Food & Fit By Sandra

Food & Fit By Sandra de Ademtrainer🩵 Ademcoach, IJsbad coach ❄️Vitaliteitsexpert Stop met diëten en ga gezond eten! Je gaat gezonder eten, verliest gewicht en krijgt een fit lichaam!

Ik schrijf geen streng dieet voor; het volgen van die diëten werkt uiteindelijk niet vanwege het jo-jo effect. Ik begeleid je persoonlijk naar een gezonde leefstijl en een gezond gewicht.

01/05/2026

Donderdag 7 mei om 14:00 staat de magische Adem & IJs sessie weer gepland. Er zijn nog enkele plekken vrij. Ik leer jou de controle over je lichaam te pakken met behulp van je adem. Daarna kan je de kou trotseren en zelfs genieten van de kou 🧊 Meer info ℹ️ mail: sandra@de-ademtrainer.nl of app mij.

29/01/2026

Back to school! Daar zat ik vandaag, in de schoolbanken op het Thomas a Kempis. Lesdag voor sale: om geld op te halen voor het goede doel. En het was oprecht leuk! 🙂

Wens jullie allemaal een magische kerst 💫
24/12/2025

Wens jullie allemaal een magische kerst 💫

Masterclass Adem & IJs op zondag 25 januari 2026. Van 14:00-17:30 uur in Beekbergen. Meld je nu aan voor deze magische m...
02/12/2025

Masterclass Adem & IJs op zondag 25 januari 2026. Van 14:00-17:30 uur in Beekbergen. Meld je nu aan voor deze magische middag. Ik weet zeker dat jij in het ijsbad kan stappen! Misschien met een klein Bert hulp van mij😉. Meld je aan op www.de-ademtrainer.nl of mail: sandra@de-ademtrainer.nl !

Benieuwd naar de kracht van je adem terwijl je in een ijsbad stapt. Meld je nu aan!
02/12/2025

Benieuwd naar de kracht van je adem terwijl je in een ijsbad stapt. Meld je nu aan!

Nieuwe datum voor de Masterclass Adem & IJs ❄️Op zondag 25 januari 2026 staat er weer een geweldige Adem & IJs sessie gepland van 14:00 tot 17:30. Locatie: Beekbergen (20 min vanaf Arnhem). Reserveer snel een plekje via de website: www.de-ademtrainer.nl of stuur mij een bericht. -ademtrainer

Proud of myself 🔥 na maanden uitstelgedrag, mijn 1e rondje weer hardlopen. In de stromende regen 🌧️. En het was erg fij...
21/10/2025

Proud of myself 🔥 na maanden uitstelgedrag, mijn 1e rondje weer hardlopen. In de stromende regen 🌧️. En het was erg fijn om weer te rennen

Riding The waves of Life 🩵🌊 love my job! ☯️ -ademtrainer
06/10/2025

Riding The waves of Life 🩵🌊 love my job! ☯️ -ademtrainer

24/09/2025

Dankbaar dat ik hier aanwezig mocht zijn!! Wat zit ons lichaam magisch mooi in elkaar. Ons ademhalingssysteem en de zenuwbanen heb ik mogen bewonderen. Wat een verrijking voor mijn werk als ademtherapeut 🩵🙏

16/09/2025

Benieuwd naar mijn werk als Ademcoach & ijsbad expert. Volg mij op: .

09/08/2025

Vakantie vibes 🩷🩵

Adres

Laan Van Klarenbeek 25
Arnhem
6824JL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31648384072

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Food & Fit By Sandra nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen