Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 13:00 Dinsdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 13:00

Hand-wijs, Staringstraat 81, Arnhem (2026)

30/05/2026

En natuurlijk heeft Evelien ( )deze fotoos niet gemaakt, die van haar zijn veel mooier. Maar die volgen nog!

26/05/2026

Hoe fijn als je weer pijnvrij en onbevangen op de baan kan staan? Soms is een kleine tip al helpend om van je klacht af te komen. Dus schroom niet, zoek mij op in de kantine en we kunnen het er even over hebben! Groetjes Floor, Hand-wijs

Tennisvereniging Presikhaaf

22/05/2026

Inloopuur Hand-wijs :

Blijf soepel bewegen en lekker sporten!
Heb je tijdens het sporten last van lichamelijke klachten?

Denk aan pijn, stijfheid of overbelasting waardoor tennissen, padellen of bewegen nét wat minder soepel gaat dan je zou willen?

Tijdens het vrijblijvende inloopuur kun je langskomen met vragen of klachten. Ik kijk kort met je mee, geef advies en denk mee over hoe je klachten kunt verminderen én lekker kunt blijven sporten.
Want gelukkig is “dan moet je maar rust nemen” niet altijd het enige antwoord!

Datum: Dinsdag 26 mei

Tijd: 19:00 – 20:00 uur

Aanmelden: Graag een berichtje sturen (06-46062986) om een tijdsblok van 10 minuten te reserveren of je loopt gewoon even langs! (ik zit in de bestuurskamer)

Groetjes Floor

19/05/2026

, , ,

17/05/2026

Inloopuur Hand-wijs :

Blijf soepel bewegen en lekker sporten!
Heb je tijdens het sporten last van lichamelijke klachten?

Denk aan pijn, stijfheid of overbelasting waardoor tennissen, padellen of bewegen nét wat minder soepel gaat dan je zou willen?

Tijdens het vrijblijvende inloopuur kun je langskomen met vragen of klachten. Ik kijk kort met je mee, geef advies en denk mee over hoe je klachten kunt verminderen én lekker kunt blijven sporten.
Want gelukkig is “dan moet je maar rust nemen” niet altijd het enige antwoord!

Datum: Dinsdag 26 mei

Tijd: 19:00 – 20:00 uur

Aanmelden: Graag een berichtje sturen (06-46062986) om een tijdsblok van 10 minuten te reserveren of je loopt gewoon even langs! (ik zit in de bestuurskamer)

Groetjes Floor

Tennisvereniging Presikhaaf

16/05/2026

Een tijdje geleden vroeg ik hier of iemand wist wat handleeskunde eigenlijk inhoudt.
Daar kwamen verrassend veel leuke reacties op (vooral van mijn trouwe en zeer enthousiaste studiegenootjes 😄). Maar daarna bleef het eigenlijk een beetje stil vanuit mijn kant.

Dus bij deze: een klein inkijkje in waarom ik dit zo fascinerend vind.

Handlezen gaat voor mij niet over glazen bollen, zweverige voorspellingen of horen dat je binnenkort iets bijzonders gaat meemaken.

Het gaat juist over bewustwording.

Je handen vertellen namelijk ontzettend veel over wie je bent. Over hoe je in het leven staat, waar je kwaliteiten en valkuilen liggen, hoe je je energie verdeelt… en soms ook waar spanning of onrust zichtbaar worden.

Sinds ik me hierin verdiep (.handanalyse), kijk ik ook totaal anders naar handen.
Ik zie karakter. Patronen. Kracht. Gevoeligheid. En soms ook een subtiele aanwijzing dat iemand héél goed is in zorgen voor anderen… behalve voor zichzelf 😉 (om maar een voorbeeldje te noemen)...

Je handen zijn eigenlijk veel meer dan alleen handen.

Heb jij weleens écht bewust naar je eigen handen gekeken?

13/05/2026

Dus…
Ik kreeg de opdracht om een persoonlijk verhaal te delen op social media.
Leuk. Gezellig. Helemaal geinig.

Behalve dat mijn zenuwstelsel direct reageerde alsof ik auditie moest doen voor een uitverkocht stadion.

Want eerlijk?

Ik vind het veel makkelijker om écht naar iemand anders te luisteren, ruimte te geven, diepgang op te zoeken…dan om mezelf zichtbaar te maken.

Misschien herken je dat wel.
Dat je er altijd bent voor anderen.
Dat je voelt, aanvoelt, opvangt, regelt.
Maar zodra het over jezelf gaat, je ineens denkt:
‘Laat maar. Niet zo interessant. Doe maar normaal.’

En toch zit daar precies de uitdaging.
Niet nóg beter je best doen.
Maar jezelf ook een beetje laten zien. Inclusief ongemak, twijfels en kwetsbaarheid.

Dus bij deze:
Hallo, ik ben die holistische hand- en fysiotherapeut die anderen helpt vertragen en voelen…
en zelf een dikke error ervaart bij het uitvoeren van een social media post 🙃.”

- Bouw een Bloeiende Praktijk

12/05/2026

Misschien denk jij dat een zeurend pijntje in je pols niet echt een reden is om naar een handtherapeut te gaan...

Dat je daarom maar gewoon doorgaan met je werk, je dagelijkse dingen en je sport?

Maar: door die pijn in je pols, ga je wellicht anders bewegen, je gaat compenseren, je elleboog begint nu ook te irriteren. Zelfs je schouder en nek gaan pijn doen...

Sport sla je maar even over vandaag. Pffff de volgende dag heb je nog steeds pijn en na een week nog steeds...

Toch maar even langs de handtherapeut?

Vaak is er echt wel iets aan te doen namelijk! Hoe "klein" een klacht ook lijkt, laat de klacht niet groter worden!

, ,

11/05/2026

Presikhaaf

Hand-wijs

30/05/2026

26/05/2026

22/05/2026

19/05/2026

17/05/2026

16/05/2026

13/05/2026

12/05/2026

11/05/2026

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type

Maandag	08:00 - 13:00
Dinsdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 13:00