27/10/2025
Vandaag wil ik het hebben over bevalhoudingen en over het belang van eigen regie tijdens de bevalling.
Bevallen op je rug? Dat voelt voor veel mensen als de norm, maar dat is het pas sinds een paar eeuwen. Vóór de 17e eeuw bevielen vrouwen meestal hurkend, staand of op handen en knieën. Houdingen die de zwaartekracht gebruiken en het be**en meer ruimte geven. De vroedvrouw begeleidde dit proces, dichtbij, met aandacht en kennis van het vrouwenlichaam.
Dat veranderde toen koning Lodewijk XIV het liefst wilde toekijken bij de geboortes van zijn kinderen. Vanuit dat koninklijke perspectief werd de rugligging de standaard, en langzaam namen mannelijke artsen de geboortezorg over. De bevalling verschoof van een natuurlijk proces naar een medische handeling.
Vandaag de dag zien we gelukkig weer een beweging terug. Steeds meer vrouwen kiezen bewust voor actieve houdingen die het geboorteproces ondersteunen en zelfs met een ruggenprik kan dat, bijvoorbeeld met behulp van de peanut ball.
Maar het belangrijkste dat je mag onthouden:
jij hebt de keuze. Het is jouw lichaam, jouw bevalling, jouw regie.