Praktijk Saffier Arnhem

28/06/2023

Wat een indrukwekkende serie over hoe een familiegeheim generaties lang doorwerkt.

De uitspraak aan het einde van de serie raakte me: “Ik denk dat je weet wat je wilt, maar dat je de moed nog moet vinden om het te voelen!” Dit is wat ik vaak tegenkom in m’n praktijk. Wanneer je overlevingsstrategieën hebt moeten ontwikkelen om maar niet te hoeven voelen, vraagt het moed om deze ‘beschermlagen’ af te pellen en te voelen wat er te voelen valt. Maar wat levert dat veel op: weten wat je wilt en wie je bent! Een cadeau voor mij als therapeut om deze weg samen met de cliënt te mogen bewandelen.

Herken je je hierin? Of heb je de serie gekeken en wil je hier wat over delen? Ik zie uit naar jullie reacties…

De nieuwe KRO-NCRV fictieserie De droom van de jeugd is opgenomen in de officiële competitie van het internationale televisiefestival Canneseries, dat tussen 14 en 19 april plaatsvindt. De serie vertelt het verhaal van de familie Wander, vanaf de jaren zestig tot aan nu.

11/04/2023

Wanneer je het het minst verwacht, komen soms de mooiste geschenken op je pad. Praktijk Saffier is met ingang van heden verhuisd, slechts 350 meter van de huidige plek af.

De praktijkruimte bevindt zich op de eerste etage van een monumentaal pand waarin ook een tandartsenpraktijk gevestigd is. Het huis is ontworpen door de architect Diehl en de sfeer die het uitademt is nostalgisch. Er heeft hier eerder een psychotherapeut praktijk gehad. Hij is inmiddels met pensioen, maar uiteraard heb ik contact met hem gehad om te vragen hoe zijn cliënten deze plek ervoeren. Zij vonden dit een hele fijne plek en met dat vertrouwen heb ik getekend voor een jaarcontract. Ik zie ernaar uit om mijn clienten in deze nieuwe setting te ontvangen.

15/12/2022

Mooie quote Michelle van Dusseldorp en zo waar! Wat voor ouder ben jij?

Thinking about this quote I just read. ‘consider it a privilege that you are able to learn how to cope with hardships and suffering. It will prepare you well for the future. Life is hard and a constant struggle. If you learn how to be a tough guy and how to overcome your anxieties and difficulties at a young age, you are more likely to succeed in life than those young people who are coddled and overprotected.’
Said by a psychiatrist to a 17 year old who had high levels of anxiety due to COVID situation. P.T.P Wong (2020) Rejoice in (and find meaning in) your trials, if you navigate them well (with support and help) you grow stronger. STOP overprotecting your kids, you are setting them up to fail. START being emotionally attuned to then, and supporting, coaching them to grow through hardships and setbacks

05/12/2022

Wanneer ik een nieuw stel voor EFT relatietherapie ontvang in mijn praktijk, wordt ‘de belangrijke ander’ die aanvankelijk als een steun en toeverlaat werd ervaren, nu nogal eens ervaren als ‘de afwezige ander’, ‘de terugtrekker’, ‘de aanklamper’ of ‘de overspelige’. De liefdevolle verbinding die er ooit was, is soms helemaal verdwenen. Het feit dat ze zich bij mij melden, ontstaat vaak vanuit hoge nood en is tegelijkertijd een eerste moedige stap naar hulp. Ze willen wel anders, maar ze komen er samen niet meer uit.

Door te beginnen met het uitleggen dat ‘de ander’ niet het probleem is, maar het interactiepatroon waarin het stel samen beland is, komt er vrijwel direct lucht en lichtheid in de ruimte: er is dus hoop! Ja die is er en tegelijkertijd vraagt het wel iets van je: namelijk dat je je eigen emoties gaat onderzoeken en dat voelt soms als door de modder heen gaan. Want vanuit dit patroon vloeien soms daden voort waar mensen niet bepaald trots op zijn en dat roept vaak gevoelens op die je liever wilt onderdrukken.

In het onderzoeken en onder ogen komen van je emoties, zit echter wel de sleutel naar hernieuwde veilige en liefdevolle verbinding. Want je emoties zijn richtingaanwijzers voor je behoeften en hoe je je voelt. De manier waarop je hebt geleerd met je emoties om te gaan, ligt vaak in het verleden en heeft mede te maken met je hechting. Je autonome zenuwstelsel komt automatisch in actie bij ‘gevaar’. Dus als je vroeger leerde dat het beter was (lees: veiliger) om je emoties te onderdrukken, is dat precies hoe je autonome zenuwstelsel reageert in een situatie van potentiële stress/’gevaar’. En is dat hetgeen jullie interactiepatroon in werking zet. Wil jij meer weten over emoties en hoe ze werken, surf dan naar mijn website en klik op de link ‘a short story about emotions’:

“Elke relatie is een reflectie van de relatie met jezelf.” – Deepak Chopra EFT Relatietherapie Bij Praktijk Saffier kun je ook terecht voor EFT relatietherapie. EFT staat voor Emotionally Focussed Therapy. Uit wetenschappelijk onderzoek komt naar voren dat EFT een sterk positief effect heeft o...

03/10/2022

Wat ik zo mooi vind aan mijn werk: als ik getuige ben van integratie. Wanneer cliënten zich aanmelden vallen ze vaak samen met hun klacht. Het lukt ze niet om in hun kracht te staan, omdat ze gehinderd worden door niet helpende overtuigingen waardoor ze zich klein en onzeker voelen. En als we dan samen terugblikken op hun proces en ze hun doelen bereikt hebben, ze zich niet meer kunnen herinneren hoe ze binnenkwamen, hoe dat voelde. Dat vind ik zo mooi, dat is nou integratie, oftewel: integratieve therapie. De 'innerlijke' delen die toen aan het stuur zaten, zijn nu geïntegreerd in de volwassen IK die de regie weer terug heeft. Die de innerlijke delen nu kan herkennen, serieus kan nemen en ze geven kan wat ze nodig hebben. Dan is er mildheid, verbinding, kracht en vreugde. Kippenvel momentjes...

07/06/2022

Cliënten die bij mij in de praktijk komen willen niets liever dan dat een bepaald patroon stopt bij hun generatie, zodat ze geen trauma meer doorgeven aan de volgende generatie. Hiertoe hebben ze de pijn te voelen, wat zéker niet makkelijk is, maar zoveel oplevert. Wat zijn ze dapper die cliënten van me ✨

Hoe je ouders met trauma in hun leven omgaan, dat beïnvloedt jou. En zelf kun je dat trauma weer doorgeven aan je kinderen. Hoe die cyclus ophoudt? De pijnlijke waarheid, zegt de Britse psychotherapeut en bestsellerauteur Julia Samuel, is dat we alleen kunnen repareren wat we onder ogen zien.

15/05/2022

Een super interessant artikel om tijd voor te nemen!

Mentaal welzijn: De moderne mens is vooral met zijn hoofd bezig, het lichaam is er om er goed uit te zien. Maar we moeten ook naar ons lijf luisteren, zodat we voelen of we stress hebben en daar wat aan doen.