Praktijk Ruimte

25/05/2026

Altijd “aan” staan is geen karaktereigenschap.

Veel mensen denken dat ze gewoon “druk in hun hoofd” zijn.
Of dat ze nu eenmaal zo zijn.

Maar wat ik vaak zie in mijn praktijk, is iets anders.

Altijd alert zijn ontstaat vaak omdat je lichaam ooit heeft geleerd dat het nodig was om voortdurend aan te staan.

Om rekening te houden met anderen.
Om spanning voor te zijn.
Om te zorgen.
Om te overleven.

En zolang dat oude patroon in je lichaam aanwezig blijft,
blijft rust vaak iets wat je probeert te bereiken…
maar niet echt kunt voelen.

Dat is geen zwakte.
Dat is een oud overlevingsmechanisme.

Echte verandering ontstaat niet alleen door inzicht,
maar wanneer je lichaam opnieuw veiligheid mag ervaren.

Daar begint de weg terug naar jezelf.

✧

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen die zichzelf zijn kwijtgeraakt in oude patronen van aanpassen, trauma, overleven of voortdurend zorgen voor anderen.

Zodat hoofd, hart en lichaam weer samen kunnen gaan werken.

✧ Verbinding zonder jezelf te verliezen

Voel je welkom om contact op te nemen als je dit herkent.

https://www.ruimtegeeftinzicht.eu/contact/

24/05/2026

Zondag

Buiten is het warm.
De zon schijnt.

Ieder zoekt zijn eigen weg.

In het water,
de natuur,
de stilte,
een boek,
bij elkaar
of juist even alleen.

En anderen zijn aan het werk.
Omdat het leven niet overal een vaste rustdag kent.

Soms merk je juist op een rustige zondag
hoe moe je eigenlijk bent.
Hoeveel je voortdurend draagt.
Of hoe lastig het is om echt stil te vallen.

Misschien is rust niet altijd iets wat je moet “doen”,
maar iets wat langzaam weer gevoeld mag worden.

Wat helpt jou om weer even thuis te komen in jezelf op zondag

20/05/2026

Het is zo bijzonder om mensen met mijn handen te helen.
Daarnaast de beelden die ik binnen krijg...

Er is zoveel meer dan dat ik kan snappen.
Bewustwording van mijn bijzondere bewustzijn
die zich steeds verder en verder ontvouwt.

Als een roos die zich steeds verder blijft openen.

Het is mooi om naast mijn opleidingen rondom de mens
ook dit bijzondere gereedschap te hebben.

20/05/2026

Zie ik jou daar?
Een prachtige plek waar auteurs en lezers elkaar ontmoeten
Hierbij de eerste 2 titels van boeken vanuit mijn pen. schaar, papier en verf

19/05/2026

Wat een waanzinnige plek!
Een plek waar auteurs en lezers samenkomen.
Ik hoop je daar te zien en hierbij de eerste 2 boeken, vanuit mijn pen en penseel

18/05/2026

Palet van therapievormen

Steeds nieuwe namen verschijnen op het toneel.
Alsof oud weer nieuw wordt
op een gemaskerd bal.

Een nieuwe naam,
een ander gezicht…

En als je verder kijkt
zie je vaak een bekende vorm
in een nieuwe jas.

Dat is niet erg.
Alleen haalt het soms uit elkaar
wat in essentie al met elkaar verbonden was.

Ik ben nog steeds dankbaar voor mijn opleiding in de integratieve psychotherapie,
waarin delenwerk een belangrijk onderdeel was.

De opleidingen vanuit het Centre for Applied Boundary Studies
gaven daarin een verdere verdieping,
waarin alles samenkwam om te kunnen helen.

In mijn werk verbind ik wat voelbaar is in het lichaam,
wat zichtbaar wordt in het energetische veld
en wat gehoord wil worden in de diepere lagen van bewustzijn.

Daardoor kan ik steeds meer zijn
in een diepe verbinding met mijzelf
en jou werkelijk zien.
Echt zien, vanuit het geheel.

Voel je het verlangen naar meer verbinding met jezelf?
Je bent welkom.
https://lnkd.in/erKAzzAJ

15/05/2026

Hoe bijzonder
Een boek met de voorkant de titel van mijn praktijk
De achterkant van wat ik doe in mijn praktijk, kijk maar naar het verleggen van grenzen

13/05/2026

Therapie
vraagt soms veel,
omdat je al jong
hebt geleerd
vooral af te stemmen
op de ander

Te voelen wat nodig was
Te zorgen
Te dragen
Te helpen
Te pleasen

En ondertussen
steeds verder
bij jezelf vandaan te raken

Zo ontstaan patronen
Patronen die zich vastzetten
in je denken
je voelen
je lichaam

Als een trui
met oude steken
en ingebreide overleving

Een trui die jou hielp
om erbij te horen
liefde te voelen
veilig te blijven
bestaansrecht te ervaren

Maar ook een trui
waarin jij jezelf
steeds kleiner maakte

Waarin de zorg voor anderen
ten koste ging
van jouw eigen ontwikkeling
jouw grenzen
jouw eigen stem

Tot je ergens komt
waar je voorzichtig
één draad
los durft te trekken

En langzaam
komt er ruimte

Ruimte om te voelen
wat van jou is
Ruimte om jezelf
terug te vinden

Tot de oude trui
weer een bol wol wordt
en jij, steek voor steek,
een nieuwe trui mag maken

Een trui die niet meer draait
om overleven
maar om leven

Eén die past
Die zacht voelt
Die ruimte geeft

Omdat jij niet alleen
voor anderen hoeft te bestaan

JIJ MAG ER HELEMAAL ZIJN
© Marian

Gun jij dit jezelf
zie www.ruimtegeeftinzicht.eu

07/05/2026

Wat bof ik toch met mijn werk!

Net weer gestart met de training grenzen stellen met compassie.
Dit werk zit zo in mij, als een innerlijk deel
Een deel wat zo goed weet en voelt hoe groot de impact is van onze innerlijke binnenwereld.

Die binnenwereld 'ommuurt' met een eigen grens.
Met een deur waar alléén jij de sleutel van hebt...

Zodat jij echt de eigenaar van je eigen binnenwereld wordt,
en leert om mooie nieuwe plekken te ontwikkelen en bewustzijn te ontwikkelen op die eigen binnenwereld.

Zodat je vanuit een opgeruimde binnenwereld de wereld in kunt stappen
en de buitenwereld minder als een onbewuste spiegel jouw levenspad onbewust blijft beinvloeden.
Want juist de ervaringen en gevoelens in jouw binnenwereld zijn de 'motor, van hoe jij je verhoudt tot die buitenwereld.

Daarnaast is er de mogelijkheid om ook met ik-grensbeelden (grensopstellingen) traumatische ervaringen een andere plek en een andere 'grond' te geven.
Zodat het weer een echt EIGEN liefdevolle fijne plek kan worden.

Wat is mijn werk toch prachtig.
Na de zomervakantie start er weer een training.
online of in de praktijk.

Praktijk Ruimte Voor iedereen die de moed heeft om naar binnen te gaan. Samen op zoek naar jouw lef om te stoppen met zoeken buiten jezelf, naar dat wat binnenin jezelf te vinden is. Neem contact op Praktijk Ruimte Voor iedereen die de moed heeft om naar binnen te gaan. Samen op zoek naar jouw lef o...

06/05/2026

Lichaamswerk

Onze ervaringen zitten in ons lijf
om echt te helen, hebben we niet alleen onze gedachten en ervaringen onder ogen te zien,
Ook ons lijf
Het zenuwgestel wil los van dat wat toen de adem benam
de schrik, de verstijving….

Dat moment van…
het zit vast in je lijf
als integratief psychotherapeut
doe ik beide.
Naar binnen naar dat wat was
om daar aandacht te geven
en een andere coping te ontwikkelen.
Daarnaast met lichaamswerk
ook het fysieke lijf uit de kramp van toen…

Zodat ook het fysieke lichaam kan helen

Wil jij meer weten
https://www.ruimtegeeftinzicht.eu/contact/

05/05/2026

5 Mei

Boek de Woordbouwer - adem van vrijheid

Het laatste gedaan
mijn boek zo goed als af

Een boek over tranen
angst en geweld
hoop en warmte

Als kind wilde
de geschiedenis verhalen
er niet in….
ze konden niet beklijven

En nu lees en lees en lees ik
over het zinloze geweld
in Vietnam

Terwijl de hippie tijd ontstond
een roep naar vrede en liefde
werd er gevochten
in een strijd
die zijn weergave niet kent
uit angst voor…

werden duizenden
mensen vermoord
land vernietigd,
ogen die hun helderheid verloren

Zo gruwelijk mooi beschreven
in het werk van Kristien Hannah

Het lied van Boudewijn de Groot
zoemt door mijn hoofd.
Meneer de president… slaap zacht

Zoveel geweld
zoveel verscheuring
Landen vallen uiteen
worden overgenomen…
uit angst
angst voor…

De hippietijd
verdwenen…

Demonstranten staan op
niet altijd voor de vrede
tegen AZC
tegen zoveel
de angst regeert
houdt ons in een greep

Angst vernietigd
maakt kapot
geeft ruimte aan…
een op hol geslagen menigte

Wanneer stopt het
stopt het echt
stappen we uit de angst
de verblinde woede

Is er weer ruimte
voor elkaar
voor verbinding

ruimte
leven
voor elkaar
adem
niet als pauze
maar voor altijd…

Adem voor de mens
adem voor verbinding
adem voor verbroedering
adem voor de aarde
adem voor alles
adem maakt vrij

Uit de angst
uit het gevaar

Voor elkaar
voor verbinding
als één lange
verbroedering

van deur naar deur
dorp naar stad
stad naar land
land naar continent
continent naar de wereld
de wereld naar de maan
de sterren het heelal
de sterren het heelal

Samen in evenwicht
ook dat is leven
hoe zou dat zijn…
© Marian Jansen-Noyon