Simone Kamping, zwangerschapscursussen & yoga

Home
Simone Kamping, zwangerschapscursussen & yoga

Alles rondom tijd voor jezelf. Zwangerschapsyoga online en offline, Arnhem noord en zuid, Dru yoga en div.massages. www.simonekamping.nl

Mijn naam is Simone, ik geef zwangerschapscursussen en in Arnhem Dru-yoga, power-yoga en zwangerschap cursussen. Daarnaast geef ik partner workshop voor stellen die een kindje verwachten.

28/09/2025

Vandaag jarig! Wat een jaar is het geweest met vorig jaar in Limburg mijn verjaardag vieren. Alweer een jaar geleden met veel verdriet en gelukkig groei. Nu vandaag heerlijk in rust een mooie wandeling in natuur met taartje eten mijn verjaardag vieren met goede vriendin.

Vanaf nu is alles anders, zonder relatie, is niets meer vanzelfsprekend. En moet ik moeite doen om de deur uit te gaan. Maar ik heb het eerder gedaan dus ik kan het 💪🏻💪🏻

Dus ik wens mezelf een mooi jaar met veel liefde en geluk.

24/09/2025

Gister zo leuk even met bijgekletst. Hier doe ik het voor…. Dat de mama’s goed terug kijken op hun bevalling ( hoe de bevalling ook loopt) en gelukkig zijn met hun kleintjes.

Haar kleine Lis van 8 weken even mogen vasthouden 😍. Het huis rook gelijk naar baby 🥰

19/09/2025

Bevalcursus voor jou en je partner!

Wil je je met je geboortepartner voorbereiden op je bevalling? Doe dan onze workshop of eendaagse bevalcursus mee. Hier leer je hoe je als team samen werkt. met allemaal oefeningen en tips hoe de bevalling vlotter te laten verlopen, hoe kom te gaan met pijn, hoe je kindje in goede positie te krijgen om knip te voor komen en meer in te laten dalen. Dit alles om regie te houden over je bevalling.

* Bevalcursus met veel praktische tips en oefeningen 3 uur. €129,95

https://www.simonekamping.nl/product/bevallingsworkshop/

10/09/2025

Deze week gaat de les over soorten hormonen.

We hebben natuurlijk heel veel hormonen die te maken hebben om de bevalling te stimuleren. Zoals endorfine, oxytocine, maar ook cortisol en adrenaline.

Oxytocine is het liefdeshormoon daarom praten we deze week in de les over de emotie liefde en hoe je in verbinding kunt komen met de liefde voor je kindje en dat je altijd verantwoordelijk bent voor de liefde in jezelf en hoe deze aan te maken dus een actieve stroom van liefde te creëren.

Wil je meer weten volg dan mijn lessen ( live of online) of volg de opleiding tot zwangerschapscoach.

07/09/2025

Soms sta ik zooooo AAN. De kunst is om dan weer te zorgen voor ontprikkeling om UIT komen te staan. Niet altijd makkelijk. Maar in de natuur komt het zenuwstelsel tot rust. Heerlijk de zon op de snoet, wind in de haren, goed gezelschap, mooi gesprek, lekker eten én goed slapen. En dan daarmee weer zorgen om niet te veel binnen te krijgen om niet daardoor overprikkeld te raken. Voor mij is Autisme - om iedere keer de balans te vinden

Wat doe jij om even uit je hoofd te geraken?

-uit

31/08/2025

Vanmiddag heerlijke wandeling gemaakt op Rhederoord. Genoten van de natuur, de zon, de regen, de geluiden en een goed gesprek met goede vriendin Will.

Voel je je gespannen of overprikkeld? Ga de natuur in. 🌳
Je parasympathisch zenuwstelsel – ook wel je “rust- en herstelmodus” – wordt actief wanneer je ontspant. En niets helpt daar zo goed bij als de natuur.
✔️ Langzame ademhaling
✔️ Verlaging van je hartslag
✔️ Minder stresshormonen
✔️ Meer gevoel van rust & verbondenheid
Een korte wandeling tussen de bomen kan al genoeg zijn om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Je lichaam weet wat het moet doen – geef het de ruimte. 🌿

Werken aan balans in het zenuwstelstel onderdeel van mijn wekelijkse zwangerschapscursus en zwangerschapscoachopleiding

28/08/2025

Wat is de heide mooi op dit moment. Op golfbaan Heelsum kleuren ze 💜🩷

14/08/2025

Weer heerlijk gegolfd met mijn golfmaatje. Prachtig weer met windje.

07/08/2025

Er zijn op dinsdag plekjes vrij in de yoga groep van 20.35-22.00 uur in Schuytgraaf. ( andere groepen zijn vol)

Wil jij een moment van rust in de week. Even stil staan bij jezelf, bewegen en ontspannen.

Geef je op voor een proefles voor aanstaande dinsdag info@simonekamping.nl

17/07/2025

Me time met mijn nieuwe golf maatje

03/06/2025

Wil jij je samen met je geboortepartner optimaal voorbereiden op je bevalling? Ben je in Juli, augustus, september uitgerekend.

Wil jij weten hoe je beter bij jezelf blijft, met pijn omgaat of als het lang duurt om de bevalling een zetje te geven? Hoe je een knip kunt voorkomen? Hoe je kunt om gaan met een weëenstorm?

Kom dan zondag 15 juni mee doen met de eendaagse bevalcursus van 4 uur. Hier leer je met nuchtere oefeningen alles voor jullie bevalling.

15 juni 13.00-17.00 uur in Arnhem

Meld je aan via de website
www.simonekamping.nl

31/05/2025

Mmmmm biologische aarbeien uit eigen tuin. Zo leuk dat ze het dit jaar zo goed doen. En lekkerrrrr 🍓🍓🍓🍓🍓🍓

Address

6846 BG

Opening Hours

Monday	10:15 - 15:15
	18:45 - 22:00
Tuesday	10:15 - 15:15
	19:00 - 22:00
Wednesday	10:15 - 11:00
	19:00 - 14:00
Saturday	09:30 - 11:00

Website

http://www.simonekamping.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simone Kamping, zwangerschapscursussen & yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Our Story

Mijn naam is Simone, ik geef een online zwangerschapscursus en in Arnhem Dru-yoga, power-yoga, zwangerschapscursussen en korte bevalcursussen. Daarnaast geef ik bevallingsworkshops voor stellen die een kindje verwachten. www.ontspannenzwangerschap.nl https://zwangerschapscoachopleiding.nl/ https://www.simonekamping.nl/