
19/08/2025
🌞💧 Blijf goed drinken!
Vandaag genieten we nog van een warme dag, daarna wordt het stapsgewijs frisser. Juist op warme dagen is het extra belangrijk om voldoende te drinken.
👉 Genoeg vocht helpt bij:
✅ Concentratie en alertheid
✅ Energie gedurende de dag
✅ Het voorkomen van hoofdpijn en vermoeidheid
✅ Het ondersteunen van het herstel bij activiteiten
Maak er een gewoonte van om regelmatig water te drinken, ook als je geen dorst hebt. Zet bijvoorbeeld een flesje of glas in het zicht als geheugensteuntje.
💦 Hoe zorg jij ervoor dat je genoeg drinkt op warme dagen? Deel je tip hieronder! 👇
❇️ Neem een kijkje op onze website of neem gerust contact op! https://www.ergotherapiesadik.nl/
☎️ 026-2020117
💻 www.ergotherapiesadik.nl
📩 info@ergotherapiesadik.nl