CoachingYoga

27/09/2025

Zondagmiddag 12 oktober: Yin Yoga XL + essentiële oliën; Ben je erbij?

Een heerlijke ontspannen zondagmiddag met YinYoga + essentiele olien in het sfeervolle . Dit keer maken we een reis langs de verschillende chakra's (energiecentra) in het lichaam, ondersteund door essentiële oliën (middels reuk). Leuk als je erbij bent!: www.yogahouse.nl/workshops-en-trainingen/yin-yoga-xl-essentiele-olien-workshop-2

26/09/2025

Veel gebruikt in mijn Ayurvedische massages:

'Ook in de Ayurveda is sesamolie al eeuwenlang een krachtig hulpmiddel. Door haar verwarmende en verzachtende eigenschappen wordt de olie ingezet bij vata-gerelateerde klachten zoals spierpijn, gewrichtspijn en stijfheid. Praktische toepassingen als massage (abhyanga), warme kompressen (pichu) en olie-inwrijvingen maken sesamolie tot een onmisbaar onderdeel van natuurlijke pijnbestrijding'.

Home of Zen

Sesamolie verzacht pijn en heeft geen bijwerkingen. Ontdek de krachtige effecten in deze onthullende studie.

26/09/2025

Mooie vanuit de

Als de herfstwind je huid schraal maakt en je hoofd onrustig, kun je je toevlucht nemen tot beproefde ayurvedische tips. En dat is fijn, want een seizoenswisseling maakt je net even kwetsbaarder en knabbelt aan je weerstand.

23/09/2025

👉 Nieuwe Les!

Vandaag over 2 weken, op maandag 6 oktober, start de les Yin Yang Yoga!

Ellen gaat de les Yin Yang Yoga verzorgen.
Iedere maandag van 20:30 tot 21:45 uur.

En je kunt je alvast inschrijven!

Voel je welkom! 🙏

Voor meer informatie en inschrijven:
www.homeofzen.nl/lesrooster

www.homeofzen.nl/therapeut/ellen-de-wit

19/09/2025

En er staan natuurlijk ook nog een aantal heerlijke events bij Yogahouse Arnhem gepland dit jaar 🙂: https://www.facebook.com/coachingyoga.nl/events
Ook daar blijf ik yogales (do. avond) + Yogaworkshops + massages geven... Ook daar: !

19/09/2025

Voor kun je voortaan ook in Home of Zen bij me terecht, ! https://homeofzen.nl/therapeut/ellen-de-wit/

17/09/2025

Vanaf maandag 6 oktober ben je ook van harte welkom voor een Yin Yang Yoga(proef)les op de maandagavond van 20.30-21.45 bij Home of Zen https://homeofzen.nl/dienst/yin-yang-yoga/ Leuk je daar te ontmoeten!

29/08/2025

As. donderdag 4 , 20.30-21.45 uur, start van een nieuw Yogaseizoen bij Ontspannende en verstillende Yoga. voor een : https://www.coachingyoga.nl/yogales.html

24/08/2025

https://yoga-international.nu/reportage/6-voordelen-van-yoga-in-de-buitenlucht??utm_source=Email&utm_medium=Nieuwsbrief&utm_campaign=08-12-2023YINB

Ook als de zon niet schijnt is buiten yoga een unieke ervaring. Wij hebben de 6 voordelen van yoga in de buitenlucht voor je op een rijtje gezet.

06/04/2025

Toe aan een ontspannende, balancerende massage?
(ook in het weekend) in Yogahouse Arnhem

Ayurvedische Massage (75 min., € 92,50):
Een totale lichaamsmassage, met lange streken en warme olie. De olie is verrijkt met verschillende natuurlijke, ayurvedische kruiden. Een ontspannen lichaamsmassage afgestemd op jouw unieke constitutie en eventuele klachten: https://www.yogahouse.nl/ayurvedische-massage

AromaTouch®Massage (45 min., € 70,00):
Een zachte, ritmische massage van rug, nek, hoofd en onderkant voeten, met gebruik van 8 essentiële oliën. Een massage die mede door gebruik van de olie tot diep in het lichaam doordringt en het lichaam ondersteunt daar waar nodig is. Heerlijk ontspannend, fijn ter preventie, maar zeker ook ter ondersteuning bij diverse klachten (als pijn, stress, verminderde weerstand, vermoeidheid): https://www.yogahouse.nl/12326-2

Yogahouse Arnhem

05/04/2025

Tip: Super interessante, inspirerende (en leuke :-)) podcast! https://open.spotify.com/episode/6oK5nJ88wMgJBHC3bUu5Cz?si=9ee4f202428d4a46

05/04/2025