Ixta Noa

02/04/2026

schreef een lied over ons. Het vertelt het verhaal van Marion, onze collega, die ooit op zoek was naar een plek om haar verhaal te delen. Die plek werd Ixta Noa.

---

Je loopt langzaam door de straten
Met lood in je schoenen
Wie kan je het vragen?
Wie helpt je dragen?

Je verhaal dat wordt steeds groter
Wie kan het van je horen?
Je wil het graag vertellen
Maar hoe moet je het verwoorden?

Maar als we samen kwetsbaar mogen zijn
Als we samen kwetsbaar mogen voelen
Dan is er ruimte voor een goed gesprek
Waarbij we beide snappen hoe we het bedoelen

Je hebt jouw verhaal hier neergelegd
Je bekijkt het van een afstand
Soms wordt niet eens zoveel gezegd
Gewoon maar even zijn met wat er is

Want als we samen kwetsbaar mogen zijn
Als we samen kwetsbaar mogen voelen
Dan is er ruimte voor een goed gesprek
Waarbij we beide snappen hoe we het bedoelen

Ja, als we samen kwetsbaar mogen zijn
Als we samen kwetsbaar mogen voelen
Dan is er ruimte voor een goed gesprek
Waarbij we beide snappen hoe we het bedoelen

Ik mag bij jou dus kwetsbaar zijn
Bij jou hoef ik even niet te dragen
Een warm bad van mensen om me heen
Ja, bij jou kan ik altijd hulp vragen

01/04/2026

https://mailchi.mp/c0f58f3e06a1/ixta-noa-nieuwsbrief-1-april-2026
In deze nieuwsbrief delen we weer een aantal mooie activiteiten. Van een nieuwe vacature en inspirerende podcast tot activiteiten op diverse locaties. Je bent van harte welkom om aan te sluiten. Lees mee en ontdek wat er voor jou bij zit

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

26/03/2026

Binnenkort hoor je onze collega Birgit in de podcastserie ‘Hoe is het?’ De podcast is onderdeel van de gelijknamige campagne. De insteek is mentale gezondheid bespreekbaar te maken door oprecht naar elkaar om te kijken en interesse in de ander te hebben.

In de podcast gaan presentatoren Angelique Krüger en Gijs de Bakker in gesprek over hoe het écht met mensen gaat. En over hoe belangrijk het is om hier open over te zijn en ernaar te vragen bij een ander. Als ervaringsdeskundige bij Ixta Noa voert Birgit veel gesprekken over dit onderwerp.

Birgit is in deel 3 van de podcastreeks te horen. Deze aflevering komt binnenkort online. Daarin gaat het over hoe je een goed gesprek voert met iemand die het moeilijk heeft en hoe je er voor elkaar kunt zijn. Alvast de eerste twee afleveringen luisteren? Dat kan via https://lnkd.in/epv4XQeW of via je favoriete podcastplatform.

opengesprek

25/03/2026

https://mailchi.mp/d67e8e7929c8/ixta-noa-nieuwsbrief-25-maart-2026
In deze nieuwsbrief vind je weer een mooie mix aan activiteiten en verhalen. Zo lees je een artikel in Brummens Nieuws over de thema-avond in Zutphen, is DOEN op zoek naar nieuwe vrijwilligers en kun je meepraten over eenzaamheid in Putten. Ook ben je van harte welkom bij de Paas High Lunch in Tolbert.
Nieuwsgierig naar meer? Neem een kijkje op onze website of neem gerust contact met ons op. Veel leesplezier!

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

18/03/2026

https://mailchi.mp/3d013f299a6b/ixta-noa-nieuwsbrief-18-maart-2026
In deze nieuwsbrief delen we weer een aantal mooie activiteiten, een nieuw artikel over hoe vraag je hulp, een Hitster-middag, creatieve activiteiten rond het thema Pasen en voorjaar en een mooie vacature voor de Regio Nijmegen. Wil je meer weten over onze activiteiten of locaties? Lees dan onze nieuwsbrief via bovenstaande link.

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

11/03/2026

https://mailchi.mp/8d0854921ace/ixta-noa-nieuwsbrief-11-maart-2026
Er staat weer een nieuwe nieuwsbrief voor je klaar! Met hierin o.a. een informatieve thema-avond: Mijn kind gebruikt...wat nu?, doe mee en ontdek stap voor stap je eigen kracht in de cursus: Herstellen doe je Zelf en ontdek wat werkt voor jouw welzijn bij het WRAP Lab. Benieuwd wat er allemaal nog meer speelt binnen Ixta Noa? Lees dan snel verder via de link hierboven.

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

04/03/2026

https://mailchi.mp/16b6185ca7a3/ixta-noa-nieuwsbrief-4-maart-2026
Er staat weer een nieuwe nieuwsbrief voor je klaar! Met drie mooie vacatures, inspirerende activiteiten zoals meditatie en wandelen, een thema-avond over neurodiversiteit én aandacht voor een bijzonder onderzoek naar financiële vaardigheden na een psychose. Benieuwd wat er allemaal speelt binnen Ixta Noa? Lees dan snel verder!

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

25/02/2026

https://mailchi.mp/6f41eb4b40a0/ixta-noa-nieuwsbrief-25-februari-2026

Er staan deze week weer interessante activiteiten in onze nieuwsbrief! Zo zijn we op zoek naar deelnemers voor de pilot Nexus in Tolbert, kun je deelnemen aan diverse tafelgesprekken en themabijeenkomsten en kun je je creatief uitleven tijdens het mandala kleuren. Laat je inspireren, doe mee of kom gewoon een kijkje nemen. Je bent welkom!

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

18/02/2026

https://mailchi.mp/92ba70ccd5f9/ixta-noa-nieuwsbrief-18-februari-2026
Ook de komende week staan er weer mooie activiteiten op de agenda. Van een WRAP-cursus tot thema-avonden over gedragspatronen en grenzen aangeven, en van gespreksgroepen tot creatieve ontmoetingen. Wil je jezelf verder ontwikkelen, ervaringen delen of gewoon anderen ontmoeten die jou begrijpen? Kijk dan wat bij jou past en sluit aan. Je bent van harte welkom.

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

16/02/2026

Dit weekend was het Valentijn. Of beter: Val & Tijn. Twee mensen. Twee verhalen. Eén verbinding.

Wanneer je leeft met depressieve gevoelens, kan zelfs contact maken voelen als een enorme stap. Intimiteit, nabijheid, jezelf laten zien; het is vaak allesbehalve vanzelfsprekend.

Daarom delen we vandaag het DOEN-traject van Ixta Noa. DOEN staat voor: Daadkracht. Ontplooien. Evenwicht. Nabijheid.

Het is een initiatief dat mensen helpt om stap voor stap weer mee te doen in de maatschappij. Waar je niet alleen hoeft te gaan, maar samen optrekt met iemand die naast je staat. Meeloopt. Begrijpt.

Het DOEN-traject is tot stand gekomen met steun van het Agis Innovatiefonds, de Depressie Vereniging en Pro Persona.

Lees meer via: https://jjwm.link/4tcKJxw en reageer met ❤️ voor meer bewustzijn.

11/02/2026

https://mailchi.mp/36e6e7d67141/ixta-noa-nieuwsbrief-11-februari-2026

Er staan deze week weer interessante activiteiten in onze nieuwsbrief! We hebben een mooie vacature openstaan voor de Regio Rivierenland, kun je meepraten bij diverse themabijeenkomsten in Zutphen, Beuningen en Tiel en kun je creatief aan de slag met het schilderen van gelukspoppetjes in Zuidhorn. Doe mee of kom gewoon een kijkje nemen en sfeer proeven. Je bent welkom!

Ixta Noa is een innovatieve organisatie die werkt vanuit ervaringsdeskundigheid voor mensen die te maken hebben met sociaal-emotionele en/of psychische onbalans en hun omgeving.

05/02/2026

Binnenkort ligt er op al onze locaties een kernwaaier. Iedereen die bij Ixta Noa werkt kent de inhoud, het is namelijk een samenvatting van ons kwaliteitshandboek. In ons kwaliteitshandboek is vastgelegd vanuit welke waarden Ixta Noa werkt en hoe we dit vertalen naar ons dagelijkse werk. En dat maken we nu ook graag beschikbaar voor al onze bezoekers.

Bedankt Amez voor je onderzoek en dit geweldige idee!