ADHDvrouw

ADHDvrouw De ADHDvrouw is nog een ondergeschoven kindje. Daar moet verandering in komen. Samen zijn de sterk ❤️ De vrouw met ADHD is nog een ondergeschoven kindje.

Er is een team dames die zich voor deze groep gaan inzetten en met iets moois gaan komen. Nieuwe inzichten en vele mogelijkheden. Voor vrouwen, door vrouwen. De conceptie heeft net plaats gevonden. Ruim voor de bevalling bent u op de hoogte gesteld en mag u na de geboorte op kraambezoek komen. Binnenkort meer informatie over het symposium voor vrouwen met ADHD.

Jij ziet dit precies op tijd 😉Om 20.00 uur start Het antwoord zit in jezelf Voor alle laatste-nippertje-kampioenen die f...
13/11/2025

Jij ziet dit precies op tijd 😉
Om 20.00 uur start Het antwoord zit in jezelf

Voor alle laatste-nippertje-kampioenen die floreren onder lichte tijdsdruk ⏰

Je bent niet te laat. Je bent precies op tijd.

Tot zo!

Zie de link in de bio of eerste comment.

12/11/2025

Morgen (donderdag) om 20.00 uur starten we met de live online Het antwoord zit in jezelf. Je kan nog meedoen! Gun het jezelf….

Je hoeft niet nóg beter te plannen. Of harder te werken. Het gaat niet om méér doen.  Maar om loslaten.Om doorbreken wat...
11/11/2025

Je hoeft niet nóg beter te plannen. Of harder te werken.
Het gaat niet om méér doen. Maar om loslaten.

Om doorbreken wat jij in essentie bent blokkeert. Zodat je kunt zijn wie je bent. Zoals jij tot je recht komt. Hoe jij in je kracht staat.

En echt leeft vanuit rust, zelfvertrouwen en flow.

De online training: Het antwoord zit in jezelf, start donderdagavond.

⏰ Je kunt je nog nét opgeven.

Gun het jezelf.

Zie de link in de 1e comment of de link in de bio of www.adhd-praktijk.nl/agenda

“Als dit is wat je denkt, dan heeft het geen zin om terug te komen.” Dat zei ik tegen een cliënt die overtuigd vertelde:...
07/11/2025

“Als dit is wat je denkt, dan heeft het geen zin om terug te komen.”
Dat zei ik tegen een cliënt die overtuigd vertelde:

“Dit is wie ik ben. Dit is mijn ADHD. Het is erfelijk. Ik kan niet veranderen.”
Hij dacht dat zijn brein en gedrag vastlagen. Maar precies dat geloof hield hem vast.

Wat je vaak denkt, wordt een overtuiging, een overtuiging bepaalt grotendeels je gedrag en je gedrag wordt je realiteit.

Je brein is niet vast - het is neuroplastisch. Dat betekent dat je op elk moment nieuwe verbindingen kunt aanleggen. Dat je brein leerbaar is (gelukkig maar!).

In mijn werk zie ik het keer op keer:
Wanneer je leert je zenuwstelsel te reguleren, oude patronen los te laten en je brein, hart en onderbuikbevoel/intuïtie weer samen te laten werken, ontstaat er rust. Flow, ruimte en innerlijke vrijheid. Ook als je een speciaal brein hebt.

Volgende week donderdag 13 november start de live online training Het antwoord zit in jezelf.
In zes weken leer je hoe je:
▶️ je brein en zenuwstelsel tot rust brengt
▶️ hardnekkige patronen doorbreekt
▶️ tot actie komt
▶️ en weer in verbinding komt met jezelf

💛 Dit is de laatste keer dat de training te volgen is voor 333 euro - daarna wordt de prijs 450 euro.

Je kunt live meedoen of de lessen later volgen in je eigen tempo.

💫 Je brein is flexibel. Jij dus ook.

Meer info vind je via de link in de eerste comment of zie de link in de bio. www.adhd-praktijk.nl/agenda

Wat als je brein met je zou samenwerken, in plaats van tegen je?Veel mensen met een druk, overprikkeld of snel brein den...
04/11/2025

Wat als je brein met je zou samenwerken, in plaats van tegen je?

Veel mensen met een druk, overprikkeld of snel brein denken dat ze “meer discipline” nodig hebben, terwijl het juist gaat om begrijpen hoe jouw brein wél werkt. Te doen wat wél werkt.

In mijn online training Het antwoord zit in jezelf ontdek je hoe je meer grip, rust en daadkracht krijgt. Niet door harder te werken, maar door blokkades op te ruimen, meer jezelf te zijn en patronen te doorbreken. Je brein aan te laten haken.

Je leert o.a.:
• stress en overprikkeling sneller te herkennen en te kalmeren
• oude patronen te doorbreken
• je brein, lichaam en gevoel beter te laten samenwerken

De training start op woensdag 13 november 2025 en blijft daarna altijd beschikbaar om in je eigen tempo te volgen.

Je krijgt3
🎥 Video’s – 📄 Slides – 🎧 Audio’s – 🧩 Werkbladen

Zie voor meer informatie de link in de bio of www.adhd-praktijk.nl/agenda

Wat er gebeurt als je meer grip, rust en daadkracht ervaart -en leert hoe je dat zélf kunt bereiken.Door je brein te res...
26/10/2025

Wat er gebeurt als je meer grip, rust en daadkracht ervaart -
en leert hoe je dat zélf kunt bereiken.

Door je brein te resetten,
je zenuwstelsel te kalmeren
en overtuigingen en oude pijn los te laten én te verwerken.

En dat is makkelijker dan je denkt.

De online training Het antwoord zit in jezelf start op 30 oktober
(én wordt nog krachtiger in de Gouden Combi met 3 live sessies in Arnhem).

Link in bio / in de eerste comment


Ken je dat? Het ene moment ben je briljant en het andere moment denk je: really?Briljant, met geniale ingevingen, een ra...
24/10/2025

Ken je dat? Het ene moment ben je briljant en het andere moment denk je: really?

Briljant, met geniale ingevingen, een razendsnelle geest en het vermogen om bizarre verbanden te leggen, en het volgende moment denk je: serieus? Hoe kreeg ik dit nou weer voor elkaar? Je sleutels kwijt. Je mobiel. Of je hele auto. Het contrast is wrang én komisch tegelijk. En eerlijk is eerlijk: ook doodvermoeiend. Want het is onbegrijpelijk en onvoorspelbaar.

In het boek Als alle breinen werken noemt Saskia Schepers dit spikes: de enorme uitschieters in je talenten én in je valkuilen. Pas als je beide kanten erkent en accepteert, kun je de kracht benutten die in jou schuilt. Veel mensen focussen vooral op de ‘lastige’ kanten, maar die briljante kwaliteiten zijn er óók.

Door veel kritiek ontstaan beperkende overtuigingen. Het is belangrijk dat je deze overtuigingen en trauma’s loslaat en verwerkt. Vasthouden aan controle lijkt veilig, maar houdt je klein.

Ik weet hoe dat voelt. Vroeger was ik verlegen, onzeker en altijd in mijn hoofd. Nu leef ik meer in mijn kracht — stabiel, met vertrouwen en helderheid. Mijn innerlijke criticus is stiller, en ik functioneer beter op alle vlakken.

Ik kom nog steeds te laat 😉 en raak mijn mobiel kwijt, maar ik ga daar nu anders mee om: vanuit kracht, vertrouwen en positieve actie. En dat gun ik jou ook.

✨ Wil jij ook leren loslaten, je brein resetten en weer in je kracht komen – mét alles wat er is, in jou?

Online training: Het Antwoord zit in jezelf
Start: donderdag 30 oktober om 19.30 uur
6 live online lessen vol inzichten, oefeningen, 12 audio’s en diepe shifts.

▶️ Meer info via de link in bio (Insta) of in de eerste comment (Facebook).

Adres

Burgemeester Matsersingel 200
Arnhem
6843NZ

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ADHDvrouw nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar ADHDvrouw:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram