbij aanwezig zijn??

Er is nog 1 plaats vrij, dus je kunt nog meedoen.
Voel je van 💜e welkom!

Ben je wel even toe aan een MOMENT VOOR JEZELF???
Meld je dan aan en doe mee aan deze ontspannen sessie met klankschalen.
Bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam ben je hiervoor helemaal aan het juiste adres!

Tijdens dit Klankenbad kun je naast de klankschalen ook genieten van de Koshi, Oceandrum, Sansula, Rainstick en Cabalonga.
Laat je meenemen in een diepe staat van ontspanning en rust.

Hoe werkt het ongeveer?
Denk aan wanneer je een steentje in het water gooit en je ziet hoe in het water golfjes ontstaan. Je eigen lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water.
Door de verschillende frequenties en geluidstrillingen van de klankschalen ontstaat hetzelfde effect van golfjes. Vandaar dat je de klanken niet alleen hoort maar ook voelt en op die manier ervaar je een innerlijke massage.

Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wat kun je verwachten?
Een KLANKENBAD (Ontspannen Met Klankschalen) is een hele prettige en bijzondere ervaring.
Tijdens de sessie lig je op een comfortabel ligbed met zacht matras in de sfeervolle ruimte met klankschalen.
Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.

Ook voel je de klanktrillingen zachtjes door je heen gaan, waarbij je diepe ontspanning, harmonie en balans ervaart.
Je kunt je even helemaal overgeven aan deze manier van ontspannen, waarbij stress van je afspoelt in de golven van het geluid en je heerlijk zult wegdromen!

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via info@namasteheart.nl, via een PB of via WhatsApp 06- 238 25 944

Warme groet, Harma 🙏💕
-
-
-
-

22/09/2025

💜DINSDAG 23 september, geef ik van 19.30-21.00 uur weer een ontspannen KLANKENBAD.
Er zijn nog 2 plaatsen vrij, dus je kunt nog meedoen.

Je bent van harte welkom bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk
in Appingedam.

Doe je mee?

Warme groet,
Harma 💕🙏

UPDATE: nog 2 plaatsen vrij.

💜 A.s. dinsdag 23 SEPTEMBER geef ik van 19.30-21.00 uur weer een ontspannen KLANKENBAD 💜

Wil je hierbij aanwezig zijn??
Er zijn nog 3 plaatsen vrij, dus je kunt nog meedoen.
Voel je van 💜e welkom!

Ben je wel even toe aan een adempauze??? Meld je dan aan en doe mee aan deze ontspannen sessie met klankschalen.

Bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam ben je hiervoor helemaal aan het juiste adres!

Tijdens dit Klankenbad kun je naast de klankschalen ook genieten van de Koshi, Oceandrum, Sansula, Rainstick en Cabalonga.

Laat je meenemen in een diepe staat van ontspanning en rust.

Hoe werkt het ongeveer?
Denk aan wanneer je een steentje in het water gooit en je ziet hoe in het water golfjes ontstaan. Je eigen lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water.

Door de verschillende frequenties en geluidstrillingen van de klankschalen ontstaat hetzelfde effect van golfjes. Vandaar dat je de klanken niet alleen hoort maar ook voelt en op die manier ervaar je een innerlijke massage.

Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wat kun je verwachten?
Een KLANKENBAD (Ontspannen Met Klankschalen) is een hele prettige en bijzondere ervaring.
Tijdens de sessie lig je op een comfortabel ligbed met zacht matras in de sfeervolle ruimte met klankschalen.

Terwijl ik de schalen met diverse kloppers aan sla, word je omringd door zachte klanken.
Ook voel je de klanktrillingen zachtjes door je heen gaan, waarbij je diepe ontspanning, harmonie en balans ervaart.
Je kunt je even helemaal overgeven aan deze manier van ontspannen, waarbij stress van je afspoelt in de golven van het geluid en je heerlijk zult wegdromen!

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via info@namasteheart.nl, via een PB of via WhatsApp 06- 238 25 944

Warme groet, Harma 🙏💕
-
-
-
-

17/09/2025

💜WOENSDAG 24 SEPTEMBER, 1 PLAATS VRIJ💜

Wil je even een MOMENT VOOR JEZELF???
Kom dan op woensdag 24 SEPTEMBER naar Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam en doe mee aan een sessie Yoga Nidra met klankschalen, 19.30-21.00 uur.

Er is nog 1 plaats vrij, dus je kunt nog meedoen!

Een Yoga Nidra sessie met klankschalen van één uur staat gelijk aan ongeveer drie à vier uur slaap.

Én je ligt ook nog eens op een comfortabel ligbed met zacht matras en hoeft niets te doen. Hoe chill is dat!

Wil je meedoen aan een PROEFLES? Dat kan!
Voorafgaand aan de sessie vertel ik dan over klankschalen en hoe de avond er uit ziet. Je hebt dan alvast een beetje een indruk van hetgeen je kunt verwachten.
We starten dan om 19.30 uur met de groep.

Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal 4 personen.

Om Yoga Nidra te beoefenen, hoef je geen ervaring te hebben met Yoga.

Zie ik je op 24 september??

Je bent van harte welkom bij Namasté Heart Klankschalenpraktijk in Appingedam.

Tarieven:
Proefles €15,= p.p. (bij vooruitbetaling)
Losse sessie €20,= p.p.
5-kaart €87,= p.p.
7-kaart €115,= p.p.
10-kaart €150,= p.p.

Locatie: Spijkerlaan 4 Appingedam

Aanmelden kan via een PB, via Whatsapp 06-23825944 of via info@namasteheart.nl

Hartegroet, Harma
-
-www.namasteheart.nl
-