Bas van de Goor Foundation

Bas van de Goor Foundation De Bas van de Goor Foundation wil mensen met diabetes in beweging brengen naar een betere kwaliteit van leven.

In november 2003 werd bij Bas van de Goor diabetes mellitus type 1 vastgesteld. Een situatie die nogal wat consequenties met zich meebracht. Door de onbekendheid met de ziekte wist Bas van de Goor niet wat dat zou betekenen voor de rest van zijn leven. Bas heeft nog anderhalf jaar op het hoogste niveau gespeeld met diabetes en nimmer beperkingen ondervonden. Diabetes bleek niet een beperkende factor voor het beoefenen van (top)sport. In april 2005 stopte Bas van de Goor met professioneel volleybal vanwege fysiek ongemak, niet vanwege diabetes. Pas daarna kwam het besef dat sport en bewegen erg goed is voor mensen met diabetes. Na zijn actieve sportcarriรจre moest hij een maand gedwongen rust houden. De insulinebehoefte in deze periode verdubbelde en bloedglucosewaarden bleken minder goed reguleer baar. Sport bleek een uitstekend middel om glucosewaarden en het insulinegebruik onder controle te houden. Niet veel later ontmoette Bas van de Goor, Petra Seegers tijdens een studiereis. Samen hebben zij veel gesproken over de relatie tussen diabetes en sport en bewegen. Daar is ook het idee ontstaan om mensen met diabetes het verhaal te vertellen over wat sport en bewegen voor hen kan betekenen. Een platform voor een sportief leven met diabetes met structurele aandacht voor sport en bewegen en diabetes zou het motto worden. De akte van oprichting van de Stichting Bas van de Goor Foundation is getekend op 19 december 2006.

Aankomend weekend loopt Joeke de Marathon van Rotterdam รฉn haalt ze met een Do-It-Yourself actie geld op voor onze found...
07/04/2026

Aankomend weekend loopt Joeke de Marathon van Rotterdam รฉn haalt ze met een Do-It-Yourself actie geld op voor onze foundation. ๐Ÿ’™

Toch gaat het hardlopen met type 1 diabetes absoluut niet vanzelf. Zeker op langere afstanden blijft het zoeken, oefenen en bijstellen. โ€œDe halve marathon lukt nu prima. Maar daarna wordt het toch tricky. En dan kom ik toch sneller laag te zitten.โ€

Tegelijkertijd merkt Joeke ook hoeveel sport haar brengt. Ze wordt gevoeliger voor insuline, gebruikt minder insuline en voelt zich daar goed bij. Juist daarom wil ze met haar actie ook iets betekenen voor anderen.

Benieuwd naar Joekes hele verhaal? Lees het hier: https://acties.bvdgf.org/van-strava-tips-naar-een-marathonactie

โ€œTijdens een controle zei de dokter ineens dat mijn man geen type 2 diabetes meer had. Wij waren helemaal verbaasdโ€ฆ en w...
02/04/2026

โ€œTijdens een controle zei de dokter ineens dat mijn man geen type 2 diabetes meer had. Wij waren helemaal verbaasdโ€ฆ en wij zeiden: dat komt door het wandelen.โ€ Het verhaal van Oom en Tante laat zien hoeveel verschil wandelen kan maken. Door elke week samen te lopen, voelden zij zich fitter en gingen ze bewuster bewegen. Het begon klein, gewoon รฉรฉn stap tegelijk, maar het leverde veel meer op dan ze hadden verwacht.

Het wandelen zorgde ervoor dat Meneer Vishnudatt (85 jaar) geen diabetes meer had. En naast dat het goed is voor hun gezondheid, hebben ze ook veel nieuwe mensen leren kennen bij de wandelgroep.โ€œDe wandelgroep wordt toch wel een beetje familie. Want als je samen wandelt, blijf je gemotiveerd. Je moedigt elkaar aan en je merkt dat je meer kunt dan je dacht. Dat is precies waar onze groep voor staat: wij kunnen het, dus jij kunt het ook!โ€

Doe je ook mee met een wandelgroep bij jou in de buurt? Kijk op onze website en meld je aan: www.wandelenvoorjegezondheid.nl

๐—ž๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ & ๐˜„๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—š๐—น๐˜‚๐—ฐ๐—ผ ๐—ธ๐—ป๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—น! ๐Ÿฐ๐ŸŽจSpeciaal voor jullie hebben wij een vrolijke Paaskleurplaat gemaakt! ๐Ÿฃ Laat je crea...
01/04/2026

๐—ž๐—น๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ & ๐˜„๐—ถ๐—ป ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—š๐—น๐˜‚๐—ฐ๐—ผ ๐—ธ๐—ป๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐—น! ๐Ÿฐ๐ŸŽจ

Speciaal voor jullie hebben wij een vrolijke Paaskleurplaat gemaakt! ๐Ÿฃ Laat je creativiteit zien en maak kans op onze superleuke Gluco knuffel.

Zo doe je mee:
1๏ธโƒฃ Download de kleurplaat of maak zelf een tekening van Gluco
2๏ธโƒฃ Stuur een foto van jouw kunstwerk naar communicatie@bvdgf.org en laat de naam en leeftijd van de tekenaar achter

We kunnen niet wachten om jullie creaties te zien. Doe mee en wie weet ben jij op 13 april de winnaar van deze kleuractie: https://www.bvdgf.org/wp-content/uploads/2026/03/Kleurplaat-Pasen-Gluco.jpg

๐Ÿ“… Meedoen kan t/m maandag 6 april (Tweede Paasdag)

31/03/2026

Update van 2 april: Nachtwandelingen? Dat was natuurlijk een 1 april-grap ๐Ÿ™Š Maar wat gรฉรฉn grap is, is dat veel mensen te weinig tijd hebben om te bewegen. En daar maken we ons wel zorgen over. Daarom hebben we wandelgroepen door heel Nederland. Niet in de nacht, maar wel overdag en in de avond ๐Ÿ˜‰ Wandel je mee? Kijk op www.wandelenvoorjegezondheid.nl!

--

๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—ด ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐—ผ๐—บ ๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜„๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป?

Werk, afspraken, het huishoudenโ€ฆ en voor je het weet is de dag alweer voorbij. Daarom introduceren we de Nationale Wandeluitdaging in de Nacht: voor mensen die wel willen bewegen, maar daar overdag niet aan toekomen. ๐ŸŒ™๐Ÿšถ

Met deze wandelingen na 22:00 uur willen we juist ook deze groep in beweging krijgen.

๐Ÿ’ฌ โ€œNormaal lukt het mij altijd nog wel om een reden te verzinnen om niet te gaan wandelen. Bij de nachtwandelgroep lukt dat niet. Dat is confronterend, maar wel effectiefโ€, vertelt deelnemer Peter eerlijk.

Wil jij mensen zoals Peter helpen om โ€˜s nachts in beweging te komen? Wij zijn nog op zoek naar wandelbegeleiders voor de nachtwandelgroepen. Lees het hele artikel en meld je aan: https://www.bvdgf.org/nieuws/nieuw-nationale-wandeluitdaging-in-de-nacht/

Na jarenlang roeien op hoog niveau staat Mees nu aan de start van een nieuw avontuur: een kickbokstraject richting zijn ...
28/03/2026

Na jarenlang roeien op hoog niveau staat Mees nu aan de start van een nieuw avontuur: een kickbokstraject richting zijn wedstrijd op 23 april. ๐ŸฅŠ

Met type 1 diabetes een nieuwe uitdaging aangaan brengt twijfels en uitdagingen met zich mee. Kun je dit wel? Wat doet het met je lichaam? En hoe ga je om met alles wat erbij komt kijken?

Toch koos Mees ervoor om het gewoon te doen. En daarbij hoeft niet alles gelijk perfect te gaan, maar hij ontdekt gaandeweg wat voor hem werkt.

In ons artikel vertelt hij open over zijn traject, de mentale en praktische uitdagingen en wat sporten hem oplevert: https://www.bvdgf.org/nieuws/mees-begint-met-kickboksen/

26/03/2026

Train je spieren met simpele oefeningen die je gewoon thuis en buiten kunt doen. Mariรซlle geeft tips! Wil je meer oefeningen? Download de Beweegkaart nu gratis op onze website: https://www.bvdgf.org/beweegkaart-downloaden/

Welke beweegevenementen zijn er bij jou in de buurt? Het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn om mee te doen aan een eve...
24/03/2026

Welke beweegevenementen zijn er bij jou in de buurt?

Het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn om mee te doen aan een evenement wat gaat over bewegen. Het is niet belangrijk om de langste afstand te kiezen of om de snelste te zijn. Het gaat om samen bewegen en plezier hebben.

Kijk maar naar de CPC Night Walk in Den Haag! Daar maakten wel 50.000 mensen een mooie wandeling door de stad in de avond. 500 van hen waren deelnemers van de Nationale Wandeluitdaging. Zij doen mee om fitter te worden of om hun gezondheid te verbeteren. En omdat het gezellig is om naast het wandelen met een groep, รณรณk mee te doen aan zulke activiteiten in de buurt.

Met elkaar maakten ze er een mooie avond van. Niemand hoefde de beste te zijn, meedoen was genoeg.

๐Ÿ‘‰ Tip: kijk eens welke wandelingen of andere leuke events er bij jou in de buurt zijn. Er is altijd wel iets dat bij jou past.

Waar ga jij aan meedoen bij jou in de buurt?

๐‡๐˜๐‘๐Ž๐— ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฉ๐ฎ๐ฅ๐š๐ข๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐๐š๐ ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐‡๐˜๐‘๐Ž๐— ๐‘๐จ๐ญ๐ญ๐ž๐ซ๐๐š๐ฆ ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ญ๐ ๐ž๐๐ซ๐ฎ๐ค๐ญ ๐ข๐ง ๐‰๐ฎ๐ฅ๐ข๐žโ€™๐ฌ ๐š๐ ๐ž๐ง๐๐š. ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅJulie ...
23/03/2026

๐‡๐˜๐‘๐Ž๐— ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ญ ๐ฌ๐ญ๐ž๐ž๐๐ฌ ๐ฉ๐จ๐ฉ๐ฎ๐ฅ๐š๐ข๐ซ๐๐ž๐ซ ๐ž๐ง ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ ๐Ÿ๐Ÿ’ ๐๐š๐ ๐ž๐ง ๐ฌ๐ญ๐š๐š๐ญ ๐‡๐˜๐‘๐Ž๐— ๐‘๐จ๐ญ๐ญ๐ž๐ซ๐๐š๐ฆ ๐ ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐ž๐ง ๐ฏ๐ž๐ญ๐ ๐ž๐๐ซ๐ฎ๐ค๐ญ ๐ข๐ง ๐‰๐ฎ๐ฅ๐ข๐žโ€™๐ฌ ๐š๐ ๐ž๐ง๐๐š. ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿ”ฅ

Julie (32) leeft al bijna 19 jaar met type 1 diabetes en traint momenteel voor haar eerste HYROX Solo in april. Met deze uitdaging wil ze niet alleen zichzelf testen, maar ook โ‚ฌ5.000 ophalen voor de Bas van de Goor Foundation. ๐Ÿ’™

Trainen met diabetes is voor Julie een voortdurende zoektocht. Tijdens krachttraining kunnen haar glucosewaarden bijvoorbeeld stijgen tot een flinke hyper. Dat zorgt voor verzuring en maakt een training extra zwaar. Door veel te testen, haar trainingen te analyseren en bij te sturen leert ze steeds beter hoe haar lichaam reageert.

Waar ze haar diabetes vroeger nauwelijks online deelde, doet ze dat nu bewust wel. Door haar ervaringen open te delen, merkt ze dat mensen meer begrip krijgen voor wat sporten met diabetes echt betekent.

Met haar HYROX-uitdaging wil Julie laten zien dat diabetes je niet hoeft tegen te houden. Haar boodschap aan anderen is dan ook simpel: โ€œBegin gewoon en ontdek wat er wรฉl kan.โ€

๐Ÿ‘‰ Lees haar volledige verhaal op onze website. Daar vind je ook een algemeen artikel over trainen voor een HYROX met daarbij algemene tips waar je rekening mee moet houden voor deze sport.

https://www.bvdgf.org/nieuws/gewoon-doen-julie-in-actie-voor-de-bas-van-de-goor-foundation/

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐ซ๐š๐ฆ๐š๐๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ซ๐ข๐ญ๐ฆ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐๐š๐ , ๐ฆ๐š๐š๐ซ รฉรฉ๐ง ๐๐ข๐ง๐  ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐๐ž: ๐๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ข๐ง๐  ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง....
19/03/2026

๐“๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐๐ž ๐ซ๐š๐ฆ๐š๐๐š๐ง ๐ฏ๐ž๐ซ๐š๐ง๐๐ž๐ซ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ซ๐ข๐ญ๐ฆ๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐๐š๐ , ๐ฆ๐š๐š๐ซ รฉรฉ๐ง ๐๐ข๐ง๐  ๐›๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ๐ณ๐ž๐ฅ๐Ÿ๐๐ž: ๐๐ž ๐ค๐ซ๐š๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐š๐ง ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง ๐ข๐ง ๐›๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ข๐ง๐  ๐ณ๐ข๐ฃ๐ง.

Younes, collega en wandelbegeleider, ziet hoe een simpele avondwandeling na de iftar families, buren en vrienden met elkaar verbindt. โ€œNa de iftar komt alles tot leven. Kinderen, ouders, opaโ€™s en omaโ€™s gaan samen naar buiten. Wandelen brengt mensen echt samen,โ€ vertelt hij. En het mooie is: je hoeft geen kilometers te maken. Een kort rondje van 10 tot 15 minuten helpt al om je bloedsuiker te verlagen en voelt goed voor lichaam en geest. โ€œJuist in die kleine stukjes zit de kracht!โ€ aldus Younes.

Ook in Nederland ziet hij steeds vaker dat mensen na de iftar samen gaan wandelen. Soms met hun vaste groep, soms gewoon met wie er op dat moment mee wil lopen. Dat zorgt niet alleen voor beweging, maar ook voor nieuwe ontmoetingen en verbondenheid. โ€œVoor sommigen is zoโ€™n avondwandeling de eerste stap naar meer bewegen,โ€ zegt Younes. โ€œEn als mensen merken wat het doet met hun gezondheid en met hun gevoel van samen zijn, blijven ze het vaak het hele jaar door doen.โ€

Meer lezen over hoe onze wandelaars het hebben ervaren om te blijven wandelen tijdens de ramadan? Lees dan nu het nieuwste artikel via deze link: https://www.bvdgf.org/nieuws/wandelen-tijdens-de-ramadan-wandelen-brengt-mensen-samen/

๐Ÿ’™๐ŸŠโ€โ™‚๏ธ ๐—ž๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด: ๐—ง๐˜†๐—ฝ๐—ฒ ๐Ÿญ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ž๐—น๐—ผ๐—ธ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐˜€!๐Ÿ“บ Het jeugdprogramma Het Klokhuis nam een kijkje tijdens...
17/03/2026

๐Ÿ’™๐ŸŠโ€โ™‚๏ธ ๐—ž๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜‚๐—ด: ๐—ง๐˜†๐—ฝ๐—ฒ ๐Ÿญ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ถ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐˜„๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ž๐—น๐—ผ๐—ธ๐—ต๐˜‚๐—ถ๐˜€!

๐Ÿ“บ Het jeugdprogramma Het Klokhuis nam een kijkje tijdens onze zwemclinic en maakte een prachtige uitzending over type 1 diabetes. Tussen de bommetjes, baantjes en blije gezichten door geven we uitleg over wat type 1 is โ€” en laten we vooral zien wat er allemaal wรฉl kan! Tirsa sprak met Bas over type 1 diabetes en deed een test wat het met je bloedglucosewaarden doet. Joanne van Lieshout en Noortje de Brouwer, beide type 1 diabetes en topsporters, vertelden hoe zij dit doen en ervaren.

In het water lagen 30 kinderen die een leuke clinic van Noortje en Bregje de Brouwer volgden. Terwijl er veel werd geleerd en plezier werd gemaakt, vielen er ook sensoren af in het water en ontstonden er hypoโ€™s. Hoe regel je dat toch?

Het Klokhuis heeft dit mooi vastgelegd. Kijk โ€˜m terug via: https://hetklokhuis.nl/tv-uitzending/5922/diabetes-type-1

Wij zijn erg blij met deze nieuwe uitzending. Na vele jaren is er weer een nieuwe informatieve aflevering van het Klokhuis over type 1 diabetes (en lekker sporten). Hiermee hopen we dat kinderen met type 1 diabetes, ruim 10.000 in Nederland, zichzelf herkennen en anderen kunnen laten zien wat hun diabetes voor hen betekent. Het is soms best lastig uit te leggen en hopelijk helpt deze aflevering hierbij.

17/03/2026

Hoe is het om te sporten met type 1 diabetes? Hoe regel je je diabetes? Krijg jij ook vaak vragen hoe dat is? Kijk vandaag dan zelf naar het Klokhuis en tip anderen om ook deze aflevering te kijken. Tirsa van Het Klokhuis kwam bij ons langs en maakte een uitzending over type 1 diabetes en hoe je je bloedglucosewaarden regelt. Zij sprong samen met ruim 30 kinderen ook het water in. Kijk vandaag; 18.40 uur bij NPO 3! ๐Ÿ“บ

โ€œIk ben trots op de wandelaars in mijn groepen,โ€ zegt buurtsportcoach Guido. โ€œEr zijn mensen die soms krom lopen van pij...
13/03/2026

โ€œIk ben trots op de wandelaars in mijn groepen,โ€ zegt buurtsportcoach Guido. โ€œEr zijn mensen die soms krom lopen van pijn in hun rug, maar ze blijven iedere week komen voor de wandeling.โ€

Vandaag is de Wandelbegeleidersdag, waar alle wandelbegeleiders van de Nationale Wandeluitdaging samenkomen om ervaringen uit te wisselen en kennis op te doen. Guido vertelt: โ€œIk heb geleerd dat ik zelf zonder voorbereiding kan gaan wandelen. Maar dat geldt niet voor iedereen. En ik weet nu beter welke begeleiding ik kan geven aan de deelnemers, zodat zij met een nog fijner gevoel kunnen bewegen.โ€

Wandelbegeleider Marga deelt ook dit gevoel van trots. Ze heeft zelfs een van haar deelnemers meegenomen, die inmiddels wandelbegeleider is geworden. Vandaag leerden zij samen weer allerlei nieuwe dingen.

โ€œIk kreeg tips over hoe je mensen die het moeilijk vinden om te bewegen, op een fijne manier kunt betrekken bij de groep. Dat bekeken we van een hele andere kant, waardoor ik beter begrijp wat er dan gebeurt.โ€ En ze geeft een belangrijke boodschap mee aan alle wandelbegeleiders: โ€œZelf positief blijven is het allerbelangrijkste.โ€

Adres

Papendallaan 7
Arnhem
6816VD

Telefoon

+31850601000

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bas van de Goor Foundation nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Bas van de Goor Foundation:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

In november 2003 werd bij Bas van de Goor diabetes mellitus type 1 vastgesteld. Een situatie die nogal wat consequenties met zich meebracht. Door de onbekendheid met de ziekte wist Bas van de Goor niet wat dat zou betekenen voor de rest van zijn leven. Bas heeft nog anderhalf jaar op het hoogte niveau gespeeld met diabetes en nimmer beperkingen ondervonden. Diabetes bleek niet een beperkende factor voor het beoefenen van (top)sport. In april 2005 stopte Bas van de Goor met professioneel volleybal vanwege fysiek ongemak, niet vanwege diabetes. Pas daarna kwam het besef dat sport en bewegen erg goed is voor mensen met diabetes. Na zijn actieve sportcarriรจre moest hij een maand gedwongen rust houden. De insulinebehoefte in deze periode verdubbelde en bloedglucosewaarden bleken minder goed reguleer baar. Sport bleek een uitstekend middel om glucosewaarden en het insulinegebruik onder controle te houden. Niet veel later ontmoette Bas van de Goor, Petra Seegers tijdens een studiereis. Samen hebben zij veel gesproken over de relatie tussen diabetes en sport en bewegen. Daar is ook het idee ontstaan om mensen met diabetes het verhaal te vertellen over wat sport en bewegen voor hen kan betekenen. Een platform voor een sportief leven met diabetes met structurele aandacht voor sport en bewegen en diabetes zou het motto worden. De akte van oprichting van de Stichting Bas van de Goor Foundation is getekend op 19 december 2006.