Just Active

26/12/2024

16/06/2023

Gezocht: ervaring met bestickeren flightcase!
In het kader 'iedereen doet wat', heb ik geïnvesteerd in een elektrische bakfiets die de auto vervangt. Ik kan mijn sportmaterialen er met gemak in vervoeren en kom tot alle uithoeken in onze parken. Eén ding ontbreekt nog: de bestickering! Heeft iemand ervaring met het laten bestickeren van de flightcase van de bakfiets van bakfiets.nl? Het is een geribbelde buitenlaag wat het ingewikkeld maakt.
Ik hoor het graag! Alvast dank!

15/10/2021

Fit worden en blijven tijdens de herfst en winter?
De laatste periode van 2021 is ingegaan. Dagen worden korter, natter en kouder. De verwarming gaat weer aan en we kruipen onder een dekentje met een goed boek of Netflix. Hoe fijn zou het zijn als je dit kunt doen terwijl je fit wordt en blijft?

Dit door middel van het inademen van de gezonde buitenlucht, wat tevens een belangrijke bijdrage levert aan een goede weerstand. Met deskundigheid, humor en de stok achter de deur van een gediplomeerd Personal Trainer, train je op jouw niveau, in het mooiste park van Nederland. Met gegarandeerd resultaat. Je kunt dit ook gezellig doen met je geliefde, vriend of vriendin. Check www.justactive.nl/personal-training-arnhem

Gaan wij samen trainen?
Groetjes, Karin

12/02/2021

Like I said... In weer en wind... Wij gaan door!
Met dit weer en in de sneeuw is het ook fantastisch! Burpees, Squats, push-ups, sprintjes etc. In beweging word en blijf je vanzelf warm. Hoe vaak maak je dit nou mee? Prachtig, echt genieten!

05/02/2021

In weer en wind, wel of geen viruspandemie, wij gaan door! Personal training en coaching in het mooiste park van Nederland! Coronaproof blijven werken aan jouw gezondheid! Hoop jullie snel (weer) te zien!

29/01/2021

Quote van de dag volgens Meditation app. Iets wat ik ook altijd benadruk bij mijn deelnemers!

'Onderschat nooit de kracht van kleine stapjes'!

18/01/2021

We weten en voelen het allemaal... De pandemie houdt ons nog wel even in de greep. Zijn we er bijna, komt er wel een mutatie langs die weer roet in alle vrijheden gooit. Belangrijkste is positief te blijven. Het brengt je ook vast nog iets, houdt daaraan vast en breng dat over op anderen.
Blijf goed voor jezelf zorgen, gezonde voeding en voldoende beweging vormen daarin belangrijke uitgangspunten. Hoe moeilijk soms ook... Houd vol, zoek alternatieven, blijf in contact! Stay healthy!