http://www.denieuwegeboorte.nl/

De nieuwe geboorte, Van Oldenbarneveldtstraat 79A, Arnhem (2026)

30/12/2025

Zes jaar geleden maakte jij mij moeder🤎🤎🤎🤎

Twee dagen geleden werd Lauren zes 🎉
En ik voelde hoe moederschap voor mij begon
niet in perfectie, maar in aanwezigheid.

Onze geboorte liep anders dan gehoopt.
Niet alles ging zoals ik het had voorbereid.
En toch was er regie.
In voelen.
In keuzes maken binnen wat er wás.
In blijven bij mezelf,
ook toen het tempo veranderde.

Deze geboorte leerde mij, dat regie niet hetzelfde is als controle. Dat je leiding kunt nemen, ook als het anders loopt dan je dacht. 🙏

Zes jaar later
ben ik trots.
Op haar🤎
En op de moeder die ik daar werd🤎

En precies daar…
begint voor mij De Nieuwe Geboorte 🙏

27/10/2025

Vandaag wil ik het hebben over bevalhoudingen en over het belang van eigen regie tijdens de bevalling.

Bevallen op je rug? Dat voelt voor veel mensen als de norm, maar dat is het pas sinds een paar eeuwen. Vóór de 17e eeuw bevielen vrouwen meestal hurkend, staand of op handen en knieën. Houdingen die de zwaartekracht gebruiken en het be**en meer ruimte geven. De vroedvrouw begeleidde dit proces, dichtbij, met aandacht en kennis van het vrouwenlichaam.

Dat veranderde toen koning Lodewijk XIV het liefst wilde toekijken bij de geboortes van zijn kinderen. Vanuit dat koninklijke perspectief werd de rugligging de standaard, en langzaam namen mannelijke artsen de geboortezorg over. De bevalling verschoof van een natuurlijk proces naar een medische handeling.
Vandaag de dag zien we gelukkig weer een beweging terug. Steeds meer vrouwen kiezen bewust voor actieve houdingen die het geboorteproces ondersteunen en zelfs met een ruggenprik kan dat, bijvoorbeeld met behulp van de peanut ball.

Maar het belangrijkste dat je mag onthouden:
jij hebt de keuze. Het is jouw lichaam, jouw bevalling, jouw regie.

23/10/2025

De tijd van wollen dekentjes en naar binnen keren is aangebroken en dat voel ik ook. De afgelopen periode is er zoveel gaan stromen. Na vijf jaar cursus geven aan meer dan 150 mensen sta ik even stil bij alles wat is gegroeid. Voor we pauzeren is er nog één moment om samen te komen. De allerlaatste Geboortecirkel van dit jaar is op 25 oktober 2025. Voel je dat je hier ook bij wilt zijn, stuur dan even een berichtje!

29/09/2025

Je baby reageert in de buik al op geluiden en muziek. Een rustige playlist kan jou helpen ontspannen tijdens de zwangerschap en geboorte, maar je kindje kan deze klanken later ook herkennen. Dat kan vertrouwd en troostend werken. De stem van de moeder en zachte muziek worden in dezelfde hersengebieden opgeslagen als muziekgeheugen.

Dus zet die fijne rustgevende playlist aan, geniet van het moment en creëer samen een liefdevol muzikaal geheugen.

Let wel op: harde geluiden of live muziek kunnen schadelijk zijn voor het gehoor van je ongeboren kindje.

Tijdens de cursussen van De nieuwe geboorte is de verbinding met je kindje een belangrijk onderwerp. Ben je zwanger en wil je je goed voorbereiden op de komst van je kindje? Dit najaar bied ik weer een Eendaagse geboorte cirkel en een volledige Hypnobirthing cursus aan.

25 oktober
- Eendaagse geboortecirkel

29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november
- Hypnobirthing cursus

Voor meer informatie kan je altijd een berichtje sturen!

29/09/2025

Je baby reageert in de buik al op geluiden en muziek. Een rustige playlist kan jou helpen ontspannen tijdens de zwangerschap en geboorte, maar je kindje kan deze klanken later ook herkennen. Dat kan vertrouwd en troostend werken. De stem van de moeder en zachte muziek worden in dezelfde hersengebieden opgeslagen als muziekgeheugen.

Dus zet die fijne rustgevende playlist aan, geniet van het moment en creëer samen een liefdevol muzikaal geheugen.

Let wel op: harde geluiden of live muziek kunnen schadelijk zijn voor het gehoor van je ongeboren kindje.

Tijdens de cursussen van De nieuwe geboorte is de verbinding met je kindje een belangrijk onderwerp. Ben je zwanger en wil je je goed voorbereiden op de komst van je kindje? Dit najaar bied ik weer een Eendaagse geboorte cirkel en een volledige Hypnobirthing cursus aan.

25 oktober
- Eendaagse geboortecirkel

29 oktober, 5, 12, 19 en 26 november
- Hypnobirthing cursus

Voor meer informatie kan je altijd een berichtje sturen✨

15/09/2025

In eerste instantie begon ik met De Nieuwe Geboorte om Hypnobirthing-cursussen te geven. Al snel merkte ik dat er verschillende behoeftes zijn in de voorbereiding op de geboorte. Daarom ben ik ook gestart met de eendaagse geboortecirkel en de weekendcursus.

Zwanger zijn vraagt veel van je. Daarom ontwikkelde ik ook een online cursus die je helemaal in je eigen tijd kunt volgen. Je krijgt toegang tot alle modules en kunt de cursus zo vaak kijken als je wilt, gedurende je hele zwangerschap.

De online cursus is een complete voorbereiding op je bevalling en de geboorte van je kindje. Je leert alles over de werking van hormonen, het geboorteproces, bevalhoudingen en verschillende ontspannings- en ademhalingstechnieken. Je krijgt tools om een geboorteplan op te stellen en ook je partner wordt actief betrokken. Deze cursus helpt je de regie te houden over de geboorte van jullie kindje.

Je vindt de online cursus op onze website. De kosten zijn €149,-.

Veel zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de kosten van een zwangerschapscursus.

11/09/2025

Als partner kun je meer betekenen dan je misschien denkt tijdens de zwangerschap. De zwangerschap is niet alleen iets van de aanstaande moeder, ook jij speelt een belangrijke rol. Je kunt ondersteunen, voorbereiden en actief meedoen.

Zie het zo: De moeder loopt de marathon, jij bent de coach.

Een coach zorgt, motiveert, informeert en is er op de belangrijke momenten. Ook als je niet goed weet waar te beginnen, zijn er volop manieren om er echt voor je partner te zijn.

Wat kun je doen?
• Zorg dragen voor gezonde voeding in huis
• Vragen wat ze nodig heeft, en echt luisteren
• Samen een zwangerschapscursus volgen. Je leert hetzelfde, je hoort hetzelfde, en je onthoudt meer.
• Begrip tonen voor mentale veranderingen, zoals vermoeidheid of een ‘foggy brain’.
• Samen voorbereiden op de bevalling: wensen bespreken, plannen maken.

02/09/2025

Eind oktober start ik weer met een officiële Hypnobirthing cursus. In deze cursus leer je hoe het geboorteproces werkt en wat er allemaal met je lichaam gebeurt tijdens de zwangerschap. Je kunt met deze informatie nog beter en doelgerichter luisteren naar je lijf: er zullen puzzelstukjes op hun plaats vallen.

De cursus bestaat uit 5 avonden van 2,5 uur:
* 29 oktober
* 5 november
* 12 november
* 19 november
* 26 november

🕒 20:00 – 22:30
📍 Locatie: Arnhem

Gisteren maakte ik al bekend dat we weer een eendaagse geboortecirkel hebben op 25 oktober. Heb je minder tijd, maar wil je je wel graag voorbereiden op de geboorte met een cursus? Dan is de eendaagse geboortecirkel natuurlijk ook een hele fijne optie.

Interesse of vragen? Stuur me een berichtje of meld je aan via de website.

01/09/2025

Er komen weer nieuwe cursusdata aan. Vandaag trap ik af met de aankondiging van de eerstvolgende geboortecirkel op zaterdag 25 oktober.

De eendaagse geboortecirkel is een complete zwangerschapscursus voor jou én je partner. Tijdens deze inspirerende dag help ik jullie om met een frisse blik naar de geboorte te kijken en je goed voor te bereiden op de komst van jullie kindje.

De dag is inclusief koffie en thee, een verzorgde lunch, een uitgebreid werkboek en toegang tot de volledige online cursus.

Zaterdag 25 oktober
10:00 – 17:00 uur
Arnhem

Aanmelden kan via de website. Heb je vragen, stuur gerust een bericht, mail of app.

28/08/2025

En toen was het even stil.

Het was zomer en wat een zomer was dit. Zes weken schoolvakantie voor de kinderen. Zes weken waarvan ik dacht: Hoe gaan wij dit allemaal doen? Hoe hou ik dit vol? En voor ik het wist, waren ze voorbij gevlogen. Zes weken gevuld met familietijd, camper tripjes, ijsjes eten, samen genieten maar ook tijd voor mezelf.

Het meest bijzondere onderdeel van deze zomer: Ik ben twee weken alleen naar Griekenland gegaan. Voor het eerst als “jonge moeder” alleen op reis. Even niet die verantwoordelijkheid: Het onbewust alles aanvoelen, vooruitdenken, dragen en het letterlijk zorgen.

Ik heb deze zomer ruimte voor mezelf gemaakt.

Ik schreef er een blog over. Die kan je nu lezen via de link in bio.

03/06/2025

Het perfecte ontwerp - de geboorte ✨

tijdens de laatste sessie van de HypnoBirthing Cursus gaan we het hebben over de geboortefase, de kraamperiode en hoe jullie als gezin een mooie rustige start kunnen maken.

Zo sluiten we de cursus af met vertrouwen, rust en een helder beeld van hoe jullie samen deze bijzonder fase kunnen beginnen. Dit zijn vaak de mooiste momenten, alle puzzelstukjes zijn gevallen en we zien ouders vol vertrouwen de laatste periode van de zwangerschap in gaan. 🤍

03/06/2025

Het geboorteproces🤎

De ins en outs van het geboorteproces. Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de bevalling? Hoe werkt je lichaam en hoe kunnen jij en je baby samenwerken? Hoe zorg je dat je uit je hoofd gaat en dat je rustig en kalm blijft? Wat is de rol van je geboortepartner? Hoe kan hij/zij/die jou het beste ondersteunen, zodat jullie echt een team zijn samen.

De nieuwe geboorte

30/12/2025

27/10/2025

23/10/2025

29/09/2025

29/09/2025

15/09/2025

11/09/2025

02/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

03/06/2025

03/06/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type