Bodyslim Arnhem

Startpagina
Nederland
Arnhem
Bodyslim Arnhem

BodySlim Arnhem is je consulent voor de regio Arnhem op het gebied van gezond en smakelijk afvallen! en tanden bleken dmv non-peroxide bleekgel.

Ook kan je hier terecht voor het plaatsen van one by one wimperextensions.

07/06/2023

Fructooligosaccharide (FOS) is een voedingsvezel die steeds meer erkenning krijgt vanwege de vele gezondheidsvoordelen die het biedt. Naast het bevorderen van

25/05/2023

VIER DE ZOMER!
Zit je al helemaal lekker in je vel, of voel je je nog niet helemaal comfortabel in je eigen lichaam? ⁠Je hebt nog even tot de zomer aanbreekt en wij helpen je graag om jouw doelen te behalen!

Wil jij ook stralend de zomer in? Plan een intake bij een Straight away coach bij jou in de buurt via onze coachfinder! Vier de zomer met de beste versie van jezelf! ⁠

22/05/2023

We weten allemaal dat we het beter kunnen laten, maar toch doen we het: snoepen! Dit doen we vooral in de avond. Ook al spreek je met jezelf af het niet te doen, op een gegeven moment geef je er alsnog aan toe. Herkenbaar? Wij hebben een aantal tips voor jou.

Tip 1: Wat is de reden waarom je wilt snoepen
Ga voor jezelf na wat de achterliggende reden van het snoepen is. Dit kan te maken hebben met moeheid, verveling, emoties of het alleen zijn. Als je de achterliggende reden weet, kan je daar iets mee doen.

Tip 1: Zoek afleiding
Als je de neiging krijgt om te gaan snoepen, zoek dan afleiding. Ga bijvoorbeeld een stuk wandelen, lees een boek, speel een spelletje, bel iemand op, ga een uurtje sporten of ruim het huis op. Door afleiding te zoeken, zal je niet meer gefocust zijn op het trek-gevoel.

Tip 2: Eet voldoende gedurende de dag
Eet dagelijks drie hoofdmaaltijden en drie gezonde, eiwit-/vezelrijke tussendoortjes. De zin om in de avond te gaan snoepen kan komen doordat je overdag te weinig hebt gegeten. Door regelmatig te eten voorkom je pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel.

Tip 3: Drink genoeg
Drink dagelijks 1,5-2 liter. Het kan zijn dat je trek denkt te hebben, maar dat dit wordt veroorzaakt door dorst. De hersenen onderscheiden dit gevoel niet altijd even goed. Neem in de avond eens een glas water of thee als je geneigd bent te gaan snoepen.

Tip 4: Gezond en verantwoord snoepen
Als je in de avond toch trek hebt, neem dan een gezonde en verantwoorde snack. Denk aan een stuk fruit, wat groente, rauwkost, klein schaaltje kwark met ½ portie fruit of 1 á 2 volkoren rijstwafels met kipfilet/hüttenkäse.

Mocht het toch een keer misgaan, wees dan niet te hard voor jezelf en pak je gezonde levensstijl gewoon weer op!

19/05/2023

Er is altijd wel een excuus om niet te hoeven starten met diëten maar er zijn wel duizend redenen om het wel te doen! Wanneer jij er klaar voor bent staan wij voor je klaar! Wordt weer fit en verwezenlijk je doelen samen met Straight away!

17/05/2023

Ben jij je klaar aan het maken voor een nieuwe werkdag? Vergeet dan niet je Straight away reep! Elke reep bevat slechts ± 200 calorieën maar bevat wel alle benodigde vitaminen en mineralen die je lichaam nodig heeft. Ideaal als tussendoortje tijdens een drukke werkdag.

11/05/2023

Het is eet-wat-je-wil-dag! Een mooi moment om nieuwe en gezonde recepten uit te proberen. Wat dacht je bijvoorbeeld van deze zelfgemaakte wafels van de Straight away Fabulicious Forest Fruit shake? Ideaal als gezonde snack op deze dag! Overleg met jouw coach of dit past binnen jouw dieetplan.

Onze coach Monique uit Best heeft een heerlijk recept voor deze wafels.
Wat heb je nodig:
1 zakje Forest Fruit shake
1 ei
6 eetlepels water.
Wat rood fruit voor decoratie
Wafelijzer

09/05/2023

Onze To Go Go Mango is perfect voor ‘on the go’! Of je nu een halve marathon loopt, of je hem meeneemt in de een roadtrip in de auto. Wanneer gebruik jij de To Go Go Mango?

05/05/2023

LICHTER DE ZOMER IN!

De zomer is in aantocht, dat betekent dat wij allemaal zo snel mogelijk de beste versie van onszelf willen worden. Maar hoe pak je dit nu verantwoord en effectief aan?

Straight away helpt je graag bij het bereiken en behouden van jouw ideale streefgewicht. Met behulp van ondersteunende maaltijdvervangers, een persoonlijk stappenplan en coaching maken we afvallen zo leuker, lekkerder en makkelijker mogelijk. Door op tijd te beginnen met een gezonde leefstijl, ga jij straks lichter en stralend de zomer in. Dus wacht niet te lang en start nu!

03/05/2023

Deze heerlijke shake is gemaakt voor de echte aardbeien liefhebber! Geniet van een zoete, frisse en heerlijke romige smaak! ⁠
⁠
Deze Straight away shake bevat alle voedingsstoffen, vitamines én mineralen die jouw lichaam nodig heeft. Met slechts één shake krijg jij al meer dan 10 verschillende vitamines én 10 verschillende mineralen binnen! Hierdoor is dit product geschikt om een complete maaltijd te vervangen. Leuker, lekkerder en makkelijker afvallen doe je met Straight away!

27/04/2023

Fijne Koningsdag!
Ook als je je aan je plan houdt, kun je leuk meedoen vandaag met onze Mix & Drink Orange!

19/04/2023

Gelukkig loopt je dieet met Straight away niet in de soep! Met deze heerlijke Straight away maaltijdvervangende mix voor tomatensoep heb je binnen enkele minuten een fantastische maaltijd op tafel staan. Perfect te serveren voor de lunch of het diner. Tip: lekker in combinatie met onze koolhydraatarme crackers! (als dat past binnen je programma natuurlijk)

17/04/2023

Het is bananendag! De Straight away bananen shake will make you go bananas! Deze shake is vol van smaak en lekker romig: een feestje voor je smaakpapillen. Niet voor niets zit de bananen shake al sinds dag 1 in ons assortiment. Is de bananen shake ook jouw favoriet?

Adres

Emile Zolahof 2
Arnhem
6836TC

Telefoon

+31653672834

Website

https://straightaway.nl/coach/bodyslim-arnhem-sandyvandenbemd-arnhem/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodyslim Arnhem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Bodyslim Arnhem:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Arnhem wordt?