https://www.facebook.com/989455561129683/

Puur en Energiek

Startpagina
Nederland
Arnhem
Puur en Energiek

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Puur en Energiek, Therapeut, Arnhem.

Orthomoleculair leefstijltherapeut
Personal Medical Fitness Trainer
Allround Groepslesdocente
Pilates & Yogadocente

“Samen in beweging brengen
Samen in beweging zijn
Samen in beweging blijven”

17/11/2025

Waar ben jij deze week dankbaar voor?

Ik ben deze week speciaal dankbaar voor liefde 🙏🏼

Omdat ik oprecht geloof dat liefde altijd in iedere situatie de beste oplossing is. Liefdevolle daden en als deze niet ontvangen kunnen worden, liefdevolle gedachten en liefdevolle energie. Ik ben dankbaar dat er de vrijheid is daar steeds opnieuw voor te kiezen 🫶🏼

15/11/2025

Wat zijn jouw gedachten hierover?🤔

14/11/2025

Recept voor het weekend🍴

CURRY met KNOLSELDERIJ en PALMKOOL (4p.)

Ingrediënten (liefst biologisch):
- 300 gram zilvervliesrijst
- 1 stuk knolselderij (in blokjes)
- 2 teentjes knoflook (fijngesneden)
- 200 gram palmkool (bladeren in repen, stelen in stukjes)
- 400 gram tomatenblokjes
- 3 el kormacurrypasta
- 1 rode ui (fijngesneden)
- 400 ml kokosmelk
- 1 el kokosolie

Bereiding:
- Kook de zilvervliesrijst volgens aanwijzingen op de verpakking.
- Fruit de ui en knoflook enkele min aan in de kokosolie.
- Voeg de kormacurrypasta toe en laat een paar min roerend meebakken.
- Voeg de tomatenblokjes, knolselderij en kokosmelk toe.
- Voeg de stelen van de palmkool toe en 5 min later pas de bladeren.
- Laat alles nog 5 min pruttelen tot het gaar is.
- Serveer de curry met de zilvervliesrijst.

Eet smakelijk! 😋

14/11/2025

😘

12/11/2025

VRAAG AAN JEZELF:

Hoe toon ik mijn liefde voor de medemens?

12/11/2025

“ Samen in beweging brengen
Samen in beweging zijn
Samen in beweging blijven “

11/11/2025

💝🙏🏼

09/11/2025

Waar ben jij deze week dankbaar voor?

Ik ben deze week speciaal dankbaar dat de vader van mijn kinderen leuke dingen met hen doet en altijd voor hen klaar staat 🙏🏼

08/11/2025

Wat zijn jouw gedachten hierover?🤔

07/11/2025

Recept voor het weekend 🍴

Herfstige ovenschotel met KNOLSELDERIJ, WORTEL en VENKEL (4p.)

Ingrediënten (liefst biologisch):
- 1 venkel (in ringen)
- 500 gram knolselderij (in reepjes)
- 250 gram winterpeen (in de lengte gehalveerd)
- 1 grote rode ui (in partjes)
- 2 el traditionele olijfolie
- 2 el balsamicoazijn
- Himalayazout
- zwarte peper

Bereiding:
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Leg alle groenten in een ovenschaal of op een ovenplaat, besprenkel met olijfolie, zout en peper naar smaak en zet 30 min in de oven.
- Voeg na 30 min de balsamicoazijn toe, hussel de groenten en zet dan nog eens 10 min in de oven.

Eet smakelijk! 😋

06/11/2025

😉

Adres

Arnhem

Telefoon

+31641080753

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur en Energiek nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.