Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:45 - 22:00 Dinsdag 07:45 - 22:00 Woensdag 07:45 - 22:00 Donderdag 07:45 - 22:00 Vrijdag 07:45 - 21:15 Zaterdag 08:00 - 13:00 Zondag 09:00 - 13:00

Physique

PHYSIQUE Preventiecentrum. De specialist voor PT, Fitness, Groepslessen, Fysiotherapie en Leefstijl. Maak kennis met Physique Preventiecentrum.

Het fitnesscentrum waar iedereen zich welkom voelt en op zijn/haar niveau kan werken aan persoonlijke doelen. Physique centrum voor sport en gezondheid in Arnhem is meer dan een gewoon fitnesscentrum of sportschool. Physique is een dynamisch sfeervol sport- en gezondheidscentrum die meer plezier biedt bij het behalen van uw sportieve doelstellingen. U begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om u beter te leren kennen. Eventuele klachten/beperkingen, medicatie en doelstellingen worden besproken. Afsluitend ontvangt u een trainingsadvies op maat. We doen dit op een manier die elke klant de mogelijkheid geeft zijn fitness training en/of groepsles te combineren met de aandacht die hij of zij nodig heeft. Verder geldt bij Physique; 7 dagen per week open. Trainen en sporten in een klimaatbeheerste omgeving. Diverse groepslessen zoals body & mind lessen. Spierversterkende- en conditielessen en specialiteiten zoals eGym cirkel, Jumping Fitness, Personal Training en Fysiotherapie. U kunt bij ons terecht voor fysiotherapie op onze locaties in Arnhem Noord, Arnhem Zuid, Elst, Renkum, Oosterbeek, Otterlo en Wekerom. Ervaar het zelf met een gratis weekpas. U bent van harte welkom bij Physique centrum voor sport en gezondheid Arnhem. Waarom kiezen voor fitness bij Physique centrum voor sport en gezondheid Arnhem:

•Voor nieuwe leden geldt: Maak kennis met een gratis weekpas.
•De eGym Cirkel (Volledige workout van 30 min) met 100% resultaatgarantie!
•Begeleid afslanken met de GLI (volledig vergoed uit de basisverzekering).
•Meer dan 80 groepslessen per week.
•Fysiotherapie
•Personal training; trainen met uw eigen coach
•Gratis parkeren!

17/11/2025

🎉 Welkom Bas Polman & Fix It Fysiotherapie! 🎉

We zijn blij en trots om te delen dat Bas Polman en zijn praktijk Fix It Fysiotherapie per 1 januari 2026 onderdeel worden van Fysio Physique.

Bas is al bijna 10 jaar een vertrouwd fysiotherapeutisch gezicht in Arnhem en omstreken. Vanaf het nieuwe jaar sluit hij zich aan bij ons multidisciplinaire team, zodat hij zijn klanten nog beter kan helpen binnen een breder netwerk van specialisten.

“Ik kijk ernaar uit om binnen een groter team te werken, minder tijd kwijt te zijn aan administratie en me volledig te richten op wat ik het liefste doe: mensen helpen om pijnvrij te bewegen en zich beter te voelen.” – Bas Polman

Met de komst van Bas breiden we onze fysiotherapie- en leefstijlafdeling verder uit. Cliënten van Fix It Fysiotherapie kunnen vanaf 2026 terecht op onze locaties in:
📍 Arnhem-Noord (Beukenlaan 19)
📍 Huissen (Plaza 21)

Samen blijven we bouwen aan toekomstgerichte zorg — met aandacht, kwaliteit en een multidisciplinaire aanpak.

Welkom Bas, mooi dat je er bent! 💪

12/11/2025

Blijf niet lopen met achillespeesklachten 👣
Met shockwavetherapie herstel je sneller en beweeg je weer pijnvrij!
➡️ Maak vandaag nog een afspraak via www.fysiophysique.nl.

10/11/2025

Klantreview!🤩

Al ruim 10 jaar heb ik personal training bij Physique, om naast mijn wekelijkse uurtje krachttraining extra adviezen te krijgen om mijn conditie op peil te houden.
Sinds een aantal maanden geeft Mathijs deze personal training. Mathijs is een jonge en professionele trainer, die goed luistert en gerichte oefeningen voorstelt waarbij hij tevens goed let op de juiste houding (rechtop! Buik aanspannen!) en rekening houdt met oude blessures. Met de inzet van Mathijs blijf ik soepel (1e prio!), kan ik geleidelijk kracht opbouwen waarmee ik nieuwe blessures hoop te voorkomen."

Wil jij ook begeleid worden door Mathijs? Plan nu een afspraak in via 026-3700243.

07/11/2025

Weinig tijd, maar wil je toch een volledige workout doen? Probeer onze eGym-cirkel! Vraag nu jouw gratis proeftraining aan op www.physique.nl.

29/10/2025

🟦 Personal Trainer – Wouter Gramser
Even voorstellen: Wouter! Wouter brengt energie, enthousiasme en sportervaring in elke training. Met zijn achtergrond in voetbal en als snowboardinstructeur weet hij precies hoe hij jou fysiek kan voorbereiden – van kracht tot conditie.

Wat je van Wouter kunt verwachten:
✅ Kracht- & conditietraining
✅ Ski- en snowboardvoorbereiding
✅ Persoonlijke aandacht en motivatie
✅ Rustige en betrokken begeleiding

Maak nu jouw afspraak met Wouter bij onze receptie!

24/10/2025

🌿 Wij zoeken een diëtist(e)!
Ben jij enthousiast, betrokken en klaar om mensen te helpen bij een gezonde leefstijl? Bij Physique Arnhem werk je in een multidisciplinair team waar beweging, voeding en preventie samenkomen.

👉 Bekijk de vacature en solliciteer via: https://www.physique.nl/werken-bij-physique-arnhem/vacature-dietist/

22/10/2025

🌿 Tip van onze leefstijlcoaches:
Wil je stabiele energie door de dag en minder cravings? Het geheim zit vaak in… vezels! 🥦🍎

Vezelrijke voeding — denk aan groenten, peulvruchten, volkoren producten en fruit (zoals bessen) — zorgt ervoor dat je langer vol zit en je bloedsuiker stabiel blijft. Sommige experts raden 30–40 gram per dag aan, maar het belangrijkste is dat je elke dag wat extra vezelboosters toevoegt die bij jouw routine passen. 💪

✨ Waarom vezels zo goed werken:
✅ Ze verteren trager → je zit langer vol, minder snaaimomenten.
✅ Ze geven gelijkmatiger energie → minder dipjes en cravings.
✅ Ze ondersteunen je hormonen → helpen insuline en oestrogeen in balans te houden.

🥗 Een voorbeeld van een vezelrijke dag:
🍶 Ontbijt: kwark of skyr met bessen en volkoren muesli
🥙 Lunch: grote salade met kikkererwten of volkoren wrap met gegrilde groenten
🍎 Snack: appel met een handje ongezouten noten
🍝 Diner: volkoren pasta of rijst met extra groenten

👉 Kleine aanpassingen, groot effect voor je energie én gezondheid!

20/10/2025

🦴 20 oktober – Wereld Osteoporose Dag 🦴

Botontkalking (osteoporose) treft wereldwijd miljoenen mensen, vaak zonder dat ze het weten. Sterke botten zijn de basis van een actief en gezond leven — en daar kun je zelf veel aan doen!

Beweging speelt een belangrijke rol bij het behoud van sterke botten. 🏋️‍♀️💪

Onze fysiotherapeuten helpen je met:
✅ Kracht- en balanstraining om botten en spieren te versterken
✅ Advies over veilige en effectieve oefeningen
✅ Preventie van valincidenten en fracturen

Wil jij ondersteuning bij osteoporose?
📅 Maak een afspraak met een van onze fysiotherapeuten!

👉 Receptie@physique.nl / 026-3700243

17/10/2025

🟦 Personal Trainer – Joey Olderaan
Sport zit in Joey’s DNA. Met een achtergrond in topjudo en een passie voor fitness, weet hij precies wat ervoor nodig is om grenzen te verleggen. Hij staat bekend om zijn positieve energie, motiverende stijl en brede blik op gezondheid: van mentale kracht tot herstel en balans. Joey begeleidt zowel beginnende sporters als topsporters, altijd met plezier én resultaat.

Wat je van Joey kunt verwachten:
✅ Kracht- en spierconditietraining
✅ Hybride & bodyweight trainingen
✅ Aandacht voor mentale weerbaarheid
✅ Coaching op elk niveau – van beginner tot atleet

Plan nu jouw afspraak met Joey bij de receptie of via 026-3700243!

15/10/2025

🌟 Wij zoeken nieuwe fysiotherapeuten! 🌟

Ben jij een enthousiaste, leergierige fysiotherapeut die energie krijgt van mensen helpen, bewegen én teamwork? Dan hoor jij misschien wel bij ons! 💪

Bij Fysio Physique werk je in een sportieve en gezellige omgeving waar persoonlijke aandacht, groei en resultaat centraal staan. Of je nu al ervaring hebt of net begint — wij geloven in mensenie met plezier werken en echt het verschil willen maken voor hun cliënten 🙌

Wat je bij ons vindt:
✅ Een enthousiast en betrokken team
✅ Ruimte voor ontwikkeling en specialisatie
✅ Een fijne, informele werksfeer
✅ Veel variatie — van sporters tot revalidatie en preventie

Klinkt goed? Kijk dan snel op 👉 www.fysiophysique.nl/vacatures

Daar vind je al onze openstaande vacatures en kun je direct solliciteren!

13/10/2025

🎄🏃‍♀️ Wij zijn trotse sponsor van de Derde Kerstdagloop van Ciko op 27 december! 🏃‍♂️🎅

Wil jij het jaar sportief afsluiten? Wij hebben nog een aantal startbewijzen om weg te geven!

💌 Stuur een mailtje naar yvonne@physique.nl en maak kans op een gratis ticket.
Wees er snel bij, want op = op!

10/10/2025

Wist je dat we bij Physique ook (sport)massage aanbieden? Boek nu jouw massage met een van onze masseurs op www.e-body.nl.

Adres

Beukenlaan 19
Arnhem
6823MA

Openingstijden

Maandag	07:45 - 22:00
Dinsdag	07:45 - 22:00
Woensdag	07:45 - 22:00
Donderdag	07:45 - 22:00
Vrijdag	07:45 - 21:15
Zaterdag	08:00 - 13:00
Zondag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31263700243

Website

http://www.physique.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Physique nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Physique:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Arnhem wordt?

Our Story

Maak kennis met goed (medisch) begeleid fitness, Fysiotherapie, Re-integratie en Revalidatie Physique centrum voor sport en gezondheid in Arnhem is meer dan een gewoon fitnesscentrum of sportschool. Physique is een dynamisch sfeervol sport- en gezondheidscentrum die meer plezier biedt bij het behalen van uw sportieve doelstellingen. U begint met een vrijblijvend kennismakingsgesprek om u beter te leren kennen. Eventuele klachten/beperkingen, medicatie en doelstellingen worden besproken. Afsluitend ontvangt u een trainingsadvies op maat. We doen dit op een manier die elke klant de mogelijkheid geeft zijn fitness training en/of groepsles te combineren met de aandacht die hij of zij nodig heeft. Verder geldt bij Physique; 7 dagen per week open. Trainen en sporten in een klimaatbeheerste omgeving. Diverse groepslessen zoals body & mind lessen. Spierversterkende- en conditielessen en specialiteiten zoals eGym cirkel, Jumping Fitness, Personal Training en Fysiotherapie. Ervaar het zelf met een gratis dagpas. U bent van harte welkom bij Physique centrum voor sport en gezondheid Arnhem. Waarom kiezen voor fitness bij Physique centrum voor sport en gezondheid Arnhem: •Voor nieuwe leden geldt: Maak kennis met een gratis weekpas. •Exclusief in de regio: de eGym Cirkel (Volledige workout van 30 min) met 100% resultaatgarantie! •Begeleid afslanken met BenFit leefstijl programma •Meer dan 80 groepslessen per week. Nu ook Jumping Fitness, uniek in Arnhem. •Fysiotherapie met gratis 10 minuten screening of gratis rugcheck. •Personal training; trainen met uw eigen coach •Gratis parkeren!