Under The Tree Arnhem

24/02/2026

Vermoeide ogen van al het kijken?
Volg 26 april de Workshop Ontspannen zien.
Datum: 26 april, 14.00 - 16.00
Locatie: Under The Tree, arnhem
Kosten: € 40,- als particulier, voor bedrijven geldt een aangepast tarief.
Informatie en aanmelden: i.vantleven@iris-advies.nl

20/02/2026

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

Herken je dat je van meeting naar meeting rent, een volle agenda hebt en uitgeput thuiskomt, soms met te weinig ruimte voor jezelf en je gezin? Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.

Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

We begeleiden je naar rust in je hoofd en meer aanwezigheid in je lijf. Zo laad je op en ervaar je hoe ontspanning de basis vormt voor kracht. Je leert beter luisteren naar je lichaam, versterkt je bewustzijn en geeft je persoonlijke ontwikkeling een boost. Je gaat naar huis met praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden.

Meld je aan
www.underthetree/balansdag

duurzamewerkgever

18/02/2026

Hoe is het met jouw balans? Herken je dat je van meeting naar meeting rent, een volle agenda hebt en uitgeput thuiskomt, soms met te weinig ruimte voor jezelf en je gezin? Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.
Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- een dag die verschil maakt in hoe jij werkt, leeft en communiceert
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

Ben je werkgever? Help jouw medewerkers vitaler te worden!
Wat levert het op?
- minder stress en verzuim
- hogere vitaliteit en werk plezier
- betere samenwerking
- positieve maatscappelijke uitstraling

Meer info over de workshops
www.underthetree.nl/balansdag

duurzamewerkgever leefstijl stressreductie gezondheid leiderschap

13/02/2026

Tijdens deze bijzondere workshop maak je je eigen sjamanendrum, een krachtig instrument dat je begeleidt in ceremonies, meditatie of gewoon voor persoonlijke verbinding. Je kiest vooraf de huid van het dier waarmee je wil werken, en op de dag van de workshop maken we contact met de spirit van het dier en het hout waarmee we de drum bouwen.

Stap voor stap leer je hoe je de spanbare drum creëert en hoe je de juiste spanning en klank bereikt. Het proces is een prachtige reis van verbinding, creatie en intentie. Geen ervaring nodig, alleen een open hart en zin om met je handen te werken.

Wat kun je verwachten?

 Kleine groep voor persoonlijke aandacht
 Werken met natuurlijke materialen zoals hout en dierenhuiden
 Ondersteuning en begeleiding tijdens het hele proces
 Aan het einde van de dag ga je naar huis met jouw unieke sjamanendrum en drumstok

De workshop duurt een hele dag en is inclusief alle materialen, lunch, koffie en thee. Zorg voor comfortabele kleding die vies mag worden.

Aanmelden info@underthetree.nl

12/02/2026

Ga je op de automatische piloot of ben je energiek aan de slag? 
Zit je de vergadering uit of ben je bewust aanwezig?
Plof je thuis moe op de bank of heb je nog aandacht voor je gezin?
Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.

Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

In 1 dag merk jij verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert! 
- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- een dag die verschil maakt in hoe jij werkt, leeft en communiceert
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé. 

www.underthetree.nl/balansdag

duurzamewerkgever leefstijl stressreductie gezondheid leiderschap

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops.

12/02/2026

Nieuw: Maandelijkse Klinkcirkels!

Een cirkel om te delen, te ontdekken, te spelen en te verbinden met jouw eigen unieke stemgeluid, binnen een kleine groep.
Geniet van klank, beweging en innerlijke ruimte!
De eerste cirkel is op 6 maart en daarna (bijna) iedere eerste vrijdagavond van de maand.

Je bent van harte welkom en check ook het fijne aanbod voor strippenkaarten op Hipsy, link in comment:-)!
Liefs,
Julia

10/02/2026

Deze woensdag in de Yin Yoga les bij Under The Tree🤍🕊

Verleden, heden en toekomst weerspiegelen zich in je lichaam.
Je rug draagt wat achter je ligt. Je voorkant opent zich naar wat nog geen vorm heeft. Met je voeten op de aarde wortel je in het hier en nu.

In de Noorse mythologie wordt dit verweven gezien als het werk van de Nornen, de drie schikgodinnen, weefsters van het leven. Zij verweven wat geweest is, wat zich nu ontvouwt en wat nog wil ontstaan tot één weefsel. Jouw weefsel.

Welke oude verhalen mogen worden aangeraakt, en herschikt zodat je kunt meebewegen met dit moment en ruimte voelt voor wat komt?

Warm welkom! Liefs, Eva

🌙Woensdag 11 februari 20.15 - 21.30 uur
🤍Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem
🕊Aanmelden via DM of mail evaannemarie.wentink@gmail.com

Beeldmateriaal weven via Pixabay

10/02/2026

Ga je op de automatische piloot of ben je energiek aan de slag? 
Zit je de vergadering uit of ben je bewust aanwezig?
Plof je thuis moe op de bank of heb je nog aandacht voor je gezin?

Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.
Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

In 1 dag merk jij verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert! 
- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- een dag die verschil maakt in hoe jij werkt, leeft en communiceert
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

www.underthetree.nl/balansdag

duurzamewerkgever leefstijl stressreductie gezondheid leiderschap

05/02/2026

BALANSDAG
Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

Herken je dat je van meeting naar meeting rent, een volle agenda hebt en uitgeput thuiskomt, soms met te weinig ruimte voor jezelf en je gezin? Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.

Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

WAT LEVERT HET JOU OP?🪷
We begeleiden je naar rust in je hoofd en meer aanwezigheid in je lijf. Zo laad je op en ervaar je hoe ontspanning de basis vormt voor kracht. Je leert beter luisteren naar je lichaam, versterkt je bewustzijn en geeft je persoonlijke ontwikkeling een boost. Je gaat naar huis met praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden.

www.underthetree/balansdag

04/02/2026

Bij Under the tree vind je verschillende vormen van yoga die je in balans brengt. Of je nu op zoek bent naar krachtige flow, een ontspannen moment voor jezelf of een diepere verbinding met lichaam.
Onze lessen biede ruimte voor iedereen.

Waarom bij ons?
🌳Kleinschalig en persoonlijk
🌳Ervaren docenten
🌳Laagdrempelig
🌳Goed bereikbaar
🌳Gratis parkeren

03/02/2026

2 februari was de stem-wintercirkel bij Under The Tree Arnhem !
Een voedende bijeenkomst voor je innerlijke stem en ruimte🗣✨️. Samen delen, spelen en helen met Verbonden Stemwerk.

Naast de verdiepende seizoens-stemdagen van de Jaarcyclus is er vanaf maart ook maandelijks een kortere Klink-cirkel om samen te verbinden en ruimte te maken voor 'wat is'.

De eerste is op vrijdagavond 6 maart (19:00 -21:00).

Andere data:
1-05
5-06
3-07
7-08
4-09
2-10

Voor meer info en kosten. Zie link in comment.
Liefs, Julia🌱

02/02/2026

Eerstvolgende balansdag is op donderdag 26 febr.
Hoe is het met jouw balans? Herken je dat je van meeting naar meeting rent, een volle agenda hebt en uitgeput thuiskomt, soms met te weinig ruimte voor jezelf en je gezin? Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.
Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- een dag die verschil maakt in hoe jij werkt, leeft en communiceert
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

www.underthetree.nl/balansdag

duurzamewerkgever leefstijl stressreductie gezondheid leiderschap