Op Gezonde Voet massagepraktijk

03/12/2024

Simplify: Bye bye social media. Deze maand neem ik grotendeels afscheid van Instagram en Facebook. Ik verlang naar een eenvoudig leven, in het moment. Zo min mogelijk online.
👣
Dit bedrijfsaccount blijft bestaan om degenen die mij opzoeken een impressie van mijn praktijk te geven. Verder zal alle info en nieuws op mijn website www.op-gezonde-voet.nl te vinden zijn. En via mail en app ben ik bereikbaar.
👣
Dankjewel lieve allemaal voor het volgen en voor jullie inspiratie. Ik wens jullie een hele fijne decembermaand en een mooi, vitaal en liefdevol 2025 🧡
👣

27/11/2024

Yoga & Voeten: aanstaande zaterdag 30 november 14.00 - 15.30 uur in Cityzen, Goes.

Teja van en ik verzorgen deze yogales met aandacht voor onze voeten: informatief en zelf ervaren door middel van zelfmassage, acupressuurpunten en bijpassende balansoefeningen en yogahoudingen. Na afloop thee met iets lekkers...

Opgeven en informatie via mail: info@tejayoga.nl

16/11/2024

Leuk om vandaag weer voor twee gasten van een ontspannende voetmassage te verzorgen 👣

10/11/2024

Dit jaar is een jaar van 'Back to Basic'. Zo fijn om steeds meer bij de essentie (terug) te komen 😌.

Vanaf volgende maand (1 december 2024) krijg je in de praktijk in Arnemuiden geen voetenbad meer voorafgaand aan de voetmassage. Heb je in december een afspraak staan, dan gaat het gelden vanaf de nieuw te maken afspraak.

Daar staat tegenover dat ik de tarieven in 2025 niet of nauwelijks zal verhogen. Zo wordt het voor mij duurzamer en kan ik meer mensen op een dag masseren. En voor jou is het fijn voor de portemonnee.🤗

Fijne zondag!💚

06/11/2024

Aromatische venkel-kokos soep. Voortgeborduurd op een recept van .
- uien
- knoflookteentjes
- kurkuma
- zwarte peper
- cayennepeper
- venkel
- zoete aardappel
- courgette
- stuk knolselderij
- zeezout
- kokosmelk
Bij voorkeur biologische ingrediënten.
Smullen maar!😋

01/11/2024

1 maand ziek zijn gaf me tijd en inzichten. In prive- en werk werden er beslissingen voor mij genomen. Maar mocht ik ook zelf knopen doorhakken. Mijn emoties en triggers doorvoelen en aankijken.

Wat de praktijk betreft laat ik los wat niet (meer) bij mij hoort: lichaamsmassage en voetentraining. Het geeft me zoveel rust om terug te gaan naar mijn basis: Oosterse voetmassages voor ontspanning, vitaliteit en flexibiliteit, op locatie en in mijn praktijk.

En het geeft ruimte om herkennen en te laten ontvouwen wat zich aandient op mijn pad.

Afgelopen jaar heb ik veel mogen doen waar ik al heel lang naartoe heb gewerkt, of wat op mij bucket list stond: een n**e group photoshoot, masseren op mooie markten, een minivan gebouwd, 5 dagen gemasseerd op een magisch zomerfestival, mooie nieuwe mensen ontmoet die frequente cliënten werden.

Nu is het tijd om dit te laten bezinken en nieuwe dingen toe te laten! Ik heb heel veel zin in deze laatste 2 maanden van 2024! 🤗

28/10/2024

Massage ontmoeting in stilte

Iedereen is anders. Iedereen heeft een andere manier van omgaan met woorden en stilte. De één vindt het fijn om enthousiast te vertellen wat er in zich omgaat, de ander heeft daar helemaal geen behoefte aan. En daar tussenin zitten oneindig veel gradaties in oneindig veel omstandigheden.

Normaal gesproken hebben we voor en na de massage een gesprek om af te stemmen en even na te praten. Tijdens het masseren heb ik zelf de voorkeur voor stilte, zodat de aandacht volledig naar het moment zelf kan gaan.

Heb jij echter behoefte aan totale rust, zodat je even geen gesprek hoeft te voeren, om welke reden dan ook, dan kun je dat altijd bij het maken van de afspraak aangeven. Dan kun je van tevoren (bij voorkeur in een mailbericht) je vragen stellen en aangeven wat voor jou belangrijk is. Ook of je achtergrondmuziek wenst. Of je eigen achtergrondmuziek wil meenemen. En we ontmoeten elkaar dan in stilte 🌀.

Ik zal tijdens de massage wel af en toe intunen door bijvoorbeeld kort te vragen of de druk goed is, of om aanwijzingen te geven en af te stemmen. En het staat je natuurlijk altijd vrij om toch te praten als je dat nodig hebt!

11/10/2024

Sweet memories of a beautiful summer ☀️🙏🏼🥰💃🏼👣

27/09/2024

Nieuwe aanwinst voor de praktijkruimte. Niet iedereen die hier komt ziet aankondigingen op de socials dus heeft dit letterbord nu een plekje gekregen.goes

26/09/2024

15/09/2024

06/09/2024

Wat een magisch mooi festival was het, vorige week! 6 dagen ondergedompeld zijn in een zee van licht, liefde, muziek en dans. En heerlijk eten! Zo dankbaar voor de fantastische organisatie, het vertrouwen van degenen die plaatsnamen op mijn tafel, en het ons fijne healing team 😌. Thank you!🙏🏼