Studio NRGY Arnhem

30/11/2025

Hoe sluit jij het jaar af? Heb je daar een ritueel voor, vier je het leven of zoek je liever de zon op?
Tijdens een Kundalini NRGY sessie kan dat allemaal in een 😉

Voel je welkom!

23/11/2025

Aankomend weekend ben ik weer in Bloemendaal te vinden op de NRGY school. Deze keer om de Cosmic NRGY training te begeleiden. Deze sessies zullen in 2026 eindelijk op de agenda komen en ik zal er volgende week iets meer over vertellen.

Er staan geen groepssessie op de planning,wel is er nog ruimte voor een privé of Spinal NRGY sessie.
Dus voor wie voelt dat het lijf en je binnenwereld wat extra aandacht mag…

En! voor wie nog steeds leest 😉,de kalender van december staat online.

💫 Voel je welkom
The joy of being alive.

21/11/2025

Weet je wat er gebeurt als je een spiegel eindelijk weer schoonmaakt?
Je ben verrast, schrikt misschien,
Niet van de spiegel,
maar van wat je eindelijk weer helder ziet.

Zo voelt deze tijd.
AI. Verandering. Snelheid.
Alles houdt ons een spiegel voor.

Niet om bang van te worden,
maar om in te durven kijken.

Want wat zie je daar?
Dat al het doen, presteren, voldoen
eigenlijk nooit was wie jij bent.

Machines kunnen uitvoeren.
Maar jij kunt voelen.
Aanraken. Verbinden.
Zien wat nog onzichtbaar is.

Dat is levende intelligentie.
Dat is bewustzijn.

Kundalini NRGY sessies zijn niet om beter worden,
maar om écht worden.
Om zakken in je lijf.
Je oude software loslaten.
En weer voelen:
🌀 the joy of being alive.

18/11/2025

16/11/2025

Nieuwe week, nieuwe energie!
Soms begint de week met een diepe ademhaling, een zucht.
Soms met drie keer snoozen en een “ik doe het straks wel”.

Welke het ook is, je bent welkom!
Of je nu komt om op te laden, te shaken of gewoon even stil te zijn je bent welkom precies zoals je bent.

✨ Deze week op de agenda:
Vrijdag 21 nov om 12:30 uur
Zaterdag 22 nov om 19:30 uur (met Cacao ceremonie) - Special!

Liefs!

14/11/2025

De inschrijvingen zijn geopend!

11/11/2025

Inzichten, rust, zelfliefde... de resultaten zijn echt om enthousiast van te worden!
Wat hebben de sessies jou opgeleverd? Of wat zou jij willen bereiken?

18/03/2024

Aan de basis van Kundalini NRGY, in de vorm hoe wij het nu kennen en er mee werken, speelt onder andere het werk van Pi Villaraza een belangrijke rol.

Na zijn persoonlijke ervaringen en verbinding met ‘The Mother’ gebruikte hij de naam Inner Dance. Dit vanwege de dansachtige bewegingen die van binnenuit komen. In een interview zei hij ooit dat wanneer hij opnieuw kon kiezen hij het ‘Trust’ zou noemen. Vertrouwen in de intelligentie van het energieveld. In The Mother.
“Those who undergo the experience will soon find that it is not a dance, really, but more of an inner work that unifies mind, body, and spirit.”

Hoe diep kan jij zakken in dat vertrouwen?
Vertrouwen in het veld.
En het vertrouwen in jezelf? Je intuïtie, je lijf, je kracht.

19/02/2024

Op 6 april staat er bij Fris en Vitaal iets bijzonders op de agenda: Een Kundalini en Ademcirkel met als thema "Voorjaarsschoonmaak"! Tijdens deze cirkel laten we je kennismaken met de kracht van Kundalini awakening en ademwerk en geef jezelf een flinke boost voor de lente.

Deze cirkel is bedoeld om je energieker en ontspannen te laten voelen en je de mogelijkheid te bieden om het oude los te laten en jezelf op te laden met frisse lentekracht!
Het is een geweldige kans om even uit de sleur van alledag te stappen en aandacht te besteden aan je innerlijke welzijn. Deze unieke ervaring wordt geleid door Lizette en Nicole. Samen zullen we ons verbinden, ontvangen en diep ademen.

Ademwerk is een krachtige methode om (diepgewortelde) onderdrukte gevoelens los te laten. Door jezelf toe te staan deze gevoelens los te laten, ervaar je een gevoel van bevrijding. Na de sessie wordt vaak een gevoel van diepe ontspanning ervaren, waardoor je hernieuwde energie kan voelen.
Een ‘Kundalini NRGY Awakening sessie‘ brengt je terug naar je ware essentie. Het is een energetische ervaring die jou opnieuw verbindt met jezelf, jouw kern. Het opent de deuren om een bijzondere reis van zelfontdekking te maken. Het is de kans om volledig in jouw kracht te komen staan.
Samen zullen we nieuwe energie opdoen en ons klaar maken voor de lente! Wees welkom om deel te nemen aan deze verfrissende en transformerende ervaring op 6 april. Laat de lentebries je omhelzen door samen in de cirkel de verbinding aan te gaan.

14/02/2024

Hoe kan ik meer liefde zijn?
Streef jij wel eens om (nog) meer liefdevolle gedachten, gevoelens en daden in alle aspecten van het leven te hebben?
Kan jij geloven dat meer liefde zijn een actieve keuze en manier van zijn is die je kan ontwikkelen? (Hierbij gaat het dus niet alleen om het ontvangen, maar ook het geven ervan aan andere en jezelf)
Dat dit een uitnodiging mag zijn om (nog) bewuster te worden van hoe je reageert op anderen, om te streven naar (nog) meer compassie, vriendelijkheid en empathie in relatie met anderen.
(En nee, niet alleen vandaag)

13/02/2024

Voor de groepssessie van aankomende vrijdagavond zijn er nog een aantal matjes vrij.
Is er eentje voor jou?
Je bent welkom! ❤

11/02/2024

Uniek
De ervaringen die deelnemers op de mat hebben verschillen sterk.
Niet alleen per deelnemer maar ook per keer.
Soms enorm blissfull ✨ soms even een pittig stukje.
Er wordt gelachen en gehuild. Soms reist men naar andere dimensies of ontmoet men een overledene. Of het is juist een fysieke ervaring.
Welke ervaring je ook hebt. Het is altijd passend voor jou, in dat moment.