Move and Relax Nederland

Move and Relax Nederland Alle opleidingen die wij verzorgen dragen bij aan een gezondere samenleving. MROI is het opleidingsinstituut van Mindful Run Nederland.

Wij zijn ervan overtuigd dat lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid belangrijk zijn voor een mindful leven. In veel van onze opleidingen komen mindfulness, gezonde ademhaling en bewegen samen. In onze opleidingen werken wij met kleine groepen, houden 1,5 meter afstand en zijn 90% van de tijd in de buitenlucht. Wij vragen onze deelnemers niet naar de QR-Code. Wij gaan er wel vanuit dat

jij je eigen gezondheid en die van de ander serieus neemt en houden ons aan de regels van het RIVM. Voorkomen is beter dan genezen. Hierbij gaan we uit van een gezonde eigen verantwoordelijkheid. In onze agenda zie je een overzicht wanneer je een opleiding kunt volgen. Staat de opleiding van jouw keuze er nog niet bij, blijf de website dan volgen, want bijna wekelijks wordt de agenda aangevuld.

28/05/2026

Nicolette en haar ervaring met de Mindful Walk instructeurs opleiding

Word Wandelcoach
06/05/2026

Word Wandelcoach

Jubileumactie

06/12/2025

5 praktische ademhalingstechnieken die elke coach direct kan toepassen. Leer hoe de ademhaling invloed heeft op het zenuwstelsel

Happy Mindful Run en Walk
06/12/2025

Happy Mindful Run en Walk

Fijne feestdagen en veel mooie beweeg momenten in 2025 gewenst! Namens Mindful Run Nederland
16/12/2024

Fijne feestdagen en veel mooie beweeg momenten in 2025 gewenst! Namens Mindful Run Nederland

18/10/2024
Volgende week vrijdag 20 september organiseren wij om 13:00 een workshop Wildplukken.September wordt ook wel de tweede o...
12/09/2024

Volgende week vrijdag 20 september organiseren wij om 13:00 een workshop Wildplukken.

September wordt ook wel de tweede oogstmaand genoemd: de natuur geeft haar waardevolle schatten prijs, zoals fruit, tamme kastanjes, hazelnoten en paddenstoelen. De ideale periode om tijdens je wandeling te gaan wildplukken!

Deze workshop leert je welke eetbare schatten de natuur te bieden heeft.


Wildplukken o.l.v. de Stadsjaam Jimba. Locatie is Arnhem. Tijd is van 13:00 tot 16:00

Aanmelden kan via onderstaande link.

https://www.mindfulrun.nl/wildplukkenenmindfulwalk/

Mindful Run quotes bestaat 10 jaar. Profiteer nu van de zomer aanbieding geldig in de maand juli en augustus 🕶️🥳⛱️🌞
29/07/2024

Mindful Run quotes bestaat 10 jaar. Profiteer nu van de zomer aanbieding geldig in de maand juli en augustus 🕶️🥳⛱️🌞

MROI

"Ervaar de kracht van Mindful Wandelen en de Positieve kracht van een Wildpluk Wandeling”Datum: woensdag september 2024 ...
23/07/2024

"Ervaar de kracht van Mindful Wandelen en de Positieve kracht van een Wildpluk Wandeling”

Datum: woensdag september 2024
Tijd: 10:00 - 16:00 uur
Kosten: 225 euro
Locatie: Arnhem

Woensdag 25 september organiseren wij een hele speciale dag waarin jij zelf de tools en technieken kunt ervaren van een Mindful Wandelen en in de middag ga je een
Wilpluk wandeling ervaren.

September wordt ook wel de tweede oogstmaand genoemd: de natuur geeft haar waardevolle schatten prijs, zoals fruit, tamme kastanjes, hazelnoten en paddenstoelen. De ideale periode om tijdens je wandeling te gaan wildplukken!

"Ervaar de kracht van een Mindful Wandelen en de Positieve kracht van een Wildpluk Wandeling”

Adres

Zijpendaalseweg 91
Arnhem
6814CG

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31648796219

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move and Relax Nederland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen