Home of Zen

28/05/2026

👉 Restorative Gentle yoga

Deze fijne les is iedere woensdag en vrijdag van 9:00 tot 10:15 uur.

In de les van morgen zijn nog een paar matjes beschikbaar!
Voel je welkom 🙏

www.homeofzen.nl/lesrooster

✨ Gun jezelf een moment van rust, zachtheid en herstel ✨

Herstellende Zachte Yoga – ook wel Somatische Yoga genoemd – helpt je vertragen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam.

Tijdens de lessen werken we met:
🌿 diepe ontspanning
🌿 natuurlijke ademhaling
🌿 somatisch lichaamsbewustzijn
🌿 zachte yoga-oefeningen
🌿 triggerpoint massage & release
🌿 werken met ballen voor mobiliteit en ontspanning

Het tempo ligt bewust lager, zodat je ruimte krijgt om spanning te herkennen, te verzachten en je energie stap voor stap te herstellen.

🕊️ Iedere woensdag & vrijdag
🕘 09:00 uur
📍 Een warme, rustige omgeving voor lichaam en geest Velperweg 95, Arnhem
Home of Zen

Alle niveaus welkom 💙

28/05/2026

Restorative Yoga XL & Sound Bath

Zondag 14 juni van 9:30 tot 12:30 uur.

Meer informatie en inschrijven:
www.homeofzen.nl/evenement/restorative-yoga-xl-sound-bath-2026

✨ Restorative Yoga XL & Sound Bath ✨

Gun jezelf een ochtend van diepe ontspanning, zachte beweging en helende klanken.
Laat spanning los, vertraag en kom weer thuis in je lichaam.

🗓 14 juni
🕤 09:30
📍 Home of Zen

Een combinatie van restorative yoga en een rustgevende sound bath voor diepe ontspanning en herstel.

26/05/2026

✨ Gun jezelf een moment van rust, zachtheid en herstel ✨

Herstellende Zachte Yoga – ook wel Somatische Yoga genoemd – helpt je vertragen, spanning los te laten en opnieuw contact te maken met je lichaam.

Tijdens de lessen werken we met:
🌿 diepe ontspanning
🌿 natuurlijke ademhaling
🌿 somatisch lichaamsbewustzijn
🌿 zachte yoga-oefeningen
🌿 triggerpoint massage & release
🌿 werken met ballen voor mobiliteit en ontspanning

Het tempo ligt bewust lager, zodat je ruimte krijgt om spanning te herkennen, te verzachten en je energie stap voor stap te herstellen.

🕊️ Iedere woensdag & vrijdag
🕘 09:00 uur
📍 Een warme, rustige omgeving voor lichaam en geest Velperweg 95, Arnhem
Home of Zen

Alle niveaus welkom 💙

26/05/2026

22/05/2026

Doe je mee aan de groepstraining Meer in je kracht met ADHD, in Arnhem? Je kan je alleen dit weekend nog opgeven. Kijk op adhd-praktijk/agenda of de link in de bio of eerste comment

22/05/2026

CLIENT REVIEW

Dank je wel Davy voor deze ontzettend mooie review! 🫶🏼 Heel dankbaar voor onze samenwerking, dat ik vanuit mijn coaching jou mag helpen groeien en helpen in je eigen kracht te staan, als maar meer in eigen leiderschap! Ik kijk er naaruit naar alle mooie stappen die we samen nog gaan zetten en de transformaties die ontstaan in je leven.

Ben jij benieuwd naar wat ik vanuit coaching ook voor jou kan betekenen? Stuur me dan een berichtje. Neem contact met me op via info@animanexus.nl of via whatsapp +31642761643 voor het maken van een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Meer informatie kan je steeds terugvinden via mijn website | www.animanexus.nl

18/05/2026

Vrouwencirkel Zonnewende — 21 juni 🔥🤍

De lente is de tijd van nieuwe ideeën, creativiteit, dromen en geboorte.

Vanuit de kracht van de lente is het idee geboren voor het organiseren van een vrouwencirkel 🌱

Op zondag 21 juni organiseer ik een vrouwencirkel in Arnhem.

Tijdens de zonnewende vieren we de overgang naar de zomer - het moment waarop de zon haar hoogste punt bereikt. Het element dat hierbij hoort is vuur: een symbool voor jouw innerlijke kracht.

Een ochtend om te vertragen, te voelen en te verbinden met jezelf en jouw innerlijke vuur.

Een moment om uit je hoofd te komen en te zakken in je lichaam.
Om stil te staan bij wat er in jou leeft.
Om jouw innerlijke kracht weer te herinneren.

Je bent welkom, precies zoals je bent.

🗓️ 21 juni • 10.00 - 12.30 uur
📍 Arnhem — Home of Zen
✨ Maximaal 7 plekken

Meer informatie: https://hipsy.nl/event/216615-vrouwencirkel-zonnewende-arnhem 🌻