Holistic Journey

Holistic Journey Holistische&Lichaamsgerichte Therapie | Ceremonies | Retreats | Events | Healing Music | Soundhealer

𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ 𝕋𝕒𝕦𝕣𝕦𝕀 π•£π•–π•žπ•šπ•Ÿπ••π•€ 𝕦𝕀 π•₯𝕠 π•—π•šπ•Ÿπ•• 𝕓𝕖𝕒𝕦π•₯π•ͺ π•šπ•Ÿ 𝕀π•₯π•šπ•π•π•Ÿπ•–π•€π•€, π•₯𝕠 π•Ÿπ•¦π•£π•₯𝕦𝕣𝕖 𝕨𝕙𝕒π•₯’𝕀 𝕣𝕖𝕒𝕝, π•’π•Ÿπ•• π•₯𝕠 π•₯𝕣𝕦𝕀π•₯ π•₯𝕙𝕒π•₯ π•˜π•£π• π•¨π•₯𝕙 π•₯π•’π•œπ•–π•€ π•₯π•šπ•žπ•–....
05/11/2025

𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ 𝕋𝕒𝕦𝕣𝕦𝕀 π•£π•–π•žπ•šπ•Ÿπ••π•€ 𝕦𝕀 π•₯𝕠 π•—π•šπ•Ÿπ•• 𝕓𝕖𝕒𝕦π•₯π•ͺ π•šπ•Ÿ 𝕀π•₯π•šπ•π•π•Ÿπ•–π•€π•€, π•₯𝕠 π•Ÿπ•¦π•£π•₯𝕦𝕣𝕖 𝕨𝕙𝕒π•₯’𝕀 𝕣𝕖𝕒𝕝, π•’π•Ÿπ•• π•₯𝕠 π•₯𝕣𝕦𝕀π•₯ π•₯𝕙𝕒π•₯ π•˜π•£π• π•¨π•₯𝕙 π•₯π•’π•œπ•–π•€ π•₯π•šπ•žπ•–. π”Ύπ•£π• π•¦π•Ÿπ•• π•ͺ𝕠𝕦𝕣 π••π•£π•–π•’π•žπ•€ π•’π•Ÿπ•• 𝕝𝕖π•₯ π•’π•“π•¦π•Ÿπ••π•’π•Ÿπ•”π•– 𝕗𝕝𝕠𝕨.

De Volle Maan in Stier brengt een aardse, stabiele en sensuele energie met zich mee. Het is een tijd om te vertragen, te gronden en te waarderen wat je al hebt opgebouwd.
Aardeteken Stier is verbonden met comfort, overvloed, zelfwaarde en de zintuigen. Dezse Volle Supermaan nodigt je uit om balans te vinden tussen genieten en zekerheid creΓ«ren. Hoe gebruik je deze energie:

1. Gronden en verbinden met de aarde
β€’ Maak een wandeling in de natuur, voel letterlijk de aarde onder je voeten.
β€’ Doe een korte meditatie gericht op veiligheid en stabiliteit; stel je voor dat wortels vanuit je voeten de aarde in groeien.
β€’ Brand wat wierook of gebruik etherische olie met aardse geuren (zoals sandelhout, patchoeli).

2. Ritueel voor overvloed en zelfwaarde
Stier is sterk verbonden met materiΓ«le overvloed Γ©n eigenwaarde.
Je kunt vanavond een eenvoudig ritueel doen:
β€’ Schrijf op waar je dankbaar voor bent en waarin je overvloed ervaart.
β€’ Schrijf ook op wat je los wilt laten dat jouw gevoel van veiligheid of eigenwaarde ondermijnt.
β€’ Verbrand het briefje (veilig) of begraaf het in de aarde, als symbool voor transformatie.

3. Geniet met al je zintuigen
β€’ Eet iets dat je Γ©cht lekker vindt, bewust en langzaam.
β€’ Neem een warm bad.
β€’ Draag iets zachts of moois dat je goed laat voelen in je lichaam.

4. Reflectievragen voor de Volle Maan in Stier:
β€’ Waar voel ik me werkelijk veilig en vervuld?
β€’ Hecht ik te veel aan materiΓ«le zekerheid, of mag ik juist méér ontvangen?
β€’ Hoe kan ik beter voor mijn lichaam en mijn zintuigen zorgen?

5. Edelstenen & Intenties
β€’ Edelsteen: rozenkwarts, groene aventurijn, smaragd, of pyriet.
β€’ Intentie: β€œIk ben veilig, ik waardeer mezelf, en ik leef in overvloed.”

Affirmatie in de comments 》》》

Happy Full Moon! β™‘

Liefs, Malvina

07/10/2025

π•Šπ•¦π•‘π•–π•£ 𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ π”Έπ•£π•šπ•–π•€ ~ π”Έπ•¨π•’π•œπ•–π•Ÿ π•ͺ𝕠𝕦𝕣 π•šπ•Ÿπ•Ÿπ•–π•£ π•—π•šπ•£π•–
Voel jij het ook, lieve vrouw? Dat je klaar bent met jezelf klein houden? Dat brandende verlangen, die roep van je ziel dat je méér wilt? Méér je hart volgen, méér dromen najagen, méér overvloed, maar ook méér vrijheid, méér rust en méér balans.

Afgelopen nacht was de eerste van drie Super Volle Manen in 2025. Deze Volle Maan staat vandaag in het vurige teken Ram. Een uitnodiging om je innerlijke vuur, kracht, lef en zelfvertrouwen aan te wakkeren.

Ram is een echte leider en deze energie moedigt je aan om keuzes te maken, jezelf serieus te nemen en actie te ondernemen. Ook als dat spannend is.

Luister naar jouw verlangen:
β€’ Wat wil er door jou heen geboren worden?
β€’ Waar mag je eindelijk "JA" tegen zeggen?
β€’ Welke angst(en) mag je loslaten zodat je hiervoor kunt gaan?

Supermaan = superkracht. Alles voelt intenser. Oude boosheid, vastzittende energie, verdriet of twijfel komt omhoog om eindelijk los te laten. Geef het ruimte. Beweeg. Journal. Adem. Laat los.

Ritueel voor vandaag:
Pauzeer even, en adem diep in op de klanken van deze reel. Welk verlangen brand er in jou? Wat houdt je (nog) tegen? Schrijf dit op en verbrand het -veilig- met de intentie:
"Ik laat los wat mij klein houdt, ik kies voor mezelf en ga in mijn volle potentie en kracht staan."

Affirmatie voor vandaag:
" Ik vertrouw op mijn innerlijke vuur. Ik ben krachtig, moedig en vrij."

Mantra voor vandaag:
" Ik ben klaar om alles te ontvangen wat voor mij bestemd is."

Laat deze Super Volle Maan je herinneren aan je oerkracht. Jij creΓ«rt jouw eigen realiteit. Je verlangen is jouw kompas en leidt je naar het leven dat voor jou bestemd is.

Wil jij weten hoe ik je kan ondersteunen in het vinden van meer rust, balans en jouw innerlijke vlam? En wil je als eerst op de hoogte zijn van de komende ceremonies, trajecten en andere ontwikkelingen? Meld je dan aan voor de community, en profiteer van leuke kortingen. Stuur een DM, meld je aan via onderstaande link of klik op de link in mijn BIO.
https://chat.whatsapp.com/F96qb7rBO6dH6wbkipgXlf?mode=ems_copy_t

Happy Full Moon! β™‘
Liefs, Malvina

𝟑𝟑𝟑 ℙ𝕠𝕣π•₯𝕒𝕒𝕝 - 𝔸𝕔π•₯π•šπ•§π•’π•₯π•šπ•– π•§π•’π•Ÿ 𝕕𝕖 π”Όπ•”π•π•šπ•‘π•€π•–π•Ÿπ•‘π• π• π•£π•₯ Vandaag, op 9 september, openen we ons voor de hoge frequenties van het 9/9...
09/09/2025

𝟑𝟑𝟑 ℙ𝕠𝕣π•₯𝕒𝕒𝕝 - 𝔸𝕔π•₯π•šπ•§π•’π•₯π•šπ•– π•§π•’π•Ÿ 𝕕𝕖 π”Όπ•”π•π•šπ•‘π•€π•–π•Ÿπ•‘π• π• π•£π•₯

Vandaag, op 9 september, openen we ons voor de hoge frequenties van het 9/9/9 Portaal (Dag 9, maand 9, jaarΒ  2+0+2+5 = 9). Een energetisch moment van voltooiing,Β  loslaten en spirituele integratie.
In numerologie draagt het getal 9 de energie van afronding, reflectie en de voorbereiding op een nieuwe cyclus.

Dit Portaal valt slechts enkele dagen na de krachtige Volle Maan en Maansverduistering, die ons al diep liet voelen wat nog geheeld, erkend of losgelaten mocht worden. En markeerde hiermee een grotere, collectieve overgang: de opening van het Eclipseseizoen.

Met het 999 Portaal word de Eclipsepoort officieel geopend. Een tijd waarin oude patronen vervagen, karmische lessen en contracten oplossen, en je ziel zich voorbereidt op een shift van tijdlijnen. Je kunt het voelen: iets beweegt je diep vanbinnen. Wat niet langer resoneert, brokkelt af. En wat klaar is om geboren te worden, klopt zachtjes aan.

Β 
Hierna bewegen we richting de Nieuwe Maan met Zonsverduistering: de climax en afsluiting van het Eclipse seizoen. Een moment van transformatie, waarop het Universum je uitnodigt om oude hoofdstukken definitief te sluiten, en met bewust gekozen intentie een nieuwe realiteit binnen te stappen.

Voel je de roep om deze overgang bewust te markeren? Sluit je dan aan bij de New Moon Soundhealing Ceremony op zondag 21 september, tijdens Nieuwe Maan en Zonsverduistering. Een sacred space voor vernieuwing, intentie en belichaming.
In deze ceremonie plantenΒ we de zaden van onze hoogste visie, in lijn met de ziel. En stap je in je nieuwe tijdlijn.

β€’ Ben je klaar om het oude los te laten?
β€’ Om te kiezen voor jouw pad, jouw waarheid, jouw licht?

Laat deze 999 dag dan een innerlijke voorbereiding zijn.
Adem, voel, mediteer, journal.
En als je voelt dat je dit Portaal samen wilt sluiten, dan nodig ik je van harte uit bij de Nieuwe Maan Ceremonie.
De Poort voor transformatie staat open, jij hoeft alleen nog maar te kiezen.✨️

Liefs, Malvina β™‘

π”½π•šπ•£π•€π•₯ 𝕨𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕖𝕒𝕀𝕖, π•₯π•™π•–π•Ÿ 𝕨𝕖 π•£π•šπ•€π•– ~ 𝕋𝕠π•₯𝕒𝕝 π•ƒπ•¦π•Ÿπ•’π•£ π”Όπ•”π•π•šπ•‘π•€π•– & 𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ β„™π•šπ•€π•”π•–π•€Het is tijd om los te laten.Vandaag markeert h...
07/09/2025

π”½π•šπ•£π•€π•₯ 𝕨𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕖𝕒𝕀𝕖, π•₯π•™π•–π•Ÿ 𝕨𝕖 π•£π•šπ•€π•– ~ 𝕋𝕠π•₯𝕒𝕝 π•ƒπ•¦π•Ÿπ•’π•£ π”Όπ•”π•π•šπ•‘π•€π•– & 𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ β„™π•šπ•€π•”π•–π•€

Het is tijd om los te laten.
Vandaag markeert het begin van de laatste eclipscyclus van 2025. Bereid je voor op belangrijke eindes en beginmomenten.
Dit is de laatste maansverduisteringscyclus van Universeel Jaar 9 (2025 is 2 + 0 + 2 + 5 = 9). Dit staat in de numerologie voor de voltooiing van cycli.

Deze Volle Maan in Vissen draagt de intense kracht van een Maansverduistering (Bloedmaan) met zich mee; een kosmische reset waarin schaduwen zichtbaar worden, oude cycli eindigen en diepe inzichten aan het licht komen.

Eclipsen openen poorten. Ze sluiten deuren niet zomaar; ze nodigen je uit om door een nieuwe heen te stappen. Maar alleen als je bereid bent je bagage achter te laten.

Deze eclipse wijst op het voltooien van zielslessen. Denk na over de thema's die zich nu in je leven voordoen: onverwerkte emoties, oude patronen en overtuigingen, angsten, werk of relaties. Sta stil bij waar je nog vasthoudt aan zaken die niet in lijn zijn met jouw waarden en het pad dat je wilt bewandelen.

β€’Wat vraagt er om afgesloten te worden?
β€’Welke overtuiging, verbinding of gewoonte mag je nu in liefde achterlaten?

Transformeer ze door zelfreflectie en zelfcompassie. En laat de zielscontracten los die je beperken. Eclipsen creΓ«ren quantum shifts. Kies ervoor om nu los te laten.

Ritueel voor loslaten:
- Schrijf alles op wat je niet meer dient, en bedank het voor de lessen
- Vebrand het (veilig) als symbool van loslaten en transformatie
- Sluit af met dankbaarheid voor de inzichten en vertrouwen dat alles gebeurd met een reden

Na deze Maansverduistering bewegen we richting een krachtige Nieuwe Maan & Zonsverduistering op 21 september.
Dat word hΓ©t moment om nieuwe intenties te zetten die echt resoneren met je zielsmissie. Wil je daar dieper op intunen?
Laat dan vandaag los, stem je af en doe mee met de Nieuwe Maan Ceremonie op zondag 21 september, waarin we samen deze nieuwe cyclus activeren.

Wanneer: Zondag 21 september
Waar: Gezondheidscentrum 't Duifje, Arnhem

Happy Full Moon & Eclipse Season! β™‘

ℕ𝕖𝕨 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ π•π•šπ•£π•˜π• ~ π”Ήπ•’π•”π•œ π•₯𝕠  π•ͺ𝕠𝕦𝕣 π•–π•€π•€π•–π•Ÿπ•”π•–De Nieuwe Maan op 23 augustus is de eerste van twee Nieuwe Manen in het teken Ma...
22/08/2025

ℕ𝕖𝕨 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ π•π•šπ•£π•˜π• ~ π”Ήπ•’π•”π•œ π•₯𝕠  π•ͺ𝕠𝕦𝕣 π•–π•€π•€π•–π•Ÿπ•”π•–
De Nieuwe Maan op 23 augustus is de eerste van twee Nieuwe Manen in het teken Maagd (De tweede Nieuwe Maan in dit teken is op 21 september en valt samen met een eclipse). Dit is hΓ©t moment om je leven te structureren, routines te verfijnen en meer aandacht te geven aan je gezondheid, zowel fysiek, mentaal als spiritueel. Maagd is een aardeteken,Β gekoppeld aan de planeet Mercurius, die verbonden is met communicatie. Maagd-energie draait om zelfverbetering, helderheid en dienstbaarheid.Β  Het is dus een perfecte kans om zowel jezelf als anderen te helpen groeien.

Deze nieuwe maan nodigt je uit om:
β€’ Je dagelijkse routines te herzien
β€’ Kritisch, maar liefdevol naar jezelf te kijken
β€’ Meer structuur aan tr brengen in chaos
β€’ Intenties te zetten vanuit helderheid en rust
β€’ Gezonde gewoonten op te bouwen die Γ©cht bij je passen

Reflectievragen voor je journal:
β€’ Waar in mijn leven heb ik behoefte aanΒ  meer structuur?
β€’ Wat mag ik loslaten om ruimte te maken voor innerlijke rust?
β€’ Welke kleine, haalbare stap kan ik vandaag zetten richting een gezonder en bewuster leven?

Praktische rituelen:
β€’ Intenties zetten: Schrijf 3 concrete intenties op voor de komende maand (denk aan: tijd voor jezelf, gezonder eten, op tijd naar bed)
β€’ Declutter-sessie: Ruim je huis, werkplek of agenda op - mentale helderheid begint in je omgeving.
β€’ Aarden: Maagd is een aardeteken, verbjnd je je letterlijk met de aarde door een natuurwandeling te maken en zo meer helderheid en rust te vinden. En connect met je lijf d.m.v. bodywork (bewegen, sporten, dansen)
Welke intentie zet jij deze Nieuwe Maan?

Happy New Moon! β™‘

Liefs, Malvina

𝟠 - 𝟠 π•ƒπ•šπ• π•Ÿπ•€π•˜π•’π•₯𝕖 ℙ𝕠𝕣π•₯𝕒𝕝  &Β  𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ π”Έπ•’π•¦π•’π•£π•šπ•¦π•€De Leeuwenpoort op 8 augustus en de Volle Maan in Waterman op 9 augustus...
08/08/2025

𝟠 - 𝟠 π•ƒπ•šπ• π•Ÿπ•€π•˜π•’π•₯𝕖 ℙ𝕠𝕣π•₯𝕒𝕝  &Β  𝔽𝕦𝕝𝕝 π•„π• π• π•Ÿ π•šπ•Ÿ π”Έπ•’π•¦π•’π•£π•šπ•¦π•€
De Leeuwenpoort op 8 augustus en de Volle Maan in Waterman op 9 augustus vormen samen een krachtige energetische periode die je spirituele groei, manifestatiekracht en zelfbewustzijn sterk kunnen ondersteunen.

De Leeuwenpoort is een jaarlijkse energetische poort die haar hoogtepunt bereikt op 8 augustus (8-8). Het is een astrologisch en spiritueel fenomeen waarbij:
β€’ De zon in het teken Leeuw staat voor (kracht, hartenergie, zelfexpressie),
β€’ De ster Sirius opkomt (geassocieerd met hogere wijsheid)
β€’ De aarde en Sirius op één lijn staan,
β€’ En het getal 8-8 (symbool van oneindigheid en kracht) ook een rol speelt.

Deze dag wordt beschouwd als een tijd van spirituele activatie, heling, transformatie en manifestatie.
De energie van deze dag (en de periode eromheen, 26 juli tot 11 augustus) draait om:
β€’ Hartsenergie activeren (Leeuw is een vuurteken, verbonden met het hartchakra)
β€’ Manifestatiekracht vergroten
β€’ Innerlijke kracht en moed aanboren
β€’ Zielsdoelen en hogere zelf integreren
β€’ Downloads van hogere bewustzijnslagen ontvangen (bijvoorbeeld via dromen, meditatie of intuΓ―tie)

De Volle Maan op 9 augustus is een piekmoment van energie, emotie, inzicht en voltooiing. Elke Volle Maan brengt een ander thema, afhankelijk van het teken waarin ze valt. Leeuw staat voor:Β  vrijheid, authenticiteit, collectieve verbinding, intuΓ―tie, loslaten van wat niet meer dient.

Hier zijn 8 manieren om optimaal gebruik te maken van deze krachtige energie.

1. Zet Intenties (voor de Leeuwenpoort op 8 augustus)
2. Meditatie & Hartchakra-werk
3. Laat los met de Volle Maan (9 augustus)
4. Rituelen & Creatieve expressie
5. Slaap & Dromen
6. Wees creatief en expressief
7. Verbind je met anderen (of juist niet)
8. Let op synchroniciteiten

Lees de uitgebreide versie in de comments 》》》

Affirmaties voor het Leeuwenpoort Portaal:
β€’ β€œIk open mijn hart voor mijn hoogste zielsdoel.”
β€’ β€œIk ben moedig en leef mijn waarheid.”
β€’ β€œMijn energie is in lijn met mijn hoogste potentieel.”
β€’ β€œIk ontvang de lichtcodes van Sirius en activeer mijn ware kracht.”

Happy Lionsgate Portal & Full Moon!
Liefs, Malvina β™‘

𝕄𝕒π•ͺ π•₯𝕙𝕖 π•–π•Ÿπ•–π•£π•˜π•ͺ 𝕠𝕗 π•₯π•™π•šπ•€ ℕ𝕖𝕨 π•„π• π• π•Ÿ π•žπ•’π•Ÿπ•šπ•—π•–π•€π•₯ π•₯𝕙𝕖 π•’π•“π•¦π•Ÿπ••π•’π•Ÿπ•”π•– π•’π•Ÿπ•• π•žπ•šπ•£π•’π•”π•π•–π•€ π•ͺ𝕠𝕦 𝕑𝕣𝕒π•ͺ𝕖𝕕 𝕗𝕠𝕣De Nieuwe Maan in Leeuw is een krachti...
24/07/2025

𝕄𝕒π•ͺ π•₯𝕙𝕖 π•–π•Ÿπ•–π•£π•˜π•ͺ 𝕠𝕗 π•₯π•™π•šπ•€ ℕ𝕖𝕨 π•„π• π• π•Ÿ π•žπ•’π•Ÿπ•šπ•—π•–π•€π•₯ π•₯𝕙𝕖 π•’π•“π•¦π•Ÿπ••π•’π•Ÿπ•”π•– π•’π•Ÿπ•• π•žπ•šπ•£π•’π•”π•π•–π•€ π•ͺ𝕠𝕦 𝕑𝕣𝕒π•ͺ𝕖𝕕 𝕗𝕠𝕣
De Nieuwe Maan in Leeuw is een krachtige periode voor persoonlijke groei, creativiteit en zelfexpressie. Leeuw is een vuurteken dat gaat over moed, zelfvertrouwen, leiderschap, passie en het hart. Nieuwe Maan is altijd een goed moment om intenties te zetten, en met de Leeuw-energie kun je dat specifiek richten op jouw eigen kracht en uitstraling. Dit is een mooie voorbereiding op de opening van de Leeuwenpoort op 8-8-2025.

1. Zet krachtige, hartgedragen intenties
β€’ Vraag jezelf: Wat wil ik moedig in de wereld zetten? Waar wil ik stralen zonder me te verstoppen?
β€’ Schrijf intenties op die te maken hebben met:
- Zelfvertrouwen en zichtbaarheid
- Creatieve projecten
- Liefde en romantiek
- Leiderschap en authenticiteit
- Innerlijke kracht en zelfwaardering

2. Ritueel voor Nieuwe Maan in Leeuw
β€’ Zoek een rustige plek.
β€’ Steek een kaars aan (vuur = element van Leeuw).
β€’ Schrijf 3–5 intenties op die je hart raken.
β€’ Sluit af met een korte affirmatie, zoals:
β€œIk sta in mijn kracht en laat mijn licht vrijuit schijnen.”

3. Omarm je creativiteit
β€’ Leeuw is een teken van kunst, theater, dans en plezier. Laat jezelf iets creatiefs doen vandaag:
β€’ Dans op muziek die je krachtig doet voelen.
β€’ Begin aan dat ene creatieve idee dat je steeds uitstelt.
β€’ Schrijf je dromen en doelen op (en visualiseer ze).

4. Werk aan je zelfliefde
β€’ Geef jezelf complimenten.
β€’ Kijk in de spiegel en benoem minstens drie dingen die je waardeert aan jezelf.
β€’ Doe iets dat je hart Γ©cht vreugde geeft.
β€’ Schrijf een liefdesbrief aan jezelf.

5. Zichtbaarheid en moed
β€’ Durf vandaag iets te doen dat je normaal zou uitstellen uit angst om β€œte veel” te zijn.
β€’ Plaats een post op social media die vanuit je hart komt.
β€’ Spreek je uit in een groep of richting iemand.
β€’ Zeg β€œja” tegen een uitnodiging waar je normaal op zou twijfelen.

Wil je deze journal prompts of de gratis meditatie ontvangen, die afgestemd zijn op de energie van deze Nieuwe Maan? Reageer dan met MOON onder deze post en ontvang hem in je DM.

Happy New Moon! β™‘
Liefs, Malvina

Adres

Dr. Willem Dreessingel 22
Arnhem
6836CT

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Holistic Journey nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram