Nadine Fillies Praktijk voor voedingsadvies en Holistic Pulsing

25/07/2025

02/08/2024

In een opvallend fragment op de website van de liberaal-conservatieve Duitse krant Die Welt werd de regering openlijk bekritiseerd en werden de ongevaccineerden uitgeroepen tot winnaars tijdens de covid-19-pandemie.

In Duitsland leiden de onthullingen uit de notulen van het Robert Koch Instituut (RKI) - vergelijkbaar met het Nederlandse RIVM - tot zelfreflectie in de media.

12/07/2024

Toine Heijmans schreef een tekst in zijn Column voor de Volkskrant 11/07/24, de tekst raakt mij enorm en maakt de worsteling zo zichtbaar.

Er zijn nog een paar grote financiële hobbels die genomen moeten worden. Met support van Caring Farmers heb ik een crowd funding opgezet, hiermee kun je mij helpen mijn bedrijf toekomst te geven.
Wil je mij helpen?
https://www.gofundme.com/f/HELP-DOETIES-GEITEN?lang=nl_NL&utm_campaign=fp_sharesheet&utm_medium=customer&utm_source=facebook

Rotterdamse Oogst Caring Farmers Pure Markt it flinkeboskje Boerenmarkt Woudsend De Streekboer Boerderijzuivel.nl Land van Ons Rabobank Suver en Sûn De Slotplaats

12/07/2024

Ik schrik ervan. Hoe de gegevens nu in de media terecht komen.
Zoals de Leeuwarder Courant : Fumo telde 108 geiten terwijl de melding 50 geiten was. Ik lijk wel een speelbal.
Dit klinkt alsof ik maar wat doe. Maar zo is het niet natuurlijk.
Even voor de duidelijkheid er ligt een volledige vergunningsaanvraag bij de provincie, die zo goed als rond is maar geen akkoord krijgt vanwege de stikstof. Voor deze vergunningsaanvraag is er inderdaad een melding van 50 geiten geweest, dat is het enige wat je op korte termijn kunt doen. Er zijn 2 jaar geleden, 63 volwassen geiten verhuisd.
De vergunning die bij provincie ligt is voor 150 geiten.
Van die 108 geiten die de FUMO telde waren er 79 geiten die ik melk (nu nog 75) , 7 geiten die dit jaar waarschijnlijk nog gaan lammeren, de rest nieuw geboren bokjes en geitjes.
Ik kies ervoor om de jonge geitjes en bokjes bij hun moeder te laten en op dit bedrijf te laten opgroeien. Daardoor krijg je een ander getal. Het getal varieert nogal in een jaar. In maart/april zijn er de meeste geiten aanwezig, dit komt door de pasgeborene en in januari zijn er de minste geiten. De jonge geitjes tel je niet als 1 geit, daar klopt de telling niet helemaal. De vergunning voor de 150 geeft ruimte aan deze bedrijfsvoering, waarbij je de jonge geitjes bij de moeders laat en ze later in een aparte groep hun eigen weide hebben. Een geit krijgt gemiddeld zo'n 2 nakomelingen, dus ga maar na hoeveel dat kunnen zijn.
Het aantal volwassen dieren is de afgelopen jaren gemiddeld rond de 75 geweest.

12/07/2024

De gemeente en provincie kunnen haar vanwege de stikstofregels niet een definitieve vergunning voor haar bedrijf geven.

12/07/2024

Waar gaat dit heen? Gaat het wel goed komen.
Op dit moment ligt er een verzoek tot handhaving op mijn bedrijf en moet ik terug naar 15 geiten.
Bijna 2 jaar zit ik nu in Aldwâld, 7 juli 2022 verhuisd.
Het leek te kunnen hier en het zou moeten kunnen op deze prachtige plek, met gemiddeld zo'n 75 Toggenburger geiten, die de prachtige melk produceren voor de heerlijke kaasjes, met nog de nieuwe aanwas/jonge geiten op een ruime 10 hectare kruidenrijk land.
Alles leek rond om hier te kunnen boeren, na de heftige verhuizing en opbouw van dit bedrijf welke nog steeds gaande is.
Ik heb zelfs een contract ondertekend om voor 25.000 euro stikstof ruimte te kopen van een buur boer, extern salderen wordt dat genoemd.
Voor mijn type bedrijf zijn er geen formules voor stikstof berekening, er is 1 berekening voor stikstof voor geiten en die wordt voor alle soorten bedrijven gebruikt. Juridisch is daar niets aan te doen.
Dus moest ik wel stikstof ruimte aankopen, ook al is het de vraag of er op mijn bedrijf stikstof wordt geproduceerd, het zou weleens kunnen zijn dat mijn bedrijf juist stikstof in de bodem vastlegt en stikstof denitrificatie en meer stikstof processen plaats vinden. Maar ik heb het netjes de stikstof ruimte contractueel gekocht.
Waar het vast is gelopen is dat de provincie geen akkoord mag geven op alle vergunningen waarin stikstof zit. Er blijft dus veel hangen bij de provincie, vergunningen die zo goed als rond zijn, maar dus net niet. De provincie wil graag meewerken aan dit bedrijf, maar ook de provincie kan juridisch niets doen. De provincie zit ook vast in regels.
De gemeente draagt mijn bedrijf een warm hart toe, maar kan ook niets doen, is hierin niet bevoegd.
We willen in Nederland naar een andere vorm van landbouw, maar het lijkt helemaal niet te kunnen. Ik ben nu zo'n 12 jaar boer en loop constant tegen de onmogelijkheden aan in de landbouw.
Op de foto lach ik nog een soort van, maar eerlijk gezegd voel ik me best neerslachtig en huil ik veel. Ik weet het niet meer, hoe houd ik dit vol en heeft het nog zin om vol te houden. Afgelopen maandag heb ik 10 geiten naar de slager gebracht, onder de druk van minder geiten. Normaal gaat een geit niet zomaar naar de slager, dat is bij mij een proces wat wel zo'n 1,5 jaar kan duren voor ik de beslissing neem. En nu heb ik soort van gedwongen de beslissing genomen, op hun toptijd in het seizoen. Ik kan mijzelf niet meer zijn, ik kan niet boeren zoals ik wil en denk dat goed is. Ik heb zo'n verdriet van deze 10 geiten, die noodgedwongen het erf hebben verlaten. Ik was zo trots op deze dieren. Het is een prachtige plek hier in Aldwâld. Het weiland ontwikkeld zich zo mooi, het land waar alleen Italiaans Raai in stond begint echt te veranderen, het is betoverend hoe de diversiteit zich ontwikkeld. Het is zo verrassend iedere keer weer en de geiten doen het zo goed hier. Ze zien er geweldig uit, zijn heerlijk ontspannen en trots, kunnen weiden wanneer ze willen en produceren prachtige melk waar ik heerlijke kaasjes van kan maken. Kaasjes vol met probiotica, super gezond ook nog eens!
https://www.gofundme.com/f/HELP-DOETIES-GEITEN

26/01/2023

Aanstaande dinsdag is er een informatieavond over het gezondheidscoöperatief in de stadskeuken in Arnhem, georganiseerd door de Learning Community Arnhem. Inloop 19 uur, start 19.30.

Het GezondheidsCoöperatief Nederland (GCN) bouwt in een sfeer van VERBINDING en VERTROUWEN mee aan een gezonde samenleving in de breedste zin van het woord.

15/11/2022

Meta-analyse: massages en reflexologie verlichten klachten bij multiple sclerose

12/09/2022

De deur staat open bij Auryn!
Morgen begint het nieuwe studiejaar. Die dag mogen niet alleen de studenten weer beginnen, maar zijn belangstellenden voor de opleiding ook welkom.

Wist je dat je ook kan beginnen met het eerste jaar en daarna altijd kan beslissen of je verder wil gaan? Na het eerste jaar heb jij de basis van de homeopathie in huis waarmee je gedegen weet te handelen in acute situaties.

Meer informatie -> www.auryn.nu

26/08/2022

De achteruitgang van onze bodemkwaliteit heeft grote impact op onze gezondheid. Als de bodem voedingsstoffen mist, mist ons eten dat ook. Een van de (vele) gevolgen daarvan is hidden hunger.

22/08/2022

De anticonceptiepil kent naast voordelen ook veel negatieve bijwerkingen. Bijwerkingen waar wat ons betreft nog te weinig voorlichting over wordt gegeven.

26/07/2022

Wat zorgt voor gezond blijven ondanks stresserende levenservaringen? Aaron Antonovsky, een Duitse medische socioloog raakte erg geïnteresseerd in die vraag na een indrukwekkend onderzoek waarbij hij betrokken was in Israel. Het onderzoek was namelijk gericht op vrouwen die in de concentratiekampen waren geweest en die zowel fysiek als psychologisch merkwaardig gezond waren. In contrast tot pathogenese (de studie van ziekteoorzaken) kwam hij met het concept van salutogenese (de oorzaken van welzijn). Zijn onderzoek gelijkt enigszins op het onderzoek naar FLOW door Mihaly Csikszentmihalyi.

Antonovsky kwam tot de conclusie dat de kernfactor die bepaalt of je gezond blijft of niet ondanks allerlei stresserende levenservaringen zoals verlies, scheiding en andere traumatische gebeurtenissen neerkomt op de mate van coherentie in iemands systeem. 'Coherent' is een ander woord voor 'samenhangend'. Het omgekeerde daarvan is waar we ziek van worden: innerlijke opsplitsing en afsplitsing. Trauma leidt blijkbaar niet bij iedereen tot dissociatie, ontkenning en onderdrukking. Sommige mensen zijn meer gevoelig om getraumatiseerd te worden dan anderen.

Antonovsky ging op zoek naar welke factoren bijdragen tot meer coherentie en dus minder traumagevoeligheid. Hij definieert coherentie als 'de mate waarin iemand zichzelf kan blijven onder druk'. Of anders gedefinieerd: 'de mate waarin iemand niet overweldigd wordt door wat gebeurt'. Het heeft dus per definitie te maken met mindset.

Antonovsky stelt dat de ontwikkeling van een mindset die coherentie met zich brengt niet alleen te maken heeft met individuele omstandigheden maar ook met de cultuur en de sociale omgeving waarin iemand opgroeit.

Hij formuleerde 3 componenten van het gevoel van coherentie: begrijpbaarheid, beheersbaarheid en zingeving.

Begrijpbaarheid is de cognitieve component. Mensen die beter begrijpen hoe het leven werkt raken minder snel overweldigd. Ze kunnen beter omgaan met de context waarin ze zich bevinden omdat ze de grotere context van het leven beter begrijpen.

Beheersbaarheid heeft te maken met het vermogen om problemen op te lossen en met het vermogen om hulp te vragen wanneer je het niet alleen kunt. Beheersbaarheid impliceert ook dat je weet wanneer je moet blijven handelen en wanneer je moet recupereren. Met andere woorden met het bewust tijdelijk afstand nemen van de stressoren 'om de batterijen weer op te laden'.

Zingeving is de derde en volgens Antonovsky meest belangrijke component. Dat sluit aan bij het onderzoek van Viktor Frankl die zelf in de concentratiekampen was geweest (zie zijn bekende boek 'Man's Search for Meaning'). Zingeving heeft te maken met de mate waarin iemand een levensdoel heeft dat zijn leven betekenis geeft, iets waar je 's ochtends voor wakker wordt en waar je ook later voor op blijft als het nodig is. Mensen die een 'reden hebben om te leven' hebben meer levenswil. Ze zien problemen ook meer als uitdagingen en groeimomenten in plaats van als een last op de schouders. Denk aan de uitspraak van Nietzsche : 'Wie een waarom heeft dat groot genoeg is kan met bijna elke hoe omgaan'. Mensen met een hoge mate van coherente zoeken naar redelijke oplossingen of naar hulp; mensen die innerlijk incoherent zijn gaan over in chaotisch handelen (fight en flight) of in verstarring (freeze).

Het lijkt dus ook evident dat trauma in de (vroege) kindertijd meer gevolgen zal hebben omdat we dan nog geen sterke coherentie hebben kunnen opbouwen. Tevens wordt ook duidelijk welke grote invloed veilige of onveilige hechting in onze kindertijd heeft op onze staat van coherentie of incoherentie later in het leven.